جمع هزینه خرید : 0 تومان

رفتن به سبد خرید

اخبار

تب‌های خطرناک در کودکان را بشناسید

5 دی 2018
تب‌های خطرناک در کودکان را بشناسید

متخصص بیماری‌های کودکان با اشاره به علائم تب‌های خطرناک گفت: قبل از مراجعه به پزشک از داروی تب‌بُر برای کودک خود استفاده نکنید. آزاده فهیمیان در گفت‌وگو با خیرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در ارتباط با تب کودکان اظهارداشت: درجه حرارت طبیعی کودک سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است و اگر درجه حرارت مقعدی کودک بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. وی گفت: در مواردی که تب همراه باکاهش اشتها، بی حالی، رنگ پریدگی یا بر افروختگی واضح، یا وجود تغییرات دیگر در رفتار یا ظاهر کودک باشد، نشانه جدی بودن مشکل است و باید به پزشک مراجعه کنید. فهیمیان خاطر نشان کرد: قبل از مراجعه به پزشک از داروی تب‌بُر برای کودک خود استفاده نکنید زیرا ممکن است مانع تشخیص صحیح شود. وی اضافه کرد: در صورتی‌که کودک 3 ماهه یا بزرگتر است و علامت مهم دیگری غیر از تب ندارد، می توان به کودک استامینوفن کودکان داد. اگر کودک حداقل 6 ماهه باشد می تواند برای پایین آوردن تب از ایبوپروفن کودکان هم استفاده کرد. متخصص بیماری های کودکان گفت: در صورتی که کودک بی حال نیست، مایعات می‌خورد و درجه حرارت بدنش با مصرف دوز مناسب استامینوفن یا ایبوپروفن زیر 38.9 سانتیگراد باقی می‌ماند، می توان قبل از بردن او نزد پزشک 24 ساعت صبر کرد. فهیمیان تصریح کرد: اگر کودک بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست. برای پایین آوردن دمای بدن، مایعات کافی و شیر به او بدهید. همچنین بهتر است لباس کودک را کم کرده و تشویقش کنید که کمی استراحت کند و یا فعالیت کمتری در یک فضای خنک داشته باشد.

اطلاعات بیشتر

عفونت گوش منجر به کاهش شنوایی و انواع بیماری‌ها

5 دی 2018
عفونت گوش منجر به کاهش شنوایی و انواع بیماری‌ها

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: عفونت در گوش خارجی، میانی و داخلی منجر به کاهش شنوایی و ایجاد بیماری‌های فلج صورت، مغزی و استخوان‌ها خواهد شد. نادر اکبری متخصص گوش، حلق و بینی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت:‌ عفونت‌های گوش خارجی، میانی و داخلی با یکدیگر در ارتباط هستند و وجود عفونت در آنها می‌تواند منجر به کاهش میزان شنوایی شود. وی افزود: در گوش خارجی به دلیل ایجاد التهاب در کانال گوش، عفونت‌ها مانع از ورود امواج صوت به داخل گوش و در نتیجه کاهش شنوایی در افراد می‌شود؛ همچنین وجود عفونت در گوش میانی از انتقال صوت به گوش داخلی جلوگیری می‌کند. اکبری با اشاره به اینکه گوش داخلی محل تبدیل امواج مکانیکی صدا به امواج الکتریکی است، گفت: اگر در این منطقه تبدیل صدا عفونت وجود داشته باشد، عصب‌های شنوایی که صوت را به سمت مغز می‌برند، دچار اشکال و در نتیجه کاهش شنوایی می‌شوند. این متخصص گوش، حلق و بینی اظهار داشت: عفونت در هر کدام از 3 قسمت گوش خارجی، میانی و داخلی علائم و عوارض مختلفی دارد. عوارض گوش خارجی گسترده شدن عفونت در اطراف گوش، تحریک پوست و غدد لنفاوی را در پی دارد. فلوشیب راینولوژی گفت: علائم عفونت گوش میانی معمولاً به صورت درد،‌ التهاب، گرفتگی و ترشح چرکی از گوش است. همچنین عوارض آن گسترش عفونت به سمت عصب 7، ایجاد بیماری فلج صورت و عفونت استخوان‌ها کند؛ به سمت مغز برود و مشکلات مغزی را در پی داشته باشد. اکبری در پایان افزود: عفونت‌های گوش داخلی مانند گوش میانی، معمولاً به صورت ویروس و باکتری‌ها ایجاد می‌شوند و ایجاد عوارض داخل مغزی و عفونت استخوان را در پی خواهد داشت.

اطلاعات بیشتر

ارتباط مصرف شیر و بروز حساسیت‌های میگرنی

5 دی 2018
ارتباط مصرف شیر و بروز حساسیت‌های میگرنی

متخصص تغذیه درباره عوارض مصرف شیر در افرادی که به آن حساسیت دارند توضیحاتی ارائه کرد. سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص ارتباط مصرف شیر بروز برخی عوارض اظهار داشت: بیشترین عوارض ناشی از مصرف شیر در افرادی که دستگاه گوارششان تحمل مصرف شیر را ندارد در قالب نفخ معده، اسهال، دل درد، و بروز صدا از کانال گوارش است. وی تصریح کرد: همچنین برخی از افراد پس از مصرف شیر با عوارضی از قبیل تنگی نفس، آسم تورم مخاط مجاری تنفسی نیز روبه رو می‌شوند. این متخصص تغذیه ادامه داد: البته عوارض دیگری که به عدم تحمل قند یا لاکتوز شیر نسبت داده شده است که سردرد، میگرن، سرگیجه و اختلال در تمرکز حواس از جمله این عوارض بشمار می‌روند. مظهری گفت: افرادی که به سردردهای مزمن یا میگرن مبتلا هستند، بهتر است فهرستی از غذاهایی که در اثر مصرف آنها بر شدت یا دفعات ابتلا به سردرد معمولی یا میگرنی افزوده می‌شود، تهیه کنند و با حذف این مواد غذایی سایر مواد غذایی را جایگزین آن‌ها کنند. وی خاطرنشان کرد: باید توجه داشت که اثر برخی از غذاها فورا ظاهر نمی‌شود و در مواقعی 24 ساعت بعد از مصرف غذا یا دیرتر، می‌توان تاثیرگذاری آن ها را مشاهده کرد. اما بطور کلی اگر افراد می‌خواهند از سر دردهای روزانه خود بکاهند بهتر است با شناسایی مواد غذایی که نسبت به آن‌ها آلرژی دارند از مصرف آن‌ها پرهیز کنند. وی در خصوص مواد غذایی مفید برای کاهش سردرد اظهار داشت: مصرف کپسول‌های روغن ماهی فاقد متیل مرکوری می‌تواند نقش بسزایی در کاهش درد سر ایفا کند. مظهری گفت: همچنین باید توجه داشت مصرف روغن‌های اشباع شده حیوانی و گیاهی را باید محدود یا حذف کرد و روغن‌های مایع حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده استفاده را جایگزین آن ها کرد. وی در پایان گفت: این افراد می‌توانند برای کاهش سر درد پودر زنجبیل به مقدار 5/0 تا 6/0 گرم یا یک‌سوم قاشق چای‌خوری را در آب حل کرده و چهار بار در روز به محض بروز اولین علائم آغاز سردرد مصرف کنند.

اطلاعات بیشتر

علل کاهش کیفیت نان مشخص می‌‌شود

5 دی 2018
علل کاهش کیفیت نان مشخص می‌‌شود

معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه مؤسسه استاندارد و وزارت بهداشت مسئول پایش گندم تولیدی کشور شده‌اند، گفت: علل کاهش کیفیت نان در گزارش مبسوطی اعلام خواهد شد. محمدهادی ایازی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، اظهار داشت: اجتماعی شدن نظام سلامت یکی از مهمترین اقداماتی بوده که در دولت یازدهم و دوازدهم مورد توجه قرار گرفته است به صورتی که آحاد مردم به صورت فردی و گروهی در قالب سازمان‌های مردم نهاد یا خیریه‌ای مشارکت داشته باشند. وی افزود: اگر بتوانیم سواد سلامت مردم را افزایش دهیم در پیشگیری از بسیاری بیماری‌های غیرواگیر موفق خواهیم بود و تحرک، عدم استعمال دخانیات همچنین مصرف کمتر مواد شیرین،‌شور و چرب در این زمینه بسیار تاثیرگذار است. معاون وزیر بهداشت در ادامه درمورد سلامت آرد مورد استفاده در نانوایی‌ها گفت: در آخرین جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی که با حضور رئیس‌جمهور برگزار شد وزیر جهاد کشاورزی گزارش مبسوطی در این زمینه ارائه کرد. ایازی گفت: در این جلسه قرار شد موسسه استاندارد و وزارت بهداشت مسئول پایش گندم تولیدی باشند و گزارش آن را در جلسه آتی شورای عالی سلامت و امنیت غذایی اعلام کنند. وی یادآور شد: این پایش از لحاظ کیفیت تولید گندم، تبدیل آن به آرد و تبدیل آرد به نان به صورت جامع خواهد بود و ارزیابی‌های دقیقی در این زمینه خواهیم داشت. معاون وزیر بهداشت اضافه کرد: در جلسه‌ای که با نانواهای کشور داشتیم این صنف از جامعه از وضعیت گندم تولیدی گلایه‌مند بودند و امیدواریم مشکلات رفع و مشخص شود که اختلال از کجا است. ایازی تصریح کرد: البته دوستان در وزارت جهاد کشاورزی مدعی هستند که گندم تولیدی 70 تا 80 درصد جزء گندم‌های خوب دنیا است که ما این موضوع را بررسی می‌کنیم تا ببینیم آیا واقعا این قضیه صحت دارد یا غیر از این است؛ همچنین مشخص خواهد شد چه عواملی سبب کاهش کیفیت نان شده است.

اطلاعات بیشتر

درخواست یک فعال مبارزه با اعتیاد: شهرداری ها به حوزه اعتیاد و موادمخدر ورود کنند

5 دی 2018
درخواست یک فعال مبارزه با اعتیاد: شهرداری ها به حوزه اعتیاد و موادمخدر ورود کنند

مدیرعامل موسسه دانش اعتیاد و روانشناسی (ایرسا) گفت: شهرداری ها با توجه به وظایفی که دارند باید به حوزه اعتیاد و موادمخدر ورود کنند تا رنگ و رخساره اعتیاد هر روز در کشور کمرنگ تر شود. سعید صفاتیان روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا با بیان اینکه اخیرا حسن خلیل آبادی عضو کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای شهر تهران درباره اینکه شهرداری نباید مراکز ترک اعتیاد و یا حتی گرمخانه راه اندازی کند چون پرداختن به این موضوعات از وظایف شهرداری نیست، مطالبی ارائه کرده است، افزود: طبق قانون برنامه ششم توسعه در بند 3 ماده 80 آن در حوزه مقابله با اعتیاد آمده است، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با همکاری شهرداری ها باید نسبت به بهره برداری و تکمیل مراکز نگهداری، درمان و کاهش آسیب معتادان متجاهر و بی خانمان و راه اندازی مراکز جامع توانمندسازی و صیانت اجتماعی برای معتادان بهبود یافته اقدام کنند. وی اظهار داشت: اداره این مراکز حسب مورد می تواند به عهده بهزیستی یا شهرداری باشد و می توانند از ظرفیت سازمان های مردم نهاد نیز استفاده کنند و طبق این قانون شهرداری موظف است که به این موضوع و معتادان خیابانی ورود پیدا کند. صفاتیان ادامه داد: در اهداف شهرداری ها؛ مراقبت در امور بهداشت ساکنان شهر به عنوان یکی از وظایف شهرداری ها به شمار می رود و سوال اینجاست آیا اعتیاد و وجود معتادان خیابانی، مسائل بهداشتی شهر را زیر سوال نمی برد؟ پس شهرداری وظیفه دارد در این زمینه ورود کند. این کارشناس اعتیاد اضافه کرد: در بحث قانون تعلیمات اجباری نیز آمده است شهرداری وظیفه دارد گرمخانه ها را تاسیس کند. وی تاکید کرد: در شهرداری همچنین معاونت امور اجتماعی با وظیفه پیشگیری از آسیب های اجتماعی وجود دارد و پایگاه های مددکاری اجتماعی باید ایجاد کند و برنامه های عملیاتی برای آنها داشته باشد. مدیرعامل موسس دانش اعتیاد و روانشناسی ادامه داد: در شهرداری سازمان رفاه خدمات و مشارکت های اجتماعی نیز فعالیت دارد که در آسیب های اجتماعی سه وظیفه کمک به ساماندهی آسیب اجتماعی، پیشگیری از بروز آنها و توانمندسازی جامعه هدف را دارد، طبق این قوانین شهرداری وظیفه دارد در حوزه آسیب های اجتماعی به ویژه اعتیاد به عنوان مادر آسیب ها ورود کند. وی خاطرنشان کرد: اعضای شورای شهر هم نسبت به آسیب های اجتماعی وظیفه هایی مانند بررسی و شناخت کمبود، نیازها و نارسایی های اجتماعی، تهیه طرح ها و پیشنهادات اصلاحی، ارائه راه حل های کاربردی، همکاری با مسئولان اجرایی در زمینه های مختلف اجتماعی، دارند، پس نتیجه آن می شود که شهرداری ها در زمینه آسیب های اجتماعی وظیفه دارند. صفاتیان ادامه داد: در این 6 ماه هیچ اتفاق خاصی از سوی شهرداری ها و شورای شهر در حوزه آسیب های اجتماعی رخ نداده است، البته می بایست در شهر تهران بحث موضوعات آسیب های اجتماعی و نگاه ویژه به آن رخ می داد. وی خاطرنشان کرد: در حوزه بهداشت اگر بهداشت معتادان را در نظر بگیریم کدام مهمتر است؟ بهداشت محیط یا بهداشت معتادان؟ ما باید افراد متخصص را وارد کنیم تا به این موضوع بهتر رسیدگی کنند، پس شهرداری و معاونت امور اجتماعی با بودجه خوبی که در اختیار دارند می توانند به این موضوع ورود کنند. صفاتیان اضافه کرد: شهرداری نمی خواهند به موضوع آسیب های اجتماعی ورود کند چون کار خیلی بسیار دشواری است البته همه متخصصان آسیب های اجتماعی انتظار داشتند پس از شروع کار شورای شهر، برنامه های عملیاتی از آنها دیده شود و حتی به موضوع اعتیاد ورود می کردند اما بحثی درباره اعتیاد تاکنون از آنها ندیده ایم. این کارشناس اعتیاد ادامه داد: همه تاکید دارند که شهرداری و شورای شهر در حوزه اعتیاد تهران ورود کنند اما هیچ اقدامی از این شورا دیده نشده است و افرادی که با نام موضوع اجتماعی ورود کنند نیز تاکنون اقدامی عملی انجام نداده اند. براساس جدیدترین شیوع شناسی در افراد 15 تا 65 ساله، 2میلیون و 808 هزار نفر معتاد در کشور وجود دارد.

