عضله سازی

عضله سازی

شاید شما هم از ورزشکارهایی هستید که میخواهید بیشترین نتیجه را از تمرین‌تان بدست آورید و همچنین می‌خواهید اینکار را با مکمل‌های ورزشی تکمیل کنید. باید بگویم که مکمل‌ها برای ورزش ضروری نیستند اما بسیار کمک کننده است ولی ورزش برای بسیاری از مکمل‌ها ضروری است. یعنی شما باید حتماً اگر برخی مکمل‌ها را مصرف می کنید باید ورزش کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

در مجموع برای به حداکثر رساندن عضله سازی باید سه معیار اصلی را رعایت کنید:اول: خوردن کالری بیشتر از سوزاندن، دوم: مصرف پروتئین بیشتر از آنچه مصرف می‌کردید و سوم: برنامه تمرینی که ماهیچه‌هایتان را با حداکثر قدرت درگیر کند و به چالش بکشد.

مکمل هایی که به افزایش حجم عضله کمک می کنند:

- کراتین

- مکمل های پروتئین

- گینر ها

- بتا آلانین

- اسید آمینه زنجیره ای (BCAAs)

- HMB (بتا هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات)


نمایش:
مرتب کردن بر اساس:

کپسول بی سی ای ای پلاس پرولب | 180 کپسول | ریکاوری، تقویت و بهبود رشد عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب 2:1:1 فراهم می‌آورد. BCAA در حدود 33% تمام پروتئین های ماهیچه..

258,900 تومان 240,777 تومان

پودر پروتئین سینتا-6 ایزوله بی اس ان | 1820 گرم | پروتئین 100% ایزوله برای افزایش حجم عضلات

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشبرد ع..

650,000 تومان

پودر پروتئین وی 100% ناترند | 2250 گرم | حاوی پروتئین، بی سی دبل ای

 پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پی..

620,000 تومان 576,600 تومان

کپسول آمینو ژل پرولب | 200 عدد | کمک به رشد و افزایش حجم عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب 2:1:1 فراهم می‌آورد. BCAA در حدود 33% تمام پروتئین های ماهیچه..

287,400 تومان 267,282 تومان

قرص آمینو 5600 سایتک | 1000 عدد | دارای 19 آمینو اسید برای افزایش رشد و ریکاوری عضلات

آمینو اسید چیست؟ آمینو اسیدها آجرهای سازنده پروتئین ها هستند. آنها همچنین نقش مهمی در فعالیت های فیزوئولوژیکی مربوط به انرژی، ریکاوری، عملکرد مغزی و ..

600,000 تومان 570,000 تومان

قرص آمینو فریک فارما فریک | 180 عدد | کاهش تجزیه پروتئین عضلات و افزایش جذب پروتئین و اسید آمینه

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب 2:1:1 فراهم می‌آورد. BCAA در حدود 33% تمام پروتئین های ماهیچه..

270,000 تومان 251,100 تومان

پودر پروتئین وی کور پرفرمنس سلوکور | 884 گرم | برای افزایش حجم عضلات و حفظ عضلات خشک

پروتئين وي پروفرمنس سلوکور يک منبع بهينه از پروتئين هست که به دنبال حجم عضلاني و تامين  مواد غذايي پس از تمرين مي باشد. هر اسکوپ پروتئين وي سلوکو..

320,000 تومان 304,000 تومان

قرص ال آرژنین ناترول | 50 عدد | کمک به عضله سازی، بهبود سیستم ایمنی و قوای جنسی

ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و همچنین از واحد های سازنده پروتئین می باشد . آرژنین عملکرد های فیزیولوژیکی زیادی در بدن دارد و یکی از عناصر ساخت گ..

66,000 تومان

کراتین درایو نوترکس | 300 گرم | کراتین خالص مونوهیدرات، افزایش قدرت و استقامت عضلات

کراتین چیست؟ به بیان ساده کراتین ترکیبی‌ است که انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند. کراتین در بدن انسان تولید میشود و در برخی‌ از مواد غذایی ن..

227,000 تومان 211,110 تومان

قرص ال آرژنین لایف پلن | 60 عدد | کمک به عضله سازی و تاخیر در بروز خستگی

ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و همچنین از واحد های سازنده پروتئین می باشد . آرژنین عملکرد های فیزیولوژیکی زیادی در بدن دارد و یکی از عناصر ساخت گ..

53,000 تومان

پودر وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن | 2273 گرم | افزایش عملکرد و حجم عضلات

وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن دارای طبیعی ترین نوع پروتئین وی در دنیا میباشد.این محصول از وی پریمیوم اولترا فیلتر شده تهیه میشود و دارای غنی ترین و..

730,000 تومان 693,500 تومان

پودر پروتئین وی کامپلکس 100% الیمپ | 1800 گرم | ترکیبی از وی ایزوله و وی کنسانتره برای عضله سازی

 پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پی..

607,700 تومان 565,161 تومان

کپسول آنابولیک آمینو 5500 الیمپ | 400 کپسول | افزایش قدرت و جلوگیری از تجزیه عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب 2:1:1 فراهم می‌آورد. BCAA در حدود 33% تمام پروتئین های ماهیچه..

330,400 تومان 307,272 تومان

کپسول ای ای کی جی کامپرسد کپس ناترند | 120 عدد | آرژنین آلفا برای افزایش جریان خون در عضلات

آرژنین:ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و همچنین از واحد های سازنده پروتئین می باشد . آرژنین عملکرد های فیزیولوژیکی زیادی در بدن دارد و یکی از عناصر..

261,600 تومان 243,288 تومان

قرص ال آرژنین 21 سنتری | 60 عدد | افزایش توده عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و هورمون رشد

ال آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و همچنین از واحد های سازنده پروتئین می باشد . آرژنین عملکرد های فیزیولوژیکی زیادی در بدن دارد و یکی از عناصر ساخت گ..

77,000 تومان

پودر پروتئین ماسل اینفیوژن نوترکس | 2268 گرم | ترکیبی از 6 پروتئین پیشرفته برای عضله سازی

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشب..

810,000 تومان 753,300 تومان