بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرینات و ورزش های مقاومتی و قدرتی برای کنترل و توسعه عضلات یک فرد است. به معنای دیگر، بدنسازی راجع به استفاده از نیروی تولید شده توسط عضلات متحدالمرکز بدن ( یک نوع انقباض عضلات که در آن ماهیچه ها با تولید نیرو و انرژی کوتاه تر می شوند) یا انقباض گریز از مرکز (انقباض طولی ماهیچه که در جهت مخالف نیروی وارد شده، نیرویی بزرگتر از نیروی عضلات در حالت عادی تولید می کند) است.

 اکثر ورزشکاران، بدن سازی را به عنوان جزء مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. به طور مثال، یک شناگر با تمرکز روی عضلات زیربغل خود می‌تواند در مدت کوتاهتری قدرت این عضلات و در نتیجه سرعت خود در شنای قورباغه را بهبود ببخشد.

نمایش:
مرتب کردن بر اساس:

گلوتامین ماسل فارم | 300 گرم | چربی سوز و جلوگیری از ریزش عضلات

 درباره گلوتامین:گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست. به جرات می توان ادعا کرد که بیش از ۶۱ درصد از ک..

287,000 تومان

سی ال ای کور ماسل فارم | 180 عدد | کاهش چربی، تقویت کننده و محافظ بافت عضلات

با سی ال ای کور ماسل فارم بدون از دست دادن حجم عضلانی میتوانید روند چربی سوزی خود را افزایش دهید. MusclePharm® CLA Core™ ماده سی ال ای از نوعی چربی مو..

330,000 تومان

کپسول بتا آلانین بایوتک | 120 عدد | تقویت عملکرد بهتر عضلات و کاهش خستگی عضلات در ورزشکاران

بتا آلانین چیست؟بتا آلانین آمینو اسیدی است که در تمامی عضلات اسکلتی وجود دارد. زمانی که بتا آلانین با هیستیدین (آمینو اسیدی که در فرایند سنتز پروتئین ..

238,000 تومان

قرص آمینو 6000 فیت فاکس | 300 عدد | کمک به ریکاوری و جلوگیری از ضعف عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب ۲:۱:۱ فراهم می‌آورد. BCAA در حدود ۳۳% تمام پروتئین های ماهی..

365,200 تومان 328,680 تومان

پودر کربو هیدرات ژن استار | 3000 گرم | مناسب وزن گیری و افزایش راندمان ورزشی

کربو هیدرات ژن استار:در حین فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان ۴-۳ گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی، سبب مصرف..

165,000 تومان

کپسول بی سی ای ای 3300 فیت فاکس | 120 عدد | جلوگیری از خستگی و تخریب بافت عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب ۲:۱:۱ فراهم می‌آورد. BCAA در حدود ۳۳% تمام پروتئین های ماهی..

270,300 تومان 243,270 تومان

پودر پروتئین سینتا 6 بی اس ان | 1320 گرم | 22 گرم پروتئین در هر سروینگ

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشب..

350,000 تومان

پودر پروتئین سینتا 6 بی اس ان | 2270 گرم | 22 گرم پروتئین در هر سروینگ

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشب..

630,000 تومان

پودر کراتین اولترا پیور فیت فاکس | 300 گرم | افزایش استقامت و توان عضلات

کراتین چیست؟كراتین سنتتیك نمك منوهیدرات است به نام كراتین منوهیدرات كه از یك مولكول ساده كراتین به همراه یك مولكول آب تشكیل شده ا ست استفاده از مك..

155,900 تومان 140,310 تومان

قرص آمینو تائورین ژن استار | 400 عدد | حفظ قدرت عضلانی در حین ورزش

تائورین چیست؟تائورین از لحاظ مقدار ، دومین آمینو اسید فراوان موجود در بدن به شمار می رود ( در مقام اول گلوتامین وجود دارد ) و از آن معمولاً بعنوان آمی..

178,000 تومان

قرص آمینو ساپورت پی اچ دی | 180 عدد | حاوی 8 آمینو اسید ضروری همراه با ویتامین ب6

بخش بزرگی از سلول‌ها، ماهیچه‌ها، و بافت‌های بدن‌مان از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند؛ یعنی آن‌ها بسیاری از کارکردهای مهم بدن را در اختیار دارند، از جمله..

229,100 تومان

قرص ال آرژنین 1000 ماکسی لایف | 100 عدد | افزایش خونرسانی به عضلات

آرژنین:ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و همچنین از واحد های سازنده پروتئین می باشد . آرژنین عملکرد های فیزیولوژیکی زیادی در بدن دارد و یکی از عنا..

170,000 تومان

قرص ال آرژنین 500 میلی گرمی کارن | 90 عدد | کمک به عضله سازی و تاخیر در بروز خستگی

ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و همچنین از واحد های سازنده پروتئین می باشد . آرژنین عملکرد های فیزیولوژیکی زیادی در بدن دارد و یکی از عناصر ساخت گ..

53,600 تومان

قرص ال کارنیتین 1000 ژن استار | 100 عدد | افزایش متابولیسم چربی و چربی سوزی

 ال-کارنیتین چیست؟ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسید آمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. سلول های بدن برای سنتز کارنیتین به ویتامین های B۶، ..

146,600 تومان

قرص ال کارنیتین پی اچ دی | 90 عدد | تسریع سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن

ال-کارنیتین چیست؟ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسید آمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. سلول های بدن برای سنتز کارنیتین به ویتامین های B۶، C و B۳..

245,900 تومان

قرص سی ال ای ژن استار | 120 عدد | چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن ورزشکاران

 CLA چیست؟اسید لینولئیک ترکیبی یا سی ال ای یکی از قابل بحث ترین مکمل های موجود در بازار است که در ابتدا به عنوان عاملی ضد سرطان معرفی شده بود اما..

156,000 تومان