-5% ناموجود قرص اچ ام بی ژن استار | 200 عدد | افزایش حجم ماهیچه، بازسازی کننده ماهیچه

توضیحات محصول

HMB چیست؟

یا همان Beta-hydroxyl Beta- methyl butyrate محصول جانبی تفکیک طبیعی آمینواسیدی به نام Leucine است. به عبارت دیگر می توان گفت این ماده متابولیتی (محصول متابولیز شده یا دگرگون شده ) از آمینواسید Leucine (آمینواسیدی که از آبکافت پروتیین ها ایجاد می شود) می باشد. HMB در بدن ما توسط پروتیین موجود در رژیم غذایی تولید می شود و مقدار کمی از آن توسط غذایی که می خوریم به مصرف می رسد. غذاهایی نظیر گربه ماهی و یونجه شامل مقادیر کمی از HMB هستند. عده ای از متخصصین عقیده دارند که HMB همانند استروئیدهای آنابولیک خاصیت عضله سازی وآنابولیکی دارد و میتواند یک جایگزین مجاز برای استروئیدها باشد.

مکمل های HMB چگونه عمل می کنند؟

مکملهای HMB به کاهش فرایندی به نام proteolysis یا تجزیه پروتیینی کمک می کنند. Proteolysis فرایندی طبیعی است که در نتیجه بافت های ماهیچه ای ایجاد می شود و معمولا بعد از فعالیت های شدید جسمانی به خصوص تمرین با وزنه رخ می دهد. مصرف HMB با کاهش میزان تجزیه بافت ماهیچه ای و فروپاشی پروتیینی به بدن کمک می کند تا بازسازی عضلانی را بعد از تمرینات ورزشی آغاز کند. این بدان معناست که بدن شما جهت بهبود و بازسازی عضله برای مدت طولانی تری در حالت آنابولیک (فرایند متابولیکی که به سنتز مواد منتهی می شود) باقی می ماند.

مکمل های HMB برای اولین بار توسط دانشگاه ایالتی Iowa برای آزمایش بر روی احشام مورد استفاده قرار گرفتند. آزمایشات آنان نشان داد که با دادن مکمل های HMB به احشام بافت های عضلانی بیشتر و چربی کمتری در بدن آنها تولید می شود. سپس تحقیقات بر روی انسان ها انجام شد که نتیجه یکسانی با آزمایشات انجام شده بر روی احشام در برداشت. دانشگاه ایالتی Iowa 40 مرد را که به مدت ۴ هفته تمرین و فعالیت ورزشی انجام داده بودند مورد آزمایش قرار داد و دریافتند افرادی که هر روز ۳ گرم HMB استفاده کردند در مقایسه با افرادی که بدون مصرف این مکمل ها تمرین کردند عضلات بیشتری ساخته و جرم بیشتری از چربی را از دست دادند.

طبق آزمایش انجام شده برروی ۲ گروه ورزشکار، یک گروه از آنها به مدت ۳ هفته به میزان ۳ گرم در روز اچ.ام.بی دریافت کردند و گروه دیگر با شرایط تمرین وتغذیه مشابه و بدون دریافت مکمل. که گروه اول نسبت به گروه دوم تا ۳ برابر عضله بیشتر وتا ۲.۵ برابر قدرت بیشتری را تجربه کردند.البته مطالعات نشان داده که HMB موجب افزایش استقامت ( کاهش سطح اسید لاکتیک خون ) نیز می شود .ضمنا از آنجائیکه این ترکیب هیچ وابستگی به هورمونهای آندروژنیک از جمله تستسترون ندارد می تواند توسط خانم های ورزشکار نیز مصرف شود.

به نظر می رسد که HMB توازن متابولیسم پروتئین را به نفع رشد عضلات جدید جابجا میکند و همچنین تجزیه بافت ماهیچه ای را به حداقل می رساند .زمانی که شما HMB را به همراه یک رژیم غذائی بالای پروتئینی مصرف می کنید بهترین کاربرد را خواهد داشت . همانطور که گفته شد مصرف ۳ گرم HMB می تواند نتایج بسیار خوبی ارائه دهد.