اطلاعات بیشتر

کمک وزیر بهداشت به درمان 800 کودک ناشنوا

5 دی 2018
کمک وزیر بهداشت به درمان 800 کودک ناشنوا

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با درخواست کتایون ریاحی بازیگر سینما و تلویزیون برای کمک به درمان 800 کودک ناشنوا موافقت کرد. به گزارش روز جمعه گروه فرهنگی ایرنا، کتایون ریاحی سرپرست یک بنیاد خیریه به مناسب روز تولدش چندی پیش در برنامه تلویزیونی «فرمول یک» حاضر شد اما عمده سخنان او مربوط به بنیاد کمک و تلاش برای حل مشکل 800 کودک ناشنوا نیازمند کاشت حلزونی بود که یک سال است منتظر اقدام دولت هستند و زمان طلایی شان برای بهبود رو به پایان است. گلایه های ریاحی همچنین به مسئولان ذی ربط بود و از وزیر بهداشت و رییس جمهور نیز انتقاد کرد که درخواست او برای دیدار را نپذیرفته اند. مدیران وزارت بهداشت نیز ضمن تماشای این قسمت از برنامه طی تماسی اعلام کردند به زودی قرار ملاقات ریاحی با وزیر بهداشت هماهنگ می شود. این قرار به همت برنامه فرمول یک هماهنگ شد و ریاحی فرصتی پیدا کرد تا رو در رو با سیدحسن قاضی زاده هاشمی به گفتگو بنشیند و مشکلات مردم را که از طریق بنیاد تحت مدیریتش با آنها آشنا است با وزیر بهداشت در میان بگذارد. وزیر بهداشت نیز در این گفت وگو اعلام کرد پیگیری می کند تا مشکل جراحی کودکان حل شود. ضمن اینکه دستور می دهد اگر نمونه داخلی کیفیت لازم را ندارد، برای تهیه نمونه خارجی اقدام کنند و به ریاحی اطمینان داد چیزی را برای مردم تجویز خواهد کرد که اگر فرزند خودش هم نیازمند چنین جراحی بود برایش همان را تجویز می کرد. همچنین در این دیدار تماس تلفنی با محمدحسین قریب رییس هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران برقرار شد که طی آن وی به مشکل افزایش ارز و این نکته اشاره کرد که بودجه این هیات به ریال ثابت است اما باید با دلاری که هم اکنون 4400 تومان شده است، خریدهای لازم برای معالجه بیماران صورت گیرد. وزیر بهداشت نیز از او خواست در ابتدای هفته آینده دیداری با ریاحی داشته باشد و در تعامل با «ان جی»، به نتیجه مطلوبی برسند تا شاهد حل شدن مشکل این کودکان ناشنوا در آینده نزدیک باشیم. همچنین مقرر شد مجوز بنیاد کمک که تمدید آن در بهزیستی با مشکل مواجه شده، از طریق وزارت بهداشت نهایتا طی یک ماه تمدید شود. برنامه تلویزیونی «فرمول یک» با اجرای سیدعلی ضیاء به تهیه کنندگی افشین حسین خانی، شنبه تا چهارشنبه ها بین ساعت 17:45 تا 19 از شبکه یک سیما روی آنتن می رود.

اطلاعات بیشتر

محافظ قدرتمند کبد در برابر آلودگی

4 دی 2018
محافظ قدرتمند کبد در برابر آلودگی

انسان امروزی، به طور دائمی در معرض آلودگی‌های مختلفی که در زمین و هوا وجود دارند قرار گرفته و برای رهایی از تبعات این مشکل، به دنبال راه‌های چاره است. نتایج یک تحقیق داخلی نشان می‌دهد که گیاه دارویی خرفه می‌تواند در این خصوص کمک خوبی نماید. به گزارش بهداشت نیوز، در پژوهشی که توسط محققینی از دانشگاه پیام نور واحد تفت و دانشگاه جیرفت انجام شده، اثرات محافظتی گیاه دارویی خرفه با نام علمی Portulaca oleracea در مقابل از بین رفتن بافت کبدی بر اثر ماده سمی سولفات مس در جانوران مدل مورد بررسی و آزمایش قرار گرفته است. در این تحقیق از 28 راس موش‌ صحرایی با وزن تقریبی 180 تا 200 گرم استفاده شده که برای انجام آزمایشات به چهار گروه: 1) کنترل نرمال 2) گروه مسموم (روزانه میزان 200 میلی‌گرم به‌ازای هر کیلوگرم وزن بدن سولفات مس) 3) خرفه (روزانه میزان 400 میلی‌گرم به‌ازای هر کیلوگرم وزن بدن عصاره گیاه خرفه به‌صورت تغذیه از طریق سوند معده) 4) گروه مسموم استفاده از خرفه تقسیم شدند. طول دوره تیمار یک ماه بود و در پایان دوره، وضعیت آسیب و همچنین سطوح آنزیم‌های مختلف آنتی اکسیدان در سرم خون موش ها اندازه گیری و بررسی شد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که ماده سمی «سولفات مس» باعث می شود سطوح میزان آسیب های ناشی از مواد اکسیدان به‌طور معنی‌دار و قابل توجهی افزایش یافته و از سوی دیگر میزان آنزیم های آنتی اکسیدان کاهش نشان دهد. ولی در جانورانی که برای آن ها، عصاره گیاه دارویی خرفه استفاده شده بود، میزان آنزیم های آنتی اکسیدان به سطوح طبیعی و نرمال خود بازگشته و این موضوع تاثیر واضحی بر کاهش آسیب اکسیداسیونی گذاشته بود. نتایج آزمایشات بافت شناسی نیز با یافته‌های بیوشیمیای مطابقت داشتند. بدین ترتیب، محققین بر اساس نتایج حاصله اظهار داشته اند که عصاره خرفه، از طریق آنزیم‌های سم‌زدایی‌کننده و فاکتور‌های آنتی‌اکسیدانی و همچنین مهار رادیکال‌های آزاد می تواند سبب حفاظت کبدی ‌شود. یافته های این پژوهش در قالب مقاله ای علمی پژوهشی در نشریه «تحقیقات گیاهان دارویی و معطر ایران» وابسته به موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور به چاپ رسیده است.

اطلاعات بیشتر

فوت ۱۴هزار تهرانی در پاییز/ نارسایی تنفسی و ایست قلبی بیشترین علت مرگ

4 دی 2018
فوت ۱۴هزار تهرانی در پاییز/ نارسایی تنفسی و ایست قلبی بیشترین علت مرگ

سرپرست سازمان بهشت زهرا(س) با اشاره به مرگ‌ومیر حدود ۱۴هزار نفر در پاییز ۹۶ گفت: کمترین تعداد متوفیات در منطقه ۲۱ و بیشترین تعداد متوفیات در منطقه ۵ بوده است. ه گزارش خبرگزاری تسنیم، سعیدخال، با اشاره به اینکه بیش از 56 درصد فوتی‌ها در پاییز 96 مرد و 41 درصد زن بوده‌اند، گفت: کل فوت‌شدگان 13 هزار و 954 نفر بوده که از این تعداد 377 نوزاد، 5 هزار و 738 مؤنث و همچنین 7 هزار و 839 نفر مذکر بوده‌اند. وی با بیان اینکه 61 متوفی بین 5 تا 9 سال داشتند، اظهار کرد: سن بیش از 8 هزار و 200 نفر از متوفیان بالای 65 سال بوده است که بیشترین آمار مرگ‌ومیر در گروه‌های سنی را به خود اختصاص داده‌اند. سرپرست سازمان بهشت زهرا(س) با بیان اینکه "کلاً 5 هزار و 774 فوتی خارج از سازمان داشته‌ایم"، افزود: از کل 14 هزار و 110 نفر متوفی پذیرش‌شده در پاییز، بیش از 10هزار فوتی در بهشت زهرا دفن شده‌اند. وی درباره اینکه کمترین علت فوت بیماری‌های ام‌اس و مننژیت با یک فوتی بوده است، ادامه داد: بیشترین علت فوت در مهرماه نارسایی تنفسی و در آذرماه و آبان ماه ایست قلبی بوده است.

اطلاعات بیشتر

"سامانه با مواد نانومتری" برای درمان سرطان سینه طراحی می‌شود

4 دی 2018
"سامانه با مواد نانومتری" برای درمان سرطان سینه طراحی می‌شود

دارنده کرسی پژوهشی "توسعه نانو مواد جدید" از سنتز نانو مواد جدید گفت: طراحی سیستمی جدید بر اساس مواد نانو متری برای درمان سرطان سینه در حال انجام است؛ این سیستم با توجه به آمار بالای سرطان سینه در کشورمان می‌تواند گامی مؤثر باشد. به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران پویا؛ عبدالرضا سیم‌چی درباره اقدامات انجام شده در راستای کرسی پژوهشی "توسعه نانو مواد جدید" اظهار کرد: سنتز نانو مواد جدید برای کاربرد در حوزه انرژیهای تجدیدپذیر از جمله اقداماتی است که در حال انجام آن هستیم؛ توسعه مواد زیستی برای ساخت غضروف و پوست مصنوعی نیز از دیگر فعالیتهایمان است. این دارنده کرسی پژوهشی "توسعه نانو مواد جدید" از سوی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران معاونت علمی ادامه داد: طی یک سال کار بر روی کرسی پژوهشی موفق به دو ثبت اختراع بین‌المللی شده‌ایم که مواد پر کننده دندانی و غضروف را شامل می‌شود؛ هر دو در حال طی فرآیند تجاری‌سازی هستند. وی با بیان اینکه در ایران برای درمان آرتروز موادی ترزیق می‌شود که درد را تا مدتی مشخص تسکین می‌دهد، ابراز کرد: با این اختراع و ساخت غضروف مصنوعی مایعی به بدن فرد تزریق شده و در محل غضروف سفت می‌شود؛ البته در دنیا نیز حدود شش شرکت در زمینه تولید غضروفهای مصنوعی فعال هستند که بیشتر آنها با انجام عمل جراحی غضروف در بدن بیمار جایگذاری می‌شود. سیم‌چی درباره ثبت اختراع در حوزه مواد دندانی گفت: در دندانپزشکی موادی که استفاده می‌شود برای روی تاج است و مناسب ریشه نیست و این مواد طی فرایندهای شیمیایی تهیه می‌شوند اما در این اختراع از مواد طبیعی همچون استخوان، دندان کشیده شده فرد و مرجانهای دریایی استفاده کردیم و در دمای پایین نیز نشان دادیم که سنتز بایواکتیو است بنابراین مواد زیستی را از زواید زیستی تهیه می‌کنیم. عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی شریف همچنین ابراز کرد: پروژه دیگری هم درباره تولید پوست مصنوعی و زخم‌بندهای خاصی که از خونریزی جلوگیری می‌کند، داشتیم که این طرح برنده چالشهای فناوری نانو شد که گرنتی هم ستاد توسعه فناوری نانو درباره تجاری‌سازی طرح در اختیارمان قرار داده است. به گفته وی توسعه نانومتری مواد برای استفاده در پوششهای خاص از دیگر حوزه‌های تحقیقاتمان است؛ همچنین کاربرد این نانو مواد و توسعه آنها در حوزه‌های انرژیهای تجدیدپذیر، تولید سنسورهایی در زمینه تشخیص آلزایمر، سلولهای خورشیدی جدید نیز از دیگر بخشهایی است که چندین دانشجوی دکتری مشغول تحقیقات و فعالیت روی آنها هستند؛ البته در این حوزه‌ها حدود 14 مقاله بین‌المللی نیز در مجلات معتبر منتشر شده است. سیم‌چی درباره سایر اقدامات نیز بیان کرد: طراحی سیستمی جدید براساس مواد نانو متری برای درمان سرطان سینه یکی دیگر از اقداماتی است که در حال انجام است؛ این سیستم با توجه به آمار بالای سرطان سینه در کشورمان می‌تواند گامی مؤثر باشد؛ در این زمینه همکاری نزدیکی نیز با دانشگاه تهران برای انجام آزمایشات حیوانی داریم. این پژوهشگر و محقق درباره مزیت اعطای کرسی پژوهشی نیز عنوان کرد: با دریافت این کرسی پژوهشی علاقه‌مندی به ثبت بین‌المللی اختراع در من زیاد شد؛ حمایتهای کرسی باعث دلگرمی دانشجویان دکتری و ریسک‌پذیری بیشتر در بین آنها شده است. به گفته او البته این کرسی پژوهشی در تجهیز آزمایشگاه و تسریع روند تحقیقاتمان نیز تأثیرگذاری زیادی داشته است و از طریق این کرسی موفق به خرید دستگاهی ساخت داخل برای آزمایشگاه شدیم؛ مزیت دیگر اعطای کرسی پژوهشی مدت زمان آن است این موضوع که چهار سال استادی فرصت تحقیق و فعالیت در حوزه‌ای را دارد بسیار کمک کننده می‌تواند باشد و با برنامه‌ریزی دقیق روی آن سرمایه‌گذاری انجام دهد. وی خاطر‌نشان کرد: برای شکل‌گیری چرخه ایجاد کار، فناوری و ثروت باید فعالیتهای تحقیقاتی در کشور به صورتی باشد که هزینه‌های صرف شده به کشور بازگردد و صرفا نگارش مقاله نمی‌تواند به این مسئله کمک کند بنابراین این کرسی پژوهشی به سمت ثبت بین‌المللی اختراع سوق پیدا کرد.

اطلاعات بیشتر

انفجار در یک مرکز درمانی در خیابان ولدی

4 دی 2018
انفجار در یک مرکز درمانی در خیابان ولدی

سخنگوی آتش‌نشانی تهران از وقوع انفجار در یک مرکز درمانی در خیابان ولدی خبر داد. سید جلال ملکی در گفت‌وگو با خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران پویا با اعلام خبر انفجار در یک مرکز درمانی در خیابان ولدی درباره جزئیات این حادثه اظهار کرد: ساعت 15:34 امروز انفجار در یک ساختمان در حال ساخت در خیابان ولیعصر (عج)، خیابان ولدی به سامانه 125 اعلام شد که بلافاصله آتش‌نشانان سه ایستگاه آتش‌نشانی به محل حادثه اعزام شدند اما با حضور نخستین تیم آتش‌نشانی در محل و بررسی ابعاد حادثه اعلام شد که به حضور آتش‌نشانان دو ایستگاه دیگر در محل نیازی نیست. سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی تهران ادامه داد: محل حادثه یک مرکز درمانی بود، در این مرکز و در قسمت منفی یک، به یک‌باره مشعل موتورخانه منفجر شده بود. وی ادامه داد: این حادثه خوشبختانه منجر به بروز آتش‌سوزی نشده بود همچنین این حادثه مورد مصدومیتی و تلفات جانی به دنبال نداشت اما بر اثر آن شیشه‌های یک ساختمان اداری خارج از محدوده مرکز درمانی شکسته شد. ملکی تصریح کرد: هم‌اکنون آتش‌نشانان در حال ایمن‌سازی محل حادثه هستند و تا دقایقی دیگر عملیات به پایان می‌رسد.

اطلاعات بیشتر

کرمانشاه پس از ۵۰روز/حمایت‌ روانی از زلزله‌زدگان فقط تا ۷۵روز دیگر

4 دی 2018
کرمانشاه پس از ۵۰روز/حمایت‌ روانی از زلزله‌زدگان فقط تا ۷۵روز دیگر

رئیس جمعیت هلال احمر گفت: انبارهای امدادی کشور، نیازمند تزریق اعتبار است. به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، علی اصغر پیوندی در جلسه شورای عالی این جمعیت با اشاره به زلزله کرمانشاه، اظهار داشت: بیش از 50 روز از فاجعه زلزله کرمانشاه می‌گذرد و هلال احمر در این مدت، کارنامه قابل قبولی داشته است. وی با بیان اینکه در حال حاضر این جمعیت در مناطق زلزله زده، فعالیت‌هایی از جمله پشتیبانی و حمایت‌های روانی مردم زلزله زده را در دستور کار خود دارد، افزود: فعالیت تیم‌های سحر سازمان جوانان هلال احمر که ساماندهی حمایت‌های روانی در بلایا را بر عهده دارند در شهرها و روستاهای زلزله زده تا پایان سال ادامه دارد. پیوندی، دیگر حوزه فعالیت هلال احمر در خدمت به زلزله زدگان کرمانشاه را، ارائه خدمات توانبخشی به آسیب دیدگان عنوان کرد و گفت: ارائه خدمات توانبخشی و توجه به آسیب‌های جدی که به مردم زلزله زده وارد شده است در مراکز توانبخشی هلال احمر کرمانشاه و همچنین در استان تهران به صورت رایگان در حال انجام است. علاوه بر این، نیازهای دیگر زلزله زدگان از جمله ترمیم و تعویض چادرهای اسکان اضطراری در صورت نیاز رفع می‌شود. رئیس جمعیت هلال احمر با ابراز امیدواری از اینکه اسکان موقت زلزله زدگان تا روزهای آینده در مناطق زلزله زده پایان یابد، تاکید کرد: پس از زلزله کرمانشاه در دیگر مناطق کشور از جمله استان کرمان، ایلام، بوشهر و تهران هم شاهد وقوع زلزله بودیم که خوشبختانه علیرغم خساراتی که زمین لرزه در کوهبنان استان کرمان بر جا گذاشت، تلفات انسانی نداشتیم اما شرایط فعلی می‌طلبد که ارائه آموزش‌های همگانی به مردم را به صورت جدی دنبال کنیم. پیوندی همچنین بر ضرورت تجهیز انبارهای امدادی هلال احمر در سراسر کشور تاکید و اظهار کرد: اولویت جمعیت هلال احمر در حال حاضر تجهیز انبارهای امدادی است و این مهم، نیازمند تزریق اعتبارات کافی است تا در صورت وقوع حوادث جدی، جمعیت هلال احمر بتواند خدمات لازم را به آسیب دیدگان ارائه کند. وی همچنین بر لزوم مستندسازی سمعی و بصری به همراه گزارشهای کتبی و شفاهی و بررسی نواقص و مشکلات ارائه خدمات هلال احمر در مناطق زلزله زده کرمانشاه به منظور استفاده در دیگر حوادث و انتقال تجربیات جمعیت در این زمینه تاکید کرد.

اطلاعات بیشتر

کمک 3500 میلیارد ریالی خیرین به بخش سلامت کشور

4 دی 2018
کمک 3500 میلیارد ریالی خیرین به بخش سلامت کشور

نماینده مجلس شورای اسلامی و دبیر کل مجمع خیرین سلامت کشور گفت: در شش ماه نخست سال جاری، نیکوکاران حوزه سلامت سه هزار و 500 میلیارد ریال به این بخش کمک کرده اند. به گزارش روز پنجشنبه ایرنا حسینعلی شهریاری در مجمع خیرین سلامت گلستان در گرگان، اظهار کرد: خیرین استان گلستان در این بازه زمانی 170 میلیارد ریال کمک و مساعدت داشته اند. وی؛ مجموع کمک های خیرین سلامت کشور را از ابتدای فعالیت این مجمع 50هزار میلیارد ریال عنوان کرد و افزود: بیش از 90 هزار خیر در این مجمع حضور و فعالیت دارند و از سوی دیگر نیکوکاران حوزه سلامت در بخش های پژوهش و پیشگیری نیز پیشگام شده و اقداماتی در حال انجام دارند. این نماینده مجلس با بیان اینکه در مسیر جذب خیرین حوزه سلامت و فرهنگ سازی، رسانه ها نقش تاثیرگذاری دارند، گفت: اگر به حوزه بهداشت و درمان توجه بیشتری شده و سرمایه گذاری خیران به سوی استان‌های محروم و مرزی هدایت شود، این مناطق می ‌توانند حتی نیازهای بهداشتی و درمان کشورهای همسایه را تامین کنند. دبیر کل مجمع خیرین سلامت کشور همچنین یادآور شد: گرایش به سبک زندگی سالم و ایرانی و پرهیز از مصرف فست فودها می‌ تواند هزینه ‌های درمان را کاهش دهد. دکتر شهریاری اضافه کرد: حدود 50 درصد دانش آموزان ما اضافه وزن داشته و مستعد بیماری های ناشی از آن هستند و ما روی تغییر ذائقه ایرانی برنامه هایی برای سال جاری و سال آینده به ویژه در بین دانش آموزان خواهیم داشت.

اطلاعات بیشتر

استاندارد سازی دانشگاه ها و بیمارستانهای آموزشی؛ هدف طرح تحول آموزش پزشکی

4 دی 2018
استاندارد سازی دانشگاه ها و بیمارستانهای آموزشی؛ هدف طرح تحول آموزش پزشکی

معاون آموزشی وزارت بهداشت، رسالت مدار شدن دانشگاهها را هدف اصلی تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی عنوان کرد. به گزارش روز پنجشنبه وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی دکتر باقر لاریجانی در نشست کلان منطقه آمایشی 10 که در روز گذشته (چهارشنبه) در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی برگزار شد، افزود: جای خوشبختی است که پس از 3 سال از اجرای بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی در سفر به کلان مناطق آمایشی می بینیم حتی دانشکده ها و دانشگاههای کوچک هم چند حیطه سرآمدی و نقشه حرکت خود در حوزه آموزش علوم پزشکی را تعیین کرده اند و می دانند می خواهند در چه مسیری حرکت کنند. وی ضمن تشکر از حضور مسئولین دانشگاههای این کلان منطقه عنوان کرد: این نشست ها با هدف رسیدن به یک زبان مشترک و استفاده از تجربیات یکدیگر در اجرای بهتر بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی برگزار می شود. دکتر لاریجانی با بیان اینکه منطقه آمایشی 10 حدود 30 تا 40 درصد موسسات، دانشجویان، اعضای هیات علمی و زیرساخت های آموزش علوم پزشکی کشور را در خود جا داده است گفت: این منطقه با حدود 13 میلیون جمعیت، 37 هزار دانشجوی علوم پزشکی دارد، سالانه 7 تا 8 هزار دانشجو در دانشگاههای منطقه پذیرفته می شود و حدود 5 هزار عضو هیات علمی، یعنی 1 چهارم کل اعضای هیات علمی علوم پزشکی کشور در دانشگاههای کلان منطقه آمایشی 10 مشغول به خدمت هستند. وی به اهمیت ایجاد تحول در نظام آموزش عالی سلامت در دانشگاههای این کلان منطقه اشاره کرد و اظهار داشت: بدون شک با این حجم از خدمات اجرای بسته های تحول و نوآوری در دانشگاههای علوم پزشکی منطقه 10 می تواند تاثیر چشمگیری در آموزش علوم پزشکی کشور داشته باشد. معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی یک نقشه راه برای دانشگاههای علوم پزشکی هستند و هر دانشگاه باتوجه به ظرفیت های خود باید برنامه پیاده سازی این نقشه راه را طراحی کند. دکتر لاریجانی با تاکید بر لزوم فعال تر شدن دبیرخانه های کلان مناطق آمایشی برای ایجاد هم افزایی و استفاده از ظرفیت های دانشگاهها، گفت: هدف ما در بسته های تحول و نوآوری در آموزش این است که دانشگاهها بدانند میخواهند به کجا بروند. یعنی هر دانشگاه باید بداند چه نقشی در نظام سلامت کشور می تواند ایفا کند و بر این اساس مسیر خود را مشخص کند. معاون آموزشی وزارت بهداشت بر لزوم ایجاد الگویی برای همکاری بهتر دانشگاههای کلان منطقه آمایشی 10 اظهار داشت: چندین دانشگاه بزرگ کشور در این منطقه قرار دارند و این دانشگاهها هریک در برخی حیطه ها ظرفیت های خوبی را دارند. وی خاطرنشان کرد: بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی بسیار کلی چشم انداز را ترسیم کرده و حداقل ها در اهداف بسته ها آورده شده است. دانشگاهها باید از ظرفیت های خود استفاده کنند تا با برنامه ای مشخص آنچه می خواهند در راستای بسته ها اجرا کنند را به این حداقل ها اضافه کنند. دکتر لاریجانی مشارکت دادن بدنه دانشگاه و اعضای هیات علمی را کلید اصلی موفقیت دانشگاهها در تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی ذکر و بیان کرد: ما باید در اداره حوزه آموزش از اساتید دانشگاهها کمک فکری بگیریم و این احساس را در دانشگاهها ایجاد کنیم که تمام اعضای هیات علمی در برنامه ریزی های آموزش دخیل هستند و مشارکت می کنند. معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: خوشبختانه ساختارها و کارگروه های مرتبط با بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی شکل گرفته و اکنون زمان این است که دانشگاهها دستاوردهای ملموسی از برنامه هایی که اجرا می کنند داشته باشند. وی به شرایط و ظرفیت های متفاوت دانشگاههای علوم پزشکی کشور اشاره کرد و گفت: در سری جدید بازبینی بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی اقداماتی که لازم است تا بسته ها اجرایی شود در 3 سطح ملی، منطقه ای و دانشگاهی و درون دانشگاهی تعریف شده است و لازم است تا دانشگاهها با در نظر گرفتن شرایط ویژه خود اقدامات 2 سطح آخر را خودشان تدوین و به وزارت بهداشت پیشنهاد کنند. دکتر لاریجانی به اهمیت اسناد بالادستی کشور اشاره کرد و گفت: برای تدوین هریک از این اسناد ساعت ها کار کارشناسی صورت گرفته و هرکدام از این اسناد نقشه راهی برای نهادهای اجرایی کشور است. وی با بیان اینکه در تدوین و همچنین بازنگری بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی تمامی اسناد مرتبط با نظام آموزش عالی سلامت بررسی شده، اضافه کرد: دانشگاهها نیز باید اولویت های کاری خود را برای دستیابی به مرجعیت علمی بر اساس اسناد بالادستی کشور تعیین کنند. معاون آموزشی وزارت بهداشت به ماموریت گرا شدن دانشگاههای علوم پزشکی کشور در مسیر اجرای بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی اشاره کرد و گفت: براساس حیطه های مورد نیاز کشور 50 ماموریت ویژه احصا و به مناطق آمایشی و دانشگاههای علوم پزشکی کشور سپرده شد. این ماموریت ها باعث شده تا دانشگاهها نقش ملی پیدا کنند و با نگاهی ملی کارها را پیگیری کنند. وی افزود: به عنوان مثال دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ماموریت اعتباربخشی موسسه ای و دانشگاه علوم پزشکی ایران ماموریت اعتباربخشی بیمارستان های آموزشی کشور را برعهده داشتند. با استفاده از ظرفیت عظیم دانشگاه این دو اعتباربخشی که از سال ها پیش جزو برنامه های حوزه آموزش وزارت بهداشت بود و اجرایی نشده بود، به مرحله اجرا رسید و همین اقدامات منشاء تحولات بزرگی در استاندارد کردن نظام آموزش دانشگاهها و بیمارستان های آموزشی است. دکتر لاریجانی با بیان دیگر دستاوردهای اجرای بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی گفت: جای خوشحالی است که امروز حتی دانشکده ها و دانشگاههای کوچک هم حیطه های سرآمدی خود را تعیین کرده اند و می دانند می خواهند در چه زمینه هایی توسعه پیدا کنند.

اطلاعات بیشتر

خسارت بازسازی منازل ایثارگران در زلزله کوهبنان و راور پرداخت می شود

4 دی 2018
خسارت بازسازی منازل ایثارگران در زلزله کوهبنان و راور پرداخت می شود

معاون رئیس جمهوری و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران گفت: به منازل حادثه دیده ایثارگران شهرستان های راور و کوهبنان از زلزله تا سقف 350 میلیون ریال خسارت پرداخت می شود. به گزارش ایرنا حجت الاسلام شهیدی روز پنجشنبه در حاشیه بازدید از مناطق زلزله زده شهرستان کوهبنان و راور با بیان اینکه ایثارگران کشور بیمه حوادث و عمر هستند افزود: کارشناسان بیمه هم اکنون در مناطق زلزله استان کرمان به منظور برآورد خسارت حضور دارند. وی با اشاره به رخداد زلزله های اخیر کشور اظهار کرد: به منظور بررسی مناطق حادثه دیده و بر طرف کردن کمبودها و نیازهای این مناطق به کوهبنان و راور سفر کرده ام تا مشکلات به دولت منتقل و کمبود مرتفع شود. رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران گفت: امروز توفیقی حاصل شد با خانواده 10 شهید در مناطق زلزله زده کرمان دیدار و گفت گو کردیم و منازل حدود 240 خانواده ایثارگر این منطقه دچار خسارات ناشی از زلزله شده اند. وی با بیان اینکه مشکلی از نظر پرداخت بودجه به ایثارگران خسارت دیده از زلزله وجود ندارد گفت: مسئولان باید هرچه زودتر همکاری کنند تا منازل آسیب دیده ایثارگران ساخته شود. وی از اینکه سلام رهبر معظم انقلاب اسلامی را به خانواده شهدا ابلاغ کرد ابراز خوشحالی کرد. همچنین وی بدو ورود به شهرستان کوهبنان با حضور در گلزاری شهدای این شهر و ادای احترام به مقام شامخ شهدا مزار شهدا را با گلاب شستشو داد و با خانواده برخی شهدای کوهبنان دیدار و گفت و گو کرد. قرار است وی فردا به شهرستانهای جنوبی استان کرمان سفر کند. معاون رئیس جمهوری عصر روز پنجشنبه از طریق فرودگاه بین المللی آیت الله هاشمی رفسنجانی وارد استان کرمان شد. وی بدو ورود بعد از استقبال استاندار و برخی مسئولان استان کرمان با حضور در گلزاری شهدای شهر کرمان از طرح نورپردازی این مکان مقدس در دامنه کوههای صاحب الزمان (عج) بازدید کرد.

اطلاعات بیشتر

معاون وزیر بهداشت:نرم افزاراطلاعات دارویی در اختیار مردم قرار می گیرد

4 دی 2018
معاون وزیر بهداشت:نرم افزاراطلاعات دارویی در اختیار مردم قرار می گیرد

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو گفت : تا پایان امسال نرم افزاری در اختیار شهروندان قرار می گیرد تا آنان بتوانند تاثیرگذاری و عوارض دارویی و مواردی از این قبیل را به سازمان غذا و دارو اطلاع دهند. به گزارش خبرنگار ایرنا ، دکتر غلامرضا اصغری پنجشنبه در کنگره بین المللی فارماکو اپیدمیولوژی در شیراز اظهار داشت : اکنون سالانه بیش از 600 گزارش مردمی از عوارض دارویی به وزارت بهداشت می رسد و این گزارش ها با دقت بررسی می شود. رئیس سازمان غذا و دارو همچنین با بیان اینکه در هفته های اخیر چندین قلم دارواز شبکه دارویی کشور حذف شده است گفت : این داروها بر اساس گزارش های مردمی و به دلیل تردیدهایی که در اثر گذاری آن و همچنین تداخلات و عوارض شدید داشت از گردونه توزیع خارج شد. اصغری همچنین بر لزوم دقت نظر بیمه ها در زمینه پایش نسخ پزشکی تاکید کرد و گفت : اطلاعات دارویی 400 میلیون نسخه پزشکی در سازمان غذا و دارو موجود است و کارکرد سازمان های بیمه گر روی این نسخه ها پایش و بررسی می شود. وی با اشاره به وجود ظرفیت ایجاد شده در کشور درزمینه تامین وتولید دارو گفت: این ظرفیت به برکت نظام جمهوری اسلامی ایران و به دلیل توجه به توانمندی‌های ملی و نوآوری در همه ابعاد ایجاد شد و در صنعت دارویی یکی از این ظرفیت های مشهود است و بیش از 98 درصد نیاز دارویی کشور از طریق داروهای تولید داخل تامین می‌ شود. معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو همچنین گفت:مصوبه مجلس شورای اسلامی مبنی بر واگذاری همه امور مربوط به مواد غذایی،آرایشی، بهداشتی و لوازم و تجهیزات پزشکی به سازمان ملی استاندارد تصویب شده است. اصغری گفت:مجلس شورای اسلامی پیش از این با تصویب طرحی، واگذاری همه امور مربوط به صدور مجوز و نظارت بر این کالاها را به سازمان استاندارد تصویب کرده بود که با مخالفت شورای نگهبان همراه شده بود و با توجه به اختلاف نظر مجلس و شورای نگهبان این مصوبه به مجمع تشخیص مصلحت نظام ارجاع شد و مجمع نیز نظر مجلس را تصویب کرد. کنگره بین المللی فارماکواپیدمیولوژی با محوریت بررسی ایمنی دارو ، بررسی داده های فارماکواپیدمیولوژی ، بررسی اصولی و تحلیل تحقیقات دارویی اقتصادی ، توسعه داروهای جدید، رشد تجارت دارو و پیش بینی بازار دارویی با حضور اندیشمندان علوم پزشکی کشور و همچنین دانشمندانی از سوئیس،سوئد ،آذربایجان، هلند و تایوان به مدت سه روز در شیراز برگزار می شود. فارماکو اپیدمیولوژی مجموعه علوم دارویی است که به معرفی ترکیبات دارویی جدید و موثر بحث عوارض و اثرات دارویی بر روی انسان ها پس از ورود دارو به بازارمی پردازد.

اطلاعات بیشتر

سازمان های بیمه گر 1800 میلیارد تومان به حوزه دارویی بدهکارند

4 دی 2018
سازمان های بیمه گر 1800 میلیارد تومان به حوزه دارویی بدهکارند

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و رئیس سازمان غذا و دارو گفت: سازمان های بیمه گر 1800 میلیارد تومان به حوزه دارویی کشور بدهکارند که این بدهی ها می تواند در شرایطی اختلال در عرضه مناسب دارو ایجاد کند و بعضا داروخانه ها و بیمارستان ها را با مشکل مواجه سازد. غلامرضا اصغری، روز پنجشنبه در حاشیه کنگره بین المللی تداخلات دارویی در شیراز در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بدهی سازمان های بیمه گر از سه هزار و 200 میلیارد تومان در ماه های گذشته پس از تسویه 2 هزار میلیارد تومان اکنون به یک هزار و 800 میلیارد تومان رسیده است. وی افزود: بدهی به حوزه دارویی شامل داروخانه ها و بیمارستان ها می شود، بیمه سلامت تا خرداد ماه 96 بدهی خود را پرداخت کرده اما بیمه تامین اجتماعی قدری عقب است و تا دی سال 95 بدهی خود را پرداخت کرده است. رئیس سازمان غذا و دارو بیان کرد: بدهی یک هزار و 500 میلیارد تومان برای شرکت های دارویی به نوعی طبیعی به شمار می رود چرا که هنگامی که داروخانه داروی خود را می فروشد، یک ماه بعد، سند تحویل می دهد و یک ماه دیگر نیز طول می کشد که بیمه ها آن را بررسی کنند و از سوی دیگر چندین سال است که همواره یک ماه تاخیر در پرداخت ها وجود دارد. وی، در زمینه قاچاق دارو نیز اظهار داشت: قاچاق در کشور ما کمتر از یک درصد است، این قاچاق بیشتر شامل لوازم آرایشی و بهداشتی است که با قمیت نسبتا ارزان عرضه می شود. رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به عزم راسخ سازمان غذا و دارو در مبارزه با هر گونه فساد، تقلب و قاچاق در حوزه کالاهای سلامت محور، گفت: اگر با ریشه قاچاق و فساد مبارزه صورت نگیرد اقدامات دیگر کافی نخواهد بود. اصغری افزود: برای مبارزه با قاچاق و فساد در حوزه کالاهای سلامت محور، کار ارزشمندی که صورت گرفته، مردمی کردن این موضوع با نصب برچسب اصالت روی کالاهاست. رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به نصب برچسب اصالت روی کالاهای سلامت محور و آگاه سازی مردم در این زمینه گفت: مردم هنگام خرید، باید خودشان بازرس حوزه غذا و دارو باشند، برچسب روی محصول را کنترل کنند و با پیامک از اصالت آن مطلع شوند. وی ادامه داد: مبارزه با قاچاق کالا و تقلب در حوزه سلامت از ویژگی های خاصی برخوردار است زیرا مقوله سلامت موضوع مهم و حساسی است و اگر در این حوزه تقلبی صورت گیرد زیان های انسانی و مالی بسیاری به همراه خواهد داشت. اصغری بیان کرد: مهم ترین موضوعی که در این حوزه می توان به آن اشاره کرد، برخورد با ریشه فساد و تقلب است، هر قاچاقی که اتفاق می افتد به علت تقاضایی است که برای آن وجود دارد، نمونه این موضوع مبارزه با قاچاق مواد مخدر است که در این مسیر تلاش های زیادی صورت گرفته، شهدای زیادی در این راه تقدیم نظام شده است و بسیاری از خانواده ها گرفتار این مساله شده اند.

اطلاعات بیشتر

انتصاب بانوی دیگری در عرصه مدیریت سازمان تامین اجتماعی

4 دی 2018
انتصاب بانوی دیگری در عرصه مدیریت سازمان تامین اجتماعی

سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد، افزایش مشارکت زنان در فعالیت ‌های اجتماعی و اقتصادی، یکی از شاخص ‌های توسعه کشورها به شمار می ‌رود، به همین منظور این سازمان بانوی دیگری را در عرصه مدیریت سازمان منصوب کرد. به گزارش روز سه شنبه ایرنا از سازمان تامین اجتماعی، در کشور ما نیز این شاخصه با توجه به نوع نگاه و جایگاه ارزنده‌ای که زنان در اسلام و ایران ‌زمین داشته و دارند اهمیت بسزایی پیدا کرده است، حتی در سطح جهانی نیز سازمان‌ های بین ‌المللی توجه ویژه ‌ای به جایگاه زنان در کشورهای مختلف دارند. از این رو همواره مقوله زنان و به‌ویژه مشارکت آنان در تصمیم‌گیری‌ها و مشاغل سطوح عالی مورد توجه بوده است. در دولت های یازدهم و دوازدهم، انتصاب زنان در سمت های مدیریتی کشور مورد توجه جدی قرار گرفت و مسئولان عالی رتبه کشور بر مشارکت زنان در تصمیم گیری های کلان کشور و حضور آنها در مناصب مدیریتی تاکید کردند. سازمان تامین اجتماعی در انتصاب مدیران فارغ از دیدگاه جنسیتی، تخصص، تعهد و شایستگی را لحاظ می کند و در حال حاضر زنان در سمت های مدیر استان، رئیس شعب و مراکز درمانی و کارشناسان ارشد واحدهای اجرایی مشغول خدمت رسانی هستند. نگاهی به فعالیت های زنان شاغل در سازمان تامین اجتماعی طی چندسال گذشته که حدود نیمی از همکاران را تشکیل می دهند حاکی از آن است که فرصت اثبات توانایی های این قشر ایجاد شده و واگذاری پست مدیریتی اخیر، نویدبخش توجه به شایستگی های مدیریتی زنان در این سازمان است. در پی انتصاب دکتر ثریا پازوکی به سمت مدیر درمان تامین اجتماعی استان مرکزی بار دیگر اعتماد مدیرعامل و مدیران ارشد سازمان تامین اجتماعی به توانمندی ها و شایستگی های زنان در پست های مدیریتی این سازمان مورد تایید قرار گرفت. هم اکنون ٩ زن در سازمان تامین اجتماعی منصب مدیریت ادارات کل بیمه یا درمان و یا اسناد پزشکی استان ها را بر عهده دارند که ٦ مدیر زن مدیریت بخش های درمانی را برعهده دارند. اکنون دکترلیلا خدری مدیر درمان استان هرمزگان و دکتر ثریا پازوکی مدیر درمان استان مرکزی هستند و همچنین روسای اسناد پزشکی استان های زنجان، سیستان و بلوچستان، اصفهان و هرمزگان را نیز به ترتیب دکتر عظیمی، دکتر بالاک زایی، دکتر کریمیان و دکتر شهراد برعهده دارند. در بخش بیمه ای نیز زنان مدیر ادارات کل تامین اجتماعی غرب تهران بزرگ، ایلام و لرستان هستند که دو نفر از آنها در دولت یازدهم منصوب شده اند. ناهید حیدری مدیر کل غرب تهران بزرگ، سهیلا ملکشاهی مدیر کل استان ایلام و شهناز حمزه لوی مدیر کل استان لرستان در حوزه مدیریتی این سازمان مشغول به فعالیت هستند، همچنین بانوان به عنوان روسای شعب در سراسر کشور نیز فعالیت می کنند. همکاران زن نیز از انتصاب یک خانم دیگر در مدیریت سازمان تامین اجتماعی توسط دکتر نوربخش خرسندند و امیدوارند همکاران زن شایسته و متعهد بیشتر دیده شوند. سازمان تامین اجتماعی حدود 65 هزار نیرو دارد که نیمی از آن را بانوان تشکیل می دهد، همچنین از مجموع 42 میلیون بیمه شده تحت پوشش سازمان، 14 میلیون نفر آنها بیمه شده اصلی هستند که حدود 2 میلیون نفر از آنها را زنان تشکیل می دهند.

اطلاعات بیشتر

لایحه تامین امنیت زنان ، تسکین روان های رنجیده

4 دی 2018
لایحه تامین امنیت زنان ، تسکین روان های رنجیده

فرود آمدن تازیانه های خشونت در پشت دیوارهای بلند خانه ها بر جسم و روح برخی زنان و سکوت آنان از سر ناتوانی و ناآگاهی،ضرورت ورود قانونی برای تامین امنیت زنان در برابر خشونت به این میدان نبرد یکجانبه را دو چندان کرده است. به گزارش گروه تحلیل، تفسیر و پژوهش های خبری ایرنا، شایع ترین نوع خشونت علیه زنان، خشونت اعمال شده توسط شریک زندگی، پدر یا برادر و به عبارتی نزدیکانی است که چیزی جز امنیت و آرامش از آنان توقع نمی رود؛ رفتارهای خشم آلودی که در جمع یا در خفا رخ می دهد و با تهدید، سلب مطلق اختیار یا آزادی همراه است که در مواردی به خیانت و قتل خاتمه می یابد. این نوع خشونت به خشونت خانگی تعبیر می شود که اختصاص به یک منطقه خاص جغرافیایی یا سطح معینی از اقتصاد و رفاه ندارد و در تمامی لایه های اجتماعی قابل ردیابی است. اما میزان شدت و ضعف آن به موقعیت اقتصادی و اجتماعی زنان بستگی دارد به این معنا که هر چقدر زنان در موقعیت پایین تر اقتصادی و اجتماعی و پشتوانه درآمدی و حمایتی خانواده قرار گرفته باشند، از سطح خشونت بیشتری رنج می برند. بر اساس آمار تازه منتشرشده سازمان بهزیستی ، 27 درصد زنان تهرانی 19 تا 49 ساله در یک سال اخیر مورد خشونت همسرانشان قرار گرفته اند و این وضعیت در شهرهای دیگر، به مراتب بدتر است. با توجه به همین شرایط بود که معاونت امور زنان و خانواده دولت یازدهم، تدوین لایحه منع خشونت علیه زنان یا همان تامین امنیت زنان را در دستور کار قرار داد و در دولت دوازدهم پیگیری آن ادامه داشت که بر اساس آخرین اخبار، بزودی بررسی آن توسط حقوقدانان در قوه قضاییه خاتمه می یابد و پس از آن به صحن علنی مجلس راه می یابد . **راهکاری برای گذار از سیاست های تبعیض جنسیتی روند بررسی لایحه تامین امنیت زنان در برابر خشونت در دولت دهم متوقف شده بود. با اجرایی شدن لایحه‌ ، دستگاه قضایی قادر خواهد بود برای عاملان خشونت‌ خانگی، مجازات کیفری تعیین کند. چرا که در موارد شدید خشونت علیه زنان می‌تواند سبب مرگ آنان شده یا احساس خودکشی را در آنان تقویت کند. این لایحه فقط به ابعاد کیفری موضوع نمی‌ پردازد و آن ‌طور که در چند مرحله از پیش ‌نویس آن آمده، می‌ کوشد تا بنیان خانواده ‌ها را از طریق آموزش و فرهنگ سازی به تحکیم بخشد و اگر با این روش‌ ها، امنیت برای زنان و کودکان در خانه تامین نشد، مردان خشن را به مجازات برساند. **اصرار موافقان و انکار مخالفان در تعریف ارایه شده از سوی سازمان ملل متحد، اعمال هرگونه رفتار و یا گفتار آزاردهنده از سوی مردان یا زنان که سبب آسیب‌های فیزیکی، جنسی، ذهنی یا رنج زنان می شود، خشونت علیه زنان است که اختلالاتی چون افسردگی، اضطراب، مشکلات خواب و تلاش برای خودکشی از پیامدهای آن است. بر اساس این تعریف و با توجه به آمارهای منتشره در راستای خشونت اعمال شده علیه زنان در کشور، تدوین و اصرار بر تصویب لایحه تامین امنیت زنان در برابر خشونت از سوی فعالان و نمایندگان زن مطرح شد که با واکنش های مختلفی همراه بود. «طیبه سیاوشی» عضو فراکسیون زنان مجلس شورای اسلامی بتازگی در گفت و گو با رسانه ها، اعلام کرد که بررسی لایحه تامین امنیت زنان در قوه قضاییه مراحل پایانی را می‌گذراند و ظرف چند روز آینده تقدیم مجلس می‌شود. وی با اشاره به اینکه بالاترین میزان خشونت در ایران نسبت به زنان مربوط به خشونت خانگی است، گفت: بحث مهم در لایحه منع خشونت علیه زنان ماده ۳ آن است که در آن تعریفی از خشونت ارائه شده این تعریف پیشینه ای در قوانین ما ندارد و به صرف خود تعریف نشده و مهم‌تر اینکه انواع و اشکال خشونت در این لایحه ذکر شده است. این درحالی است که «ذبیح الله خداییان» معاون حقوقی قوه قضاییه در خصوص این لایحه، با اظهار اینکه تاکنون در نظام حقوقی با لایحه‌ای با این حجم وسیع از جرم انگاری روبرو نبوده ایم، گفت: آسیب اساسی این لایحه جرم انگاری وسیع آن است، به گونه ای که برخی مواد آن به طور متوسط بیش از 20 جرم جدید را جرم انگاری کرده است. از آنجا که اصطلاحات و واژه‌ها در مواد مختلف این لایحه چند پهلو، قابل تفسیر و پردامنه هستند؛ لذا مصادیق آن بسیار زیاد است؛ به عنوان مثال از دل اصطلاح «خشونت روانی» می‌توان بیش از ده‌ها، عنوان مجرمانه استخراج کرد. « زهرا آیت‌اللهی» رییس شورای فرهنگی و اجتماعی زنان هم درسرمقاله یکی از روزنامه ها، انتقادات شدیدی علیه لایحه منع خشونت علیه زنان نوشت و در بخش‌هایی از آن اشاره کرد: «این لایحه به نحوی تنظیم شده که حمایت تنها درصدی از زنان که تحت ظلم همسرانشان یا دیگر مردان در خارج از منزل یا در خانواده قرار می‌گیرند را شامل می‌شود؛ اما نتیجه آن همه خانواده‌ها را تهدید می‌کند و مردان را به وحشت می‌اندازد که مبادا هر رفتار و اقدام آنها مصداقی از مصادیق خشونت علیه زنان تلقی شود و درنهایت، به آرامش و روح صمیمیت و یکپارچگی در خانواده آسیب می‌زند و خانه را به معرکه‌ای تبدیل می‌کند برای فرار زنان از مسئولیت‌هایشان و خارج کردن مردان از جایگاه اصلیشان که مدیریت خانواده است.» سخنانی که پس از انتشار در فضای مجازی انتقادات های بسیاری را به دنبال داشت از آن جمله واکنش «پروانه سلحشوری» رییس فراکسیون زنان مجلس را برانگیخت و در پاسخ عنوان کرد زمانی که صحبت‌های ایشان را می‌خوانیم، انگار یک مرد ضد زن خشونت‌طلب درباره لایحه منع خشونت علیه زنان موضع گرفته است. ایراد چنین سخنانی، چیزی جز نادیده گرفتن و انکار کردن جسم های کبود و روان های رنجیده زنانی است که از ترس آبرو، بی پناهی، وابستگی مالی و نبود حمایت های خانواده لب به سکوت گرفته اند و چشم انتظار منجی هستند یا در اوج ناامیدی، فاتحه زندگی را خود می خوانند. اخبار و حوادثی از خشونت های خانگی پدران و برادران علیه دختر خانواده و همسرآزاری که هر روز نقشی بر روزنامه ها و شبکه های اجتماعی دارد، این پرسش را پررنگ تر کرده که آیا لایحه تامین امنیت زنان به سرانجامی نیک خواهد رسید؟ آیا طلسم این لایحه با وجود دست اندازهای پیش رو، خواهد شکست تا دیگر شاهد خشونت های خانگی علیه زنان نباشیم؟

اطلاعات بیشتر

آغاز برنامه پنج ساله حمایت از افزایش جمعیت در مالزی

4 دی 2018
آغاز برنامه پنج ساله حمایت از افزایش جمعیت در مالزی

دولت مالزی برنامه پنج ساله حمایت از افزایش جمعیت دراین کشور را از نخستین روز سال جدید میلادی با ایجاد یک حساب پس انداز ویژه 200 رینگیتی برای نوزدان هر خانواده آغاز کرد. به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از شبکه 3 تلویزیون مالزی، براساس این برنامه حمایتی برای هر کودک مالزیایی که از اول ژانویه سال 2018 تا 2022 متولد شود حساب ویژه ای به ارزش 200 رینگیت ( حدود 43 دلار) ایجاد می شود. طبق این گزارش با توجه به آمار تولد سالانه حدود 500 هزارنوزاد در مالزی هزینه های اجری این برنامه برای دولت به مدت پنج سال افزون بر 500 میلیون رینگیت (بیش از 110میلیون دلار ) خواهد بود. علاوه براین درصورتی که هر خانواده از این صندوق برای سرمایه گذاری ماهانه 50 رینگیت برای فرزند خود استفاده کند ،هنگامی که این نوزاد به سن 18 سالگی برسد، حدود 20 هزار رینگیت( 4200 دلار) سرمایه دارد. طبق این گزارش هر خانواده مالزیایی تا یک سال پس از تولد فرزند خود می تواند به یکی از بانک های عامل دراین برنامه ملی مراجعه و برای نوزاد حساب پس انداز ویژه را افتتاح کند. مالزی با 13 ایالت ازجمعیت 31.7 میلیون نفری متشکل از سه گروه نژادی مالایی، چینی و هندی است که به ترتیب 68.6، 23.4 و 7 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دهند. 1 درصد از جمعیت مالزی را سایر نژادها به خود اختصاص می دهند. براساس گزارش اداره آمار مالزی ،جمعیت این کشور درسال 1957 ، حدود 6.3 میلیون نفر بود که این رقم درپایان سال 2016 میلادی 31.7 میلیون نفر با نرخ رشد 1.5 درصد اعلام شد. مالزی درصدد است تا سال 2050 دریک برنامه بلند مدت جمعیت خود را به بیش از 40 میلیون نفر افزایش دهد.

