بانوان | دوران شیردهی

بانوان | دوران شیردهی

همانطور که میدانید بهترین تغذیه برای کودک تغذیه با شیر مادر است.اما مادران نیز در این دوران باید از تغذیه مناسب و همچنین لوازم دوران شیردهی استفاده کنند.

اولین باری که نوزادتان را در اتاق زایمان در آغوش می‌گیرید، زمان خوبی برای شروع شیردهی می‌باشد. در ابتدا بدنتان شیر مخصوصی به‌نام کلستروم تولید می‌کند که به حفاظت نوزاد در برابر عفونت‌ها کمک خواهد کرد. ۸ الی ۱۲ بار در هر ۲۴ ساعت الگوی شیردهی مناسبی است. باید هر بار که نوزادتان علائم گرسنگی را نشان می‌دهد، او را تغذیه کنید.

هنگامی‌که نوزاد تغذیه می‌کند، مکش وی مغز مادر را برای آزادسازی هورمون پرولاکتین بیش‌تری تحریک می‌کند. پرولاکتین نیز بدن را برای تولید شیر بیش‌تر تحریک می‌کند. این، دستورالعمل لازم را برای پستان‌ها برای ساخت شیر کافی برای تغذیه بعدی می‌دهد.

پس از گذشت چند ساعت، سطح پرولاکتین شروع به کاهش می‌کند، اما با شیردهی دوبارۀ نوزاد بار دیگر افزایش می‌یابد. بنابراین، هرچه دفعات بیش‌تری نوزادتان را شیر دهید، سطح پرولاکتین در جریان خون بیش‌تر شده و تولید شیر نیز بیش‌تر می‌شود. همچنین، پرولاکتین علت توقف پریودتان می‌باشد، زیرا می‌تواند از تخمک‌گذاری جلوگیری کند.


نمایش:
مرتب کردن بر اساس:

قرص پرگ ویت ویتان | 30 عدد | حاوی ریز مغذی های ضروری برای رشد جنین و حفظ سلامت مادر

باردار که می شوید زندگی تان زیر و رو می شود و نیازهای تغذیه ای تان هم از این قاعده کلی مسثتنی نیست. در این دوران جنینی که در رحم تان جا خوش کرده، ..

38,000 تومان

قطره دی اچ آ و ویتامین یورو نچرال | کمک به بهبود سلامت مادر و کودک

اسید دوکوساهکسائنویک که بیشتر با نام  DHA شناخته می شود یکی از مواد خوراکی ضروری برای سلامت مغز است. DHA یکی از عناصر اساسی و پایه برای مغز به شم..

77,000 تومان

کپسول فرودین آرین سلامت سینا | مکمل غذایی در بارداری، شیردهی و کم خونی فقر آهن

کم خونی وضعیتی است که درآن ، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز  یا مقدار هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و س..

51,600 تومان

قرص مولتی ویتامین پرنامکس یورو ویتال | تامین انرژی و نیاز مادران پس از زایمان

دوران پس از زایمان و شیردهی یکی از حساس‌ترین دوران‌ زندگی زنان است. در این دوران بیشترین نیاز به مواد مغذی برای سلامت مادر و نوزاد وجود دارد. تمامی نی..

59,100 تومان

پودر فرامکس بیوساینت | 41.5 گرم | کمک به درمان آنمی فقر آهن

 آهنعنصر ضروری و مهم تشکیل دهنده پروتئین های شرکت کننده در انتقال اکسیژن و متابولیسم محسوب می شود. مرکز هموگلوبین گلبولهای قرمز از برخی پروتئین ه..

168,000 تومان

قرص پرگنازون هلث اید | مولتی ویتامین مناسب برای قبل، دوران بارداری و پس از آن

خانم هایی که قصد دارند در آینده نزدیک باردار شوند باید قبل از شروع بارداری ذخایر ریزمغذی های خود را کامل نمایند. استفاده از یک رژیم غذایی متعادل همراه..

ناموجود

قرص کورال هم آیرون کورال | 30 عدد | جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، فاقد گلوتن

آهنعنصر ضروری و مهم تشکیل دهنده پروتئین های شرکت کننده در انتقال اکسیژن و متابولیسم محسوب می شود. مرکز هموگلوبین گلبولهای قرمز از برخی پروتئین ها و آه..

ناموجود

قرص کورال هم آیرون کورال | 60 عدد | جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، فاقد گلوتن

آهنعنصر ضروری و مهم تشکیل دهنده پروتئین های شرکت کننده در انتقال اکسیژن و متابولیسم محسوب می شود. مرکز هموگلوبین گلبولهای قرمز از برخی پروتئین ها ..

ناموجود

پودر انشور ابوت | وعده غذایی کامل، تامین کننده ویتامین ها، مواد معدنی و انرژی بدن

انشور حاوی ترکیب ویژه ای از چربی های دوستدار قلب ،اسیدهای چرب ضروری (لینولئیک و لینولنیک ) می باشد که تحقیقات زیادی نقش آنها را در کمک به بهبود پروفای..

ناموجود

پودر ببمام میلوپا | تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی مادران در دوران شیردهی

بدون تردید تغذیه با شیر مادر بهترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیرخوار است و طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی (WHO) نوزادان تا 6 ماهگی باید به طور اختصاصی فق..

ناموجود

پودر ترومام وانیلی تروویتال | حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی برای دوران بارداری و شیردهی

جذب کافی کلسـیم در دوره بارداری و شیردهی عـلاوه بر کمک به رشد اسکلتی جنین و شیرخوار، از پوکی استخوان مادر نیز جلوگیری می کند. ترومام عـلاوه بـر تـامـی..

ناموجود

پودر لیدی میل فاسبل | توت فرنگی | مکمل غذایی کامل برای دوران بارداری و شیردهی

لیدی میل یک مکمل غذایی منحصر به فرد الست که برای خانم های باردار و مادران شیرده طراحی شده است. لیدی میل شامل تمامی مواد مغذی حیاتی مانند پروتئین ها، و..

ناموجود

پودر لیدی میل فاسبل | موزی | مکمل غذایی کامل برای دوران بارداری و شیردهی

لیدی میل یک مکمل غذایی منحصر به فرد الست که برای خانم های باردار و مادران شیرده طراحی شده است. لیدی میل شامل تمامی مواد مغذی حیاتی مانند پروتئین ه..

ناموجود

پودر لیدی میل فاسبل | وانیلی | مکمل غذایی کامل برای دوران بارداری و شیردهی

لیدی میل یک مکمل غذایی منحصر به فرد الست که برای خانم های باردار و مادران شیرده طراحی شده است. لیدی میل شامل تمامی مواد مغذی حیاتی مانند پروتئین ه..

ناموجود

پودر لیدی میل فاسبل | کاکائویی | مکمل غذایی کامل برای دوران بارداری و شیردهی

لیدی میل یک مکمل غذایی منحصر به فرد الست که برای خانم های باردار و مادران شیرده طراحی شده است. لیدی میل شامل تمامی مواد مغذی حیاتی مانند پروتئین ه..

ناموجود

کپسول اسپانسول آیرویت ویتان | خونساز و درمان کم خونی در دوران بارداری

بنا بر اهمیت مصرف مقدار کافی آهن و اسید فولیک در جلو گیری و معالجه کم خونی های مرتبط، در بسیاری از نکات، مصرف مکمل های حاوی این عناصر لازم است. از طرف..

ناموجود