بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرینات و ورزش های مقاومتی و قدرتی برای کنترل و توسعه عضلات یک فرد است. به معنای دیگر، بدنسازی راجع به استفاده از نیروی تولید شده توسط عضلات متحدالمرکز بدن ( یک نوع انقباض عضلات که در آن ماهیچه ها با تولید نیرو و انرژی کوتاه تر می شوند) یا انقباض گریز از مرکز (انقباض طولی ماهیچه که در جهت مخالف نیروی وارد شده، نیرویی بزرگتر از نیروی عضلات در حالت عادی تولید می کند) است.

 اکثر ورزشکاران، بدن سازی را به عنوان جزء مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. به طور مثال، یک شناگر با تمرکز روی عضلات زیربغل خود می‌تواند در مدت کوتاهتری قدرت این عضلات و در نتیجه سرعت خود در شنای قورباغه را بهبود ببخشد.

نمایش:
مرتب کردن بر اساس:

قرص دیلی ویتامین سایتک نوتریشن | 90 قرص | مولتی ویتامین کامل روزانه برای تمام افراد

بر اساس آمار ارائه شده بیش از نیمی از افراد میانسال از انواع مولتی‌ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند که خانم‌ها در این میان گوی سبقت ر..

200,000 تومان 190,000 تومان

پودر جی بمب سایتک | 500 گرم | گلوتامین مولتی کمپلکس برای کاهش خستگی

گلوتامین:گلوتامین یک آمینو اسید است که درون بدن ساخته میشود.در حقیقت گلوتامین فراوان‌ ترین آمینو اسید موجود در ماهیچه‌ها می‌باشد و حدود ۶۱% ماهیچه..

335,700 تومان 318,915 تومان

سی ال ای کور ماسل فارم | 180 عدد | کاهش چربی، تقویت کننده و محافظ بافت عضلات

با سی ال ای کور ماسل فارم بدون از دست دادن حجم عضلانی میتوانید روند چربی سوزی خود را افزایش دهید. MusclePharm® CLA Core™ ماده سی ال ای از نوعی چربی مو..

330,000 تومان 320,100 تومان

قرص اچ ام بی ژن استار | 200 عدد | افزایش حجم ماهیچه، بازسازی کننده ماهیچه

HMB چیست؟یا همان Beta-hydroxyl Beta- methyl butyrate محصول جانبی تفکیک طبیعی آمینواسیدی به نام Leucine است. به عبارت دیگر می توان گفت این ماده متابولی..

245,000 تومان 227,850 تومان

پمپ سی فور پری ورک اوت ریپد سلوکور | 180 گرم | بالا بردن توان، انرژی و تمرکز

مکمل قبل از تمرین (پمپ ها):مكمل هایی كه به عنوان مكمل های قبل از تمرین و یا در اصطلاح،مكمل های پمپ نامیده می شوند،مجموعه ای از مواد محرك و آمینو اسید ..

299,000 تومان 284,050 تومان

کپسول بی سی ای ای ماسل فارم | 240 عدد | محافظ بافت عضلات و ریکاوری سریع عضلات

 با استفاده از BCAA 3:1:2 شرکت MusclePharm، شما با مجموعه‌ای از آمینواسیدهای شاخه دار تامین می‌شوید که تمام نیازهای بدن شما را به طور دقیق فراهم ..

297,000 تومان 288,090 تومان

گلوتامین ماسل فارم | 300 گرم | چربی سوز و جلوگیری از ریزش عضلات

 درباره گلوتامین:گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست. به جرات می توان ادعا کرد که بیش از ۶۱ درصد از ک..

295,000 تومان 286,150 تومان

پودر کربو هیدرات ژن استار | 3000 گرم | مناسب وزن گیری و افزایش راندمان ورزشی

کربو هیدرات ژن استار:در حین فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان ۴-۳ گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی، سبب مصرف..

165,000 تومان 153,450 تومان

کپسول بتا آلانین بایوتک | 120 عدد | تقویت عملکرد بهتر عضلات و کاهش خستگی عضلات در ورزشکاران

بتا آلانین چیست؟بتا آلانین آمینو اسیدی است که در تمامی عضلات اسکلتی وجود دارد. زمانی که بتا آلانین با هیستیدین (آمینو اسیدی که در فرایند سنتز پروتئین ..

238,000 تومان 226,100 تومان

قرص آمینو 6000 فیت فاکس | 300 عدد | کمک به ریکاوری و جلوگیری از ضعف عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب ۲:۱:۱ فراهم می‌آورد. BCAA در حدود ۳۳% تمام پروتئین های ماهی..

365,200 تومان 310,420 تومان

پودر پروتئین سینتا 6 بی اس ان | 2270 گرم | 22 گرم پروتئین در هر سروینگ

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشب..

630,000 تومان 611,100 تومان

کپسول بی سی ای ای 3300 فیت فاکس | 120 عدد | جلوگیری از خستگی و تخریب بافت عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب ۲:۱:۱ فراهم می‌آورد. BCAA در حدود ۳۳% تمام پروتئین های ماهی..

270,300 تومان 229,755 تومان

کپسول ترمو ایکس سایتک | 100 عدد | چربی سوز قوی همراه با کافئین، گارسینیا، تیروزین و ال کارنیتین

ترمو ایکس سایتکترمو ایکس سایتک چربی سوزی است که بر خلاف خیلی از چربی سوز ها افدرین ندارد و از جمله چربی سوز های ترموژنیک می باشد. ترمو ایکس متابولیسم ..

220,000 تومان 209,000 تومان

پودر پروتئین سینتا 6 بی اس ان | 1320 گرم | 22 گرم پروتئین در هر سروینگ

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشب..

350,000 تومان 339,500 تومان

پودر کراتین اولترا پیور فیت فاکس | 300 گرم | افزایش استقامت و توان عضلات

کراتین چیست؟كراتین سنتتیك نمك منوهیدرات است به نام كراتین منوهیدرات كه از یك مولكول ساده كراتین به همراه یك مولكول آب تشكیل شده ا ست استفاده از مك..

155,900 تومان 132,515 تومان

قرص آمینو تائورین ژن استار | 400 عدد | حفظ قدرت عضلانی در حین ورزش

تائورین چیست؟تائورین از لحاظ مقدار ، دومین آمینو اسید فراوان موجود در بدن به شمار می رود ( در مقام اول گلوتامین وجود دارد ) و از آن معمولاً بعنوان آمی..

178,000 تومان 165,540 تومان