اطلاعات بیشتر

زیان نمک‌ بالای نان‌های کشور باعث سه بیماری شدید

23 آبان 2017
 زیان نمک‌ بالای نان‌های کشور باعث سه بیماری شدید

ایرج حریرچی در نشست خبری پنجاه و یکم سخنگوی وزارت بهداشت، درباره استفاده از داروهای ایرانی با اشاره به اینکه مردم باید به فرزندان این ملت در تولید دارو اعتماد کنند، اظهار داشت: طبق قانون و برنامه‌های توسعه، باید از دارو ژنریک و تولید داخلی استفاده شود زیرا بیمه‌ها این داروها را تحت پوشش قرار می‌دهند. وی ادامه داد: البته اگر داروهای خارجی برای بیماران خاص باشد از بودجه‌های طرح تحول سلامت و بیمه‌ها پوشش می‌دهیم، علی‌الخصوص داروهایی که تولید داخلی ندارند و برخی داروهای خارجی نیز با قیمت ژنریک وارد کشور می‌شود، ولی براساس مفاد اقتصاد مقاومتی باید از داروی داخلی استفاده کنیم. قام مقام و مدیرکل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه 25 درصد هزینه‌های مردم برای دارو هزینه می‌شود و 50 درصد بودجه فقرای کشور از جیب‌شان، صرف هزینه‌های دارویی می‌شود که این آمار خطرناکی است، تصریح کرد: در این راستا در طرح تحول سلامت هزینه بستری از 33درصد به 22درصد کاهش یافت ولی دارو با این کاهش مواجه نبود. سخنگوى وزارت بهداشت همچنین در خصوص کیفیت گندم داخلی و لزوم مصرف بیش از حد نمک برای تهیه نان، گفت: ایرانیان مصرف نمک بیشتری نسبت به استانداردهای جهانی دارند و 10 تا 12 گرم مصرف روزانه ایرانیان، دو برابر حد مجاز است و 50 درصد نمک مصرفی از طریق نان است. وی به زیان مصرف نمک در بیماری‌های قلب و عروقی، کلیوی و فشار خون اشاره کرد و گفت: برای کاهش میزان مصرف نمک روزانه، نیاز به رفتارسازی و افزایش کیفیت نان است، زیرا میزان نمک موجود در نان مازاد است زیرا افرادی که در تهیه آرد و گندم موثرند باید اقدامی کنند تا 20 درصد نمک موجود در نان را کاهش دهیم.

اطلاعات بیشتر

بالاخره نوشابه مضر است یا نه؟!

24 مهر 2017
بالاخره نوشابه مضر است یا نه؟!

بد نیست بدانید، بعد از بررسی تمام وبسایت‌های معتبر، حتی یک خبر موثق مبنی بر بی خطر بودن نوشابه گازدار پیدا نشد و بالعکس بر اساس آخرین بررسی متخصصان واقعی‌هاروارد، مصرف مداوم این نوشابه‌ها طول عمر افراد را به طور میانگین 5/4 سال کاهش می‌دهد. به بهانه این خبر جعلی به شایع ترین باورهای نوشابه‌ای و صحت و سقم آنها می‌پردازیم. نوشابه‌های مشکی از دیگر نوشابه‌ها زیان‌آورترند این باور کاملا درست است. هر چند میزان ضرر نوشابه‌ها را رنگشان تعیین نمی‌کند،‌ ولی نوع مشکی در مقایسه با نوشابه‌های دیگر مضرتر است، چون اسیدفسفریک بیشتری دارد و مزه تیزی که به دنبال نوشیدن این نوشابه احساس می‌کنید، ناشی از همین اسیدهاست. یادتان باشد، اسیدفسفریک، مانع جذب کلسیم در بدن می‌شود و دقیقا به همین دلیل، متخصصان تغذیه مصرف نوشابه را با خطر ابتلا به پوکی استخوان مرتبط می‌دانند. کالری هر بطری نوشابه، معادل کالری 20‌قاشق شکر است این موضوع کاملا درست است. هر بطری نوشابه به‌طور متوسط، 20 قاشق چایخوری شکر دارد و مصرف این مقدار شکر، باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه ایجاد چاقی می‌شود. در عین حال، تحقیقات نشان داده است،‌ مصرف یک قوطی نوشابه در روز، خطر چاقی را در کودکان تا 60 درصد افزایش می‌دهد و به همین دلیل،‌ بشدت در معرض مشکلات قلبی - عروقی، دیابت و فشار خون بالا قرار می‌گیرند. اگر گاز نوشابه را قبل از مصرف بگیرید، دیگر خطرناک نیست گاز کربنیک، همان ماده‌ای است که در ترکیبات نوشیدنی‌های گازدار وجود دارد و راز اصلی خوشمزگی آنهاست اما بر خلاف باور عموم این گاز با به هم زدن نوشابه از بین نمی‌رود و نه تنها باعث بروز نفخ و مشکلات گوارشی می‌شود بلکه مشکل رفلکس معده و مری را تشدید می‌کند. pH نوشابه‌های گازدار بین 5/2 تا 5/3 است که باعث اسیدی شدن معده خواهد شد. این در حالی است که در دستگاه گوارشی فقط معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی است،‌ اما دیگر اعضای سیستم گوارش مثل گلو و مری در پی مصرف نوشابه گازدار، دچار اختلال می‌شوند. اگر گاز نوشابه خطرناک است، دوغ گازدار هم نوشیدنی سالمی نیست این یک باور غلط است. گاز موجود در دوغ‌ها گاز کربنیک نیست. این گاز در اثر تخمیر قند لاکتوز در شیر یا دوغ به وسیله میکروارگانیسم‌ها به وجود می‌آید که حالت اسیدی ندارد. پس مثل نوشابه گازدار مضر نیست. نوشابه بدون قند بخورید تا سلامتتان به خطر نیفتد نوشابه بدون قند یا به اصطلاح رژیمی قند ندارد و باعث اضافه وزن نمی‌شود، اما این موضوع به معنی بی خطر بودنش نیست. این نوشیدنی‌ها حاوی شیرین‌کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند. بحث و بررسی در مورد این شیرین‌کننده همچنان ادامه دارد اما خبر بد این که سرطانزا بودن آسپارتام در صورت مصرف طولانی‌مدت توسط محققان ثابت شده است. منبع سلامت نیوز

اطلاعات بیشتر

همراهی در خواندن و نوشتن با کودکان مهارت های مهمی را به آن ها می آموزد

24 مهر 2017
همراهی در خواندن و نوشتن با کودکان مهارت های مهمی را به آن ها می آموزد

کودکانی که در خانه خواندن و نوشتن تمرین می کنند – نوشتن مشق شب، یا حتی فقط برای سرگرمی – مهارت های مدیریتی و کاربردی مهمی می آموزند. در حالی که فعالیت های سوادآموزی در خانه همیشه با نمره های بالاتر در ارتباط بوده، اکنون مشخص شده است که چنین روشی در ایجاد مهارت های کاربردی و رسیدن به موفقیت در آینده کودک نیز مفید است. نیکول آلستون آبل، روانشناس آموزشی که در مطالعه ای در دانشگاه واشنگتن فعالیت داشته می گوید: «افرادی که دانش آموزان خوبی هستند، در بزرگسالی کارمندان خوبی می شوند، زیرا برنامه ریزی زمانی و کیفیت حرفه ای بهتری را رعایت می کنند. تمامی چیزهایی که برای دانش آموزان موفقیت نقش کلیدی و حیاتی دارد، برای زندگی حرفه ای نیز مهم است. اگر از همین حالا بر بالا بردن مهارت های یادگیری کودکانتان تاکید کنید، پس از فارغ التحصیل شدن نیز آن را فراموش نخواهند کرد.» آلستون آبل داده های جمع آوری شده توسط همکارش، ویرجینیا برینگر، که استاد تمام روانشناسی آموزشی در دانشگاه واشنگتن است، تحلیل کرده. ویرجینیا برینگر مطالعه ای طولانی مدت پنج ساله بر روی فعالیت علمی در کلاس های اول تا هفتم انجام داده است. برینگر پرسشنامه هایی به خانه دانش آموزان فرستاده و از آن ها خواسته میزان کمکی که به کودکان در خواندن و نوشتن می شود ذکر کنند. همینطور شیوه و روش کمک والدین ثبت شده است. آلستون آبل، که قبلا معلم دبستان بوده است، سپس پاسخ های داده شده را با نتایج علمی به دست آمده توسط دانش آموزان مقایسه کرده است. نتایج این مطالعه در ژورنال آنلاین مشاوره روانشناسی و تحصیلی منتشر شده است. محققان برای بررسی رنج سنی متفاوت و تجربه های آموزشی متفاوت از دانش آموزان دوره دبستان مدرسه های نزدیک به دانشگاه واشنگتن استفاده کرده اند – یکی از فهرست ها مربوط به دانش آموزان اول تا پنجم بوده و دیگری دانش آموزان سوم تا هفتم دبستان. تمامی دویست و چهل و یک خانواده ای که در این مطالعه پنج ساله شرکت کرده اند، پرسشنامه هایی با جزئیات دقیق درباره خواندن و نوشتن با کودکان، فعالیت هایی که در خانه انجام می دهند، و کمکی از بزرگسالان دریافت می کنند پر شده است. سه چهارم والدینی که در این مطالعه شرکت کرده اند مدرک لیسانس داشته اند و یا تحصیلات بالاتر. آلستون آبل معتقد است با بازتر کردن دامنه این تحقیق می توان به نتایج دقیق تری دست یافت، ما در نهایت پیام یکی است: «مشق شب همچنان از مهمترین عوامل تاثیر والدین بر ایجاد رفتارها و الگوهای صحیح در کودکان است. مهم نیست از کدام قشر یا با چه تحصیلاتی باشید، اگر می خواهید فرزندانتان موفق شوند باید از کودکی به آن ها کمک کنید و مهارت های لازم را در آن ها بپرورید و شکل دهید.» از نتایج جالب به دست آمد در قالب این مطالعه به نکات زیر می توان اشاره کرد: دانش آموزان زمان بیشتری را به خواندن صرف می کند و به نسبت کمتر به نوشتن روی نشان می دهند. بدون مشق شب، کودکان بیشتر خواندن را به عنوان فعالیت مناسب انتخاب می کنند و علاقه ای به نوشتن ندارند. والدین در فعالیت های مربوط به نوشتن بیشتر به کودکانشان کمک می کنند و در خواندن کمتر دخالت می کنند. از کلاس های چهارم به بالا، تکالیف نوشتن بیشتر می شود، در حالی که کمک والدین در نوشتن کمتر می شود و در خواندن بیشتر. در حدود سه چهارم دانش آموزان کلاس پنجم تا هفتم از کامپیوتر برای انجام تکالیف نوشتن خود استفاده می کنند. والدین این کودکان آن ها را «باسواد کامیپوتری» می دانند و این درصد در کلاس پنجمی ها پانزده و در کلاس هفتمی ها تا پنجاه و سه درصد است. امتیازهایی که والدین به فعالیت های مستقل دانش آموزان، یا توانایی انجام تکالیف یا دیگر مهارت های آموزشی داده اند با نتایج به دست آمده، مخصوصا در زمینه خواندن و نوشتن، ارتباط مستقیم و نزدیک دارد. نویسندگان این مقاله اشاره می کنند که دلیل قابل استنادی برای تعیین تاثیر پاسخ های داده شده به این پرسشنامه و موفقیت های تحصیلی وحود ندارد، اما برخی الگوها یافت شده است. برای مثال، در میان دانش آموزانی که از نظر والدینشان بدون تمرکز یا علاقه به دستیابی به اهداف بوده اند، موفقیت تحصیلی پایین تری دیده شده است و به نسبت در میان دانش آموزانی که تمرکز انجام تکالیف و برنامه ریزی داشته اند موفقیت تحصیلی بالاتری دیده شده است. این مطالعه به نیاز همکاری میان دانش آموزان و والدین اشاره می کند. آلستون آبل می گوید این همکاری مخصوصا در میان قشرهای آسیب پذیر، و در زمان پیش دبستانی به شکلی باید باشد که کودک توانایی ابتدایی خواندن و نوشتن را دارا باشد. «بعضی از کودکان در مهدکودک می توانند کلمات ساده را بخوانند، و بقیه حتی حروف را هم بلد نیستند. این برتری و میزان تکالیف در هنگامی که همکاری مناسبی میان کودک و والدین وجود داشته باشد روز به روز بیشتر به چشم می آید، و شکاف میان این دو دسته دانش آموزان روز به روز بیشتر می شود.» به گفته آلستون آبل معلم ها باید از والدین مدام و به صورت پیگیر بپرسند که چطور و چقدر به کودکانشان در خانه کمک می کنند – درست مثل همین پرسشنامه ای که در این مطالعه پر شده است. پاسخ هایی که به دست می آید می تواند راهگشای بسیاری از مسائل و معضلات پیش روی دانش آموزان و معلمان در خواندن و نوشتن باشد. روش های کمک، مطالبی که خوانده و نوشته می شود، چرا کودک به این نوع کمک احتیاج دارد، و به چه میزان در هفته این برنامه تکرار می شود، این ها مسائل مهمی است که در شکل گیری موفقیت تحصیلی کودک تاثیر به سزای دارد. به علاوه مهارت های مدیریت زمان و جلوگیری از عدم تمرکز نیز باید به این ها افزوده شود. این مقاله توصیه هایی به والدین و معلمان دارد که چطور بر روی بالاتر بردن این مهارت ها کار کنند. یک راه این است که کودک را به بازنویسی مطالب روزنامه، داستان کودکان، یا حتی نامه های تشکر یا تبریک به دیگران ترغیب کنید. راه دیگر این است که به دنبال مهارت های خاص برای کمک به خواندن و نوشتن و درک در کودکان بگردد، اما هر وقت کودک توانایی انجام کار به شکل مستقل را از خود نشان داد او را با تکالیفش تنها بگذارید. و تا جایی که می توانید خواندن و نوشتن را به شکل تفریحی سالم با کودکان خود انجام دهید. آلستون آبل می گوید: «موفقیت تحصیلی از فعالیت های چند جانبه و چند بعدی است که تمامی تلاش کودک، والدین، و معلم ها را طلب می کند. همکاری درون خانه می تواند تجربه دانش آموزان را در رسیدن به رفتارها و عادت های مناسب و صحیح راهنمایی کند. این رفتارها و عادت ها در بزرگسالی از پیش آمدن معضلات جلوگیری می کنند و شخص را به موفقیت می رسانند.»