به گفته محققان مصرف روزانه برای تولید ۳ گرم از ماده مذکور در بدن شما مجبورید روزانه ۲۲۵۰ گرم گوشت قرمز بخورید که چنین چیزی محال است. ولی بسته به وزن، سابقه تمرینی و تغذیه می توان مقدار مصرف را برای مدت ۴ هفته تا ۶ گرم در روز بالا برد.

میزان توصیه شده جهت استفاده از این مکمل ها همانند دیگر مکمل هایی که برای ساختار عضله بکار می روند به وزن شما بستگی دارد. به عنوان یک راهنمای کلی، برای افرادی که وزن آنها ۶۰ کیلوگرم و یا کمتر است روزانه ۲ گرم از این مکمل کافی است، و برای افرادی که وزن آنها بیش از ۶۰ کیلوگرم است مقدار ۴ گرم در روز توصیه می شود. شما باید در یک زمان مشخص ۱ گرم از این مکمل را صرف کنید، بنابراین اگر وزن شما بیش از ۶۰ کیلوگرم است روزانه در ۴ زمان مجزا و هر دفعه ۱ گرم از این مکمل را استفاده کنید.جذب HMB به همراه وعده های غذایی می باشد وسعی کنید بیش از 1 گرم در یک وعده بصورت مکمل مصرف نکنید.





ویژگی های قرص اچ ام بی ژن استار:

- افزایش بهبودی عضله ضعیف
- افزایش حجم ماهیچه
- جلوگیری از کاتابولیسم ماهیچه
- افزایش ترمیم ماهیچه و بازسازی
- افزایش ظرفیت هوازی تا 2 برابر
- افزایش استقامت بدن
- مناسب برای افرادی که در دوران کات و چربی سوزی هستند
- کمک به کاهش تجزیه پروتئین در طول تمرینات مقاومتی ( برای ورزشکاران )





نحوه استفاده قرص اچ ام بی ژن استار:

روزی 3 بار هر بار 1 قرص همراه با وعده غذایی مصرف کنید.





شرایط نگهداری:

دور از نور و در دمای 15 تا 25 درجه سانتی گراد نگهدارید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.





ترکیبات قرص اچ ام بی ژن استار (به ازای هر 3 قرص):


نام ترکیبمقدار
Calcium Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate Monohydrate3000 mg




توصیه و هشدار:

- در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.





اندازه محصول : 200 قرص
کشور سازنده: ایران (تحت لیسانس انگلستان)
مدت انقضاء : 24 ماه
کد بهداشتی : 5642621070062272

نظرات مشتریان

لطفاً نظر خود را ثبت نمائید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

قرص اچ ام بی ژن استار | 200 عدد | افزایش حجم ماهیچه، بازسازی کننده ماهیچه

Genestar HMB 200 Tab

5 از 2 نظر

  • تولید کننده: ژن استار | Genestar
  • مدل محصول: Genestar HMB 200 Tab
  • امتیاز جایزه: 2450
  • موجودی: ناموجود
مشخصات کلی
  • برند: ژن استار
  • جنسیت: آقایان و بانوان
  • نوع محصول: قرص
  • حجم: 200 عدد

قیمت

  • ناموجود
  • قیمت با امتیاز جایزه: 245000
  • 1 یا بیشتر 232,750 تومان
کراتین چیست؟كراتین سنتتیك نمك منوهیدرات است به نام كراتین منوهیدرات كه از یك مولكول ساده كراتین ..
72,000 تومان 68,400 تومان

روغن ارقان که در میان مردم به نام روغن آرگان مشهور است روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست م..
235,000 تومان

ترمو ایکس سایتکترمو ایکس سایتک چربی سوزی است که بر خلاف خیلی از چربی سوز ها افدرین ندارد و از جمله چ..
258,000 تومان 245,100 تومان

ویژگی های شیر خشک آپتامیل 1 نوتریشیا: - شیرخشک مخصوص کودکان شیرخوار (از بدو تولد به بعد )- حاوی نوکئ..
25,500 تومان

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری ..
730,000 تومان 693,500 تومان