اطلاعات بیشتر

تخریب محیط زیست با زباله ها

21 شهریور 2017
تخریب محیط زیست با زباله ها

حفظ محیط زیست و فرهنگ سازی حفاظت از طبیعت یکی از مهمترین اقدامات سازمان های مردم نهاد و ارگان های دولتی به منظور حفظ و حراست از زیست بوم های طبیعی است که برای سلامت انسان و جانداران نیز این امر بسیار مهم است. تا چند سال پیش اگر کسی بحران محیط زیست ایران را یکی از اصلی‌ترین بحران‌های کشور عنوان می‌کرد، شاید تنها با یک لبخند و نگاه «عاقل اندر سفیه» بسیاری از ما ایرانیان روبرو می‌شد! امروز اما خوشبختانه به دلیل آگاه‌سازی مردم توسط رسانه‌ها، و شوربختانه به دلیل اسفناک شدن هر چه بیشتر وضعیت محیط زیست کشور، اگر کسی بگوید تهدید بحران محیط زیست برای ایران از تهدید داعش و امثالهم بیشتر است، کسی بر او بعید است خرده بگیرد. به همین خاطر بیراه نیست اگر بگوییم هر شهروند ایرانی که بیشتر هوای محیط زیست کشور را داشته باشد، گویی در خط مقدم جبهه، با دشمنان این مرز و بوم می‌جنگد. شاید تا قبل از اینکه وضعیت بحرانی محیط زیست در ایران به میزانی که امروز با آن روبرو است دچار شود، همینکه خودمان آسیبی به محیط زیست وارد نمی‌کردیم وظیفه‌ی خود را نسبت به کشور ادا کرده بودیم. اما امروز مسئولیت به مراتب سنگین‌تری نسبت به محیط زیست کشور داریم. به همین خاطر باید حتی نسبت به پیش پا افتاده‌ترین مسائل نیز خود را در قبال محیط زیست کشور مسئول بدانیم. سخن گزافی نیست اگر بگوییم وضعیت محیط زیست امروز کشور در شرایطی است که میزان میهن‌دوستی هر فرد را از میزان اهمیتی که برای مسائل زیست‌محیطی کشور قائل می‌شود، سنجید. از مصرف صحیح آب و برق و … گرفته تا رها نکردن زباله در طبیعت و حتی تفکیک زباله در منزل. از همه چیز مهم‌تر؛ بی‌تفاوت نبودن نسبت به مسائلی که شاید در ظاهر خطری برای محیط زیست کشور نداشته باشد اما در واقع خطری بزرگتر از بمب هسته‌ای می‌تواند باشد. یکی از این موارد، شیرآبه‌ی زباله‌هایی است که در کشور به انحاء مختلف تولید و وارد چرخه‌ی طبیعی محیط زیست کشور می‌شود. شيرابه زباله‌ها مانند بمب خطرناكی هستند كه به راحتي مي‌توانند انواع و اقسام بيماري‌ها را به انسان و سایر موجودات زنده انتقال دهند. سرنوشت این مایع خطرناک به دو صورت است: یا اين شيرابه مستقیم در آب ریخته می‌شود و آب را آلوده مي‌كند و یا روي زمين می‌ریزد و با آلوده کردن آب‌هاي زيرزميني مستقیم و غیر مستقیم به چرخه‌ی زندگی ما وارد می‌شود. به گفته‌ی كارشناسان در هر ميلي‌گرم شيرابه زباله‌ها، بيش از ۱۰۰ ميليون باكتري مضر وجود دارد كه ناقل بيش از۱۱۸ نوع بيماري حاد است كه سلامت انسان و محيط زيست را به شدت تهديد مي‌كند. برای اینکه تصویری از ماهیت بمب‌گونه‌ی این مایع خطرناک داشته باشیم کافیست به این نکته اشاره شود که بر اساس پژوهش‌هاي صورت‌گرفته، کمتر از يك ليوان شيرابه‌ی زباله مي‌تواند يك درخت تنومند را به كلي خشك كند. درست مانند یک بمب! این بمب با کم‌توجهی ما، ممکن است به یک بمب میکروبی، شیمیایی و حتی هسته‌ای مهیبی تبدیل شود که آثار مخرب آن، محیط زیست ما و چندین نسل آینده‌ی کشور را متاثر کند: توسطِ «داروهایی که ما در خانه نگه می‌داریم و پس از گذشت تاریخ انقضا، آنها را در زباله‌های معمولی خود می‌اندازیم.» این داروها وارد شیرابه‌ی زباله‌ها می‌شود و با تجزیه شدن در آن، باعث خطرناک‌تر شدن هر چه بیشتر این مایع خطرناک می‌شود. با وارد شدن این مایع خطرناک (که حالا به بمب مهیبی تبدیل شده)، به چرخه‌ی طبیعی محیط زیست کشور، قدرت تخریبی آن به میزانی خواهد رسید که اگر هر چه زودتر فکری به حال آن نشود، صدای انفجار آن را از همین الان نیز می‌توان شنید. فراموش نکنیم که آثار این بمب هسته‌ای تا دهه‌ها و حتی قرن‌ها در آب و خاک کشور می‌تواند باقی بماند. اگر هر یک از ما ایرانی‌ها از همین امروز برای داروهایی را که در خانه داریم و هر چند وقت یک بار آنها را به زباله‌های معمولی خود می‌اندازیم، فکری بکنیم قطع به یقیین می‌توان گفت قدم بسیار بزرگی را برای محیط زیست کشور برداشته‌ایم. قدمی که می‌تواند نشان‌دهنده‌ی میزان تعلق خاطر ما به ایران عزیز نیز باشد. همچنین لازم است مسئولان کشور به ویژه مسئولان حوزه بهداشت و سلامت نیز فکری برای این معضل بیاندیشند. به همین جهت پیشنهادی که یک پزشک متعهد و دلسوز چندی پیش در همین مورد به نگارنده داد را در اینجا می‌آورم: دکتر «غلامرضا فوقی» پزشکی که طبابت در گوشه‌ای از این آب و خاک، در شهر ارومیه را به زندگی و تدریس در آلمان ترجیح داده پیشنهاد می کند: «وزارت بهداشت با همکاری سازمان‌های مردم‌نهاد در داروخانه‌های سراسر کشور سطل‌هایی مخصوص داروهای منقضی شده‌ی مردم قرار دهد تا مردم داروهای خود را به جای زباله‌های معمولی در این سطل‌های مخصوص بیندازند. در نهایت این داروها با هماهنگی کارشناسان این حوزه مانند سایر زباله‌های حساس در جای خاصی بازیافت شوند. ضمن اینکه لازم است سایر نهادها نیز در آگاه‌سازی مردم در ترغیب آنها به انجام این کار، وزارت بهداشت را یاری کنند.»

اطلاعات بیشتر

اولین ربات مولکولی جهان که قادر به ساخت مولکول ها می باشد

21 شهریور 2017
اولین ربات مولکولی جهان که قادر به ساخت مولکول ها می باشد

دانشمندان دانشگاه منچستر اولین ربات مولکولی جهان را ایجاد کرده اند که قادر به انجام وظایف اساسی از جمله ساخت مولکول های دیگر است ربات های کوچکی که یک میلیونم میلیمتر از اندازه هستند، می توانند برای حرکت و ساخت محموله های مولکولی، با استفاده از بازوی کوچک رباتیک برنامه ریزی کنند. هر ربات فرد قادر به دستکاری مولکول تک است و از 150 اتم کربن، هیدروژن، اکسیژن و نیتروژن تشکیل شده است. یک میلیارد میلیارد از این روبات ها در بالای یکدیگر قرار داده شده اند تا اندازه آن را در متن قرار دهند، در حالیکه تنها یک دانه از نمک وجود دارد. روبات ها با انجام واکنش های شیمیایی در راه حل های ویژه عمل می کنند که می توانند توسط دانشمندان کنترل و برنامه ریزی شوند تا وظایف اساسی را انجام دهند. در آینده چنین روبات هایی می توانند برای اهداف پزشکی، فرایندهای تولید پیشرفته و حتی ساختن کارخانه های مولکولی و خطوط مونتاژ استفاده شوند. پروفسور دیوید لی، که پژوهش در دانشکده شیمی دانشگاه را هدایت کرد، توضیح می دهد: "همه مواد از اتم ساخته شده اند و این بلوک های پایه ساختمان هستند که مولکول ها را تشکیل می دهند. ربات ما به معنای واقعی کلمه یک ربات مولکولی است که از اتم ساخته شده است، درست مانند این که شما می توانید ربات بسیار ساده ای را از آجر لگو بسازید. سپس ربات به مجموعه ای از دستورات ساده پاسخ می دهد که توسط یک دانشمند با ورودی های شیمیایی برنامه ریزی شده است. 'این شبیه روبات هایی است که در یک خط مونتاژ ماشین استفاده می شوند. این روباتها یک پانل را انتخاب می کنند و موقعیت آن را به طوری که می توان آن را به روش صحیح برای ساختن بدنه خودرو ساخته شده است. بنابراین، درست مثل ربات در کارخانه، نسخه مولکولی ما می تواند به موقعیت ها و اجزای پراکنده به صورت های مختلف برای ساخت محصولات مختلف برنامه ریزی شده، فقط در مقیاس بسیار کوچکتر در سطح مولکولی. مزیت داشتن ماشین آلات بسیار کوچک است که تقاضا برای مواد را به شدت کاهش می دهد، می تواند کشف و کشف مواد مخدر را تسریع و بهبود بخشد، به طور چشمگیری نیازهای برق را کاهش داده و به سرعت به کاهش تولید محصولات دیگر کمک می کند. بنابراین، برنامه های کاربردی بالقوه برای روبات های مولکولی بسیار متنوع و هیجان انگیز هستند. پروفسور لی می گوید: "رباتیک مولکولی نشان دهنده نهایی در مینیاتوری ماشین آلات است. هدف ما طراحی و ساخت کوچکترین ماشین های ممکن است. این فقط آغاز است، اما پیش بینی می کنیم که طی 10 تا 20 سال، روبات های مولکولی برای ساخت مولکول ها و مواد روی خطوط مونتاژ در کارخانجات مولکولی شروع به کار خواهند کرد. در حالی که ساخت و کارکردن چنین دستگاه کوچک بسیار پیچیده است، تکنیک های استفاده شده توسط تیم بر اساس فرآیندهای شیمیایی ساده است. پروفسور لی افزود: "روبات ها با استفاده از شیمی مونتاژ و عمل می کنند. این علم این است که چگونه اتم ها و مولکول ها یکدیگر را واکنش می دهند و از مولکول های بزرگتر از کوچکترها تشکیل می شود. دانشمندان فرایندی مشابه برای تولید دارو و پلاستیک از بلوک های شیمیایی ساده استفاده می کنند. سپس، هنگامی که ربات های نانو ساخته شده اند، دانشمندان با استفاده از مواد افزودنی شیمیایی که به روبات ها می گویند چه کاری انجام می دهند و زمانی که درست مانند یک برنامه کامپیوتری است، کار می کنند. " ترجمه/ معین مرتضوی / سایت "sciencedaily "

اطلاعات بیشتر

تهدید سکته قلبی برای جان ایرانی ها

20 شهریور 2017
تهدید سکته قلبی برای جان ایرانی ها

متاسفانه شیوع بی رویه بیماری های قلبی و عروق و افزایش آمار مبتلایان به این عارضه خطرناک تبدیل به یک معضل برای تهدید جان شهروندان و هموطنانمان شده است و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عامل اکثر فوت های ایرانیان به شمار می رود بهتر است بیشتر از قلبتان مراقیت کنید از وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، محمد آقاجانی افزود: طی سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۳ وضعیت مرگ و میرها تفاوت عمده‌ای نسبت به قبل داشته است و مرگ و میرها در ایران از ۴۰ سال اول زندگی به ۴۰ سال دوم منتقل شده است که نشان دهنده این است که در پیشگیری از مرگ‌های زودرس موفق عمل کرده‌ایم. وی با بیان این که بیش از سه چهارم مرگ و میرهای ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در کشورهای با درآمد پایین یا متوسط رخ می‌دهد، گفت: ۵۴ درصد از مرگ و میرهای منطقه مدیترانه شرقی مربوط به بیماری‌های غیر واگیر است. آقاجانی هدف اصلی در حوزه بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش ۲۵ درصدی مرگ‌های مرتبط با عروق کرونر تا سال ۲۰۲۵ بیان کرد و گفت: ارائه دارو و مشاوره‌های پزشکی به حداقل ۷۰ درصد افراد واجد شرایط، دسترسی ۸۰ درصدی به داروها و تکنولوژی‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی و عروقی، توانمندسازی مردم و جامعه در زمینه این بیماری‌ها و بهبود پوشش خدمات پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی از اهداف دیگر وزارت بهداشت در حوزه بیماری های قلبی و عروقی است. معاون درمان وزیر بهداشت در ادامه تدوین شناسنامه خدمات مدیریت سکته حاد قلبی را یکی از اقدامات انجام شده در سال ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ در زمینه پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی بیان کرد. وی افزود: توسعه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی با حضور دو هزار آمبولانس زمینی، تعیین ۳۱ بیمارستان برای انجام بهترین درمان در سکته‌های حاد قلبی، دسترسی به داروهای نوترکیب سکته قلبی و پوشش بیمه‌ای آنها، ایجاد سامانه ثبت سکته‌های قلبی و تعیین میزان ریسک مردم در سکته‌های قلبی در قالب شبکه بهداشت از دیگر اقدامات وزارت بهداشت در این زمینه بوده است. آقاجانی به حضور دو هزار و ۲۰ متخصص قلب در کشور و در مناطق محروم اشاره کرد و افزود: سالانه ۱۵۰ نفر به این مجموعه اضافه می‌شود. وی گفت: ۲۱۶ بخش آنژیوگرافی در کشور با ۲۳۳ دستگاه و بیش از پنج هزار تخت مراقبت‌های ویژه قلبی در کشور وجود دارد که بیش از سه هزار تخت در بیمارستان‌های دانشگاهی قرار دارند. معاون وزیر بهداشت افزود: در عین حال از دیگر اقدامات وزارت بهداشت حفاظت مالی از مردم در برابر هزینه‌های بیماری‌های قلبی و عروقی است که به حدود پنج درصد از کل هزینه برای بیماران کاهش یافته است. منبع: ایرنا

اطلاعات بیشتر

درمان بیماری های قلبی با دارو

20 شهریور 2017
درمان بیماری های قلبی با دارو

چه عواملی در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی نقش دارند کنترل این قبیل عارضه های قلبی و عروقی چگونه امکانپذیر خواهد بود مبتلایان به عارضه های مختلف قلبی و عروقی از چه داروهایی باید استفاده کنند سبک زندگی تا چه حد درسلامت بیماران قلبی نقش دارد؟ بیماری‌های قلبی و عروقی در حالی به یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در جهان تبدیل شده‌اند که سن قربانیان آنها در ایران به ۳۵ سال رسیده است. دکتر مسعود قاسمی با بیان این خبر می‌گوید: سبک زندگی یکی ازعلل قابل توجه در ابتلا به این بیماری‌ها است از این رو همواره نخستین  توصیه اصلاح شیوه تغذیه و انجام فعالیت‌های ورزشی  و پرهیز از سیگار خواهد بود.رئیس هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب وعروق ایران در ادامه به مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی توصیه می‌کند: مبتلایان باید بدانند که مصرف صحیح داروهای تجویز شده در کنترل بیماری بسیار مؤثر است. از این رو باید در تهیه و استفاده از داروها نکاتی را مورد توجه قرار دهند. برای مثال بسیار مشاهده شده که برخی داروهای خود را به صورت چمدانی از خارج از کشور وارد می‌کنند.بسیاری از این داروها در هنگام نقل و انتقال  به دلیل شرایط نامناسب یا قرار گیری در محل نامناسب بی اثر یا کم اثر می‌شوند. بیمار بدون اطلاع از این موضوع دارو را استفاده کرده و ناخواسته سلامت خود را دچار مخاطره می‌کند. این موضوع حتی در مورد داروهایی مانند آسپرین هم صادق است. وی در خاتمه می‌افزاید: نسل جدید داروهای قلب و عروق در کشور ما وجود دارد و بیماران می‌توانند آنها را از داروخانه‌های معتبر تهیه کنند. البته گاهی هم دیده می‌شود برخی از بیماران دارو را از پوشش آن درآورده در ظرفی نگه می‌دارند. داروهایی که داخل پوشش آلومینیومی یا معادل آن هستند درصورتی که در معرض نور یا رطوبت غیر استاندارد قرار بگیرند، دچار کاهش کیفیت اثر خواهند شد.

اطلاعات بیشتر

تازه های امروز پزشکی

19 شهریور 2017
تازه های امروز پزشکی

علم پزشکی روز به روز پیشرفت های بسیاری می کند و می تواند جواب سوال های ما را بدهد. ما در این مطلب قصد داریم شما را با تازه ترین دانستنی های علم پزشکی آشنا نماییم. شما در این مطلب می توانید بفهمید حمام طولانی مدت چه بلایی سرتان می آورد. با پرتقال کالری بسوزانید همیشه مصرف پرتقال برای دریافت ویتامین های موردنیاز بدن توصیه شده است چرا که این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است و با داشتن فیبر باعث کاهش وزن در بدن افراد شود. از مصرف نوشیدنی های بدون قند اجتناب کنید این روزها افراد برای کاهش وزن از انواع نوشیدنی بدون قند استفاده می کنند اما باید دانست که این نوع نوشیدنی ها بدون شکر نیستند بلکه علاوه بر شکر حاوی مواد شیمیایی هم هستند که مردم از آنها بی خبر می باشند. با این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید امروزه روغن زیتون حاوی ویتامینE و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا ۳ است و می توان از آن به عنوان یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست استفاده کرد، مصرف روغن زیتون، پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند و باعث جلوگیری از خشکی پوست می شود. حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟ تحقیقات نشان داده است که افراد به‌ دلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام می‌مانند؛ این امر باعث ایجاد گرمای زیاد در بدن و ریختن مواد زائد و فضولات به اعضای ضعیف بدن و سبب سستی جسم، بی‌قراری، آسیب عصب، تحلیل حرارت غریزی و کاهش اشتها می شود. با مصرف این میوه، سیاهی دور چشم خود را بهبود بخشید خیار به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول، قادر به از بین بردن اثر رادیکال های آزاد در بدن است و تیرگی و پف اطراف چشم را از بین می‌برد. قرار دادن ورقه های خیار به مدت ۱۰ ت ۱۵ دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهی های اطراف چشم موثر است. خوراکی که سلامت رودها را تضمین می کند اسیدهای چرب امگا ۳ فوائد متعددی برای سلامتی در افراد دارد. به گونه ایی که این ترکیب کلسترول بد خون را کاهش داده، فشار خون بالا را پایین می آورد و وضعیت سلامت قلب و عروق و رودها را تضمین می کند. گیاهخوارها بیشتر دچار افسردگی می شوند تحقیقات نشان داده است افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی قرار دارند. چرا در خواب حرف می زنیم؟ ممکن است بعضی از شب ها هنگام خواب چند کلمه ای حرف بزنیم که چنین شرایطی می تواند از عوامل استرس افسردگی، نداشتن خواب کافی باشد البته مصرف زیاد الکل حرف زدن در خواب را تشدید کند. با این وعده غذایی کودکی زیبا داشته باشید محققان دریافته اند که افرادی که برخی از وعده های غذایی خود مانند صبحانه را حذف می کنند و عادت به خوردن صبحانه نداشتند ۶۰ در صد بیشتر از افراد دیگر دچار مشکلاتی همچون «تولد فرزند معلول»می شوند. عوارض تراشیدن سطح ناخن تراشیده شدن سطح ناخن باعث ورود مواد شیمیایی و چسب های مورد استفاده در کاشت ناخن به داخل بافت آن شده و ناخن را مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اطلاعات بیشتر

چه رابطه ای بین امواج مستقیم ماکروویو و ناباروری وجود دارد؟

19 شهریور 2017
چه رابطه ای بین امواج مستقیم ماکروویو و ناباروری وجود دارد؟

از امواج مایکروویو با طول موج های متفاوت در صنعت لوازم خانگی استفاده می شود، از این تکنولوژی برای مصارف پزشکی و بهداشتی نیز بهره گیری می شود. در این مقاله در مورد آسیب های امواج مایکروویو برای سلامت مادران حامله توضیحاتی ارائه می دهیم. پروانه افشاریان در مصاحبه اختصاصی با افزود: امسال ما با یک محور جدید در درمان ناباروری با نام «پزشکی مبتنی بر فرد» در این کنگره فعالیت خود را آغاز می‌کنیم. وی گفت: با توجه به شیوع بیماری اندومتریوز و علت شناسی آن در کشور یک کارگاه تخصصی در این کنگره ویژه این بیماری در نظر گرفته‌ایم. افشاریان با بیان اینکه حفظ باروری در بیماران سرطانی از جمله موضوعات حائز اهمیت این کنگره است ادامه داد: خوشبختانه رویان از پنج سال پیش در این حوزه فعالیت خود را آغاز کرده است و در مراکز درمان ناباروری شکست در درمان ناباروری نیز مورد بررسی و توجه قرار گرفته است. دبیر علمی این کنگره افزود: درباره نتایج درمان کمک باروری علی رغم پیشرفت‌ها، بیش از ۴۵ درصد موفقیت در این زمینه حاصل نشده است و در این زمینه نیز کارگاه‌های تخصصی داریم و اساتید و پزشکان زنان و مردان در این زمینه حضور خواهند داشت. وی درباره عوامل اثرگذار در دنیای امروز بر تولید مثل و بروز ناباروری گفت: یکی از عواملی که با تحقیقات علمی اثبات شده است تاثیر امواج مایکروویو بر سلامت باروری است؛ این موضوع در تحقیقات موجب اندومترویوزی در حیوانات شده و تولید مثل و سلامت آن‌ها را با مخاطره مواجه کرده است. افشاریان گفت: در این بیماری بافت رحم در خارج از رحم و سایر اندام‌ها رشد پیدا می‌کند. منبع/تی نیوز

اطلاعات بیشتر

خبر خوب برای عاشقان شیرینی !

5 شهریور 2017
خبر خوب برای عاشقان شیرینی !

اگر شما نیز جزو افرادی هستید که شیرینی را دوست دارند حتما با چالش رژیم غذایی مواجه بوده‌اید. اگرچه بیشتر افراد به هنگام رژیم غذایی سعی می‌کنند مصرف غذاهای فرآوری شده و شکر را به حداقل برسانند اما مصرف نکردن مداوم مواد شیرین می‌تواند به بدن آسیب وارد کند. در این مقاله از متخصصان تغذیه در مورد مواد شیرین تایید شده سوال کردیم. موس شکلات و آووکادو: این دسر خوشمزه سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است و می‌تواند اشتها و هوس شما برای مواد شیرین را ارضا کند. مواد لازم برای تهیه این موس: یک عدد آووکادوی بزرگ یک چهارم پیمانه شیر بادام غیر شیرین دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو دو قاشق غذاخوری شربت افرا یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل تمامی مواد را داخل میکسر بریزید و خوب هم بزنید. این ترکیب باید بافتی شبیه موس داشته باشد. ماست توت فرنگی: همانطور که می‌دانید ماست سرشار از پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک است اما برخی از برندها آن را با شکر ترکیب می‌کنند. شما می‌توانید برای تهیه‌ی ماست طبیعی شیرین از توت فرنگی استفاده کنید. از طریق این ترکیب ۸ گرم شکر، ۱۰ گرم پروتئین و ۱۲۰ کالری دریافت خواهید کرد. همچنین می توانید سایر مکمل های بدنسازی را نیز مشاهده کنید. شکلات بار به همراه آجیل: افرادی که به دنبال شکلات هستند می‌توانند از بارهای شکلاتی استفاده کنند. این بارها بر اساس آجیل تهیه شده و حاوی فیبر و پروتئین بسیار خوبی است. شیشه مربای تمشک با چیز کیک: افرادی که عاشق مربا هستند می‌توانند از مربای تمشک استفاده کنند. این مربا حاوی پروتئین و کلسیم فراوانی است. برای تهیه این شیشه مربا به مواد زیر نیاز دارید: یک دوم پیمانه پنیر کم چرب سه چهارم قاشق چایخوری پوست لیموی رنده شده یک هشتم قاشق چایخوری عصاره وانیل یک هشتم قاشق چایخوری عصاره بادام یک و یک دوم قاشق چایخوری شربت افرا یک سوم پیمانه تمشک تازه یا منجمد شده یک عدد کراکر طرز تهیه: پنیر، پوست لیمو، عصاره ها و یک قاشق چایخوری شربت افرا را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. در یک کاسه کوچک دیگر، تمشک و باقی مانده شربت افرا( یک دوم قاشق چایخوری) را با هم ترکیب نمایید. کراکر را به یک شیشه مربا اضافه کنید. سپس ترکیب پنیر را روی آن بریزید و در نهایت ترکیب تمشک را اضافه کنید و در یخچال بگذارید. موز به همراه کره بادام زمینی: این ترکیب طبیعی می‌تواند برای افرادی که عاشق شیرینی هستند عالی باشد.این ترکیب به خاطر داشتن موز سرشار از پتاسیم است. بیسکویت چیپس‌های شکلاتی: اگر به دنبال یک بیسکوییت سالم هستید این گزینه برای شما عالی است. تهیه این بیسکوییت‌ها بسیار ساده و اسان است. مواد لازم برای این بیسکوییت: یک عدد موز یک دوم پیمانه جوی دوسر پخته شده دو قاشق غذاخوری چیپس شکلاتی ابتدا فر را از قبل با دمای ۳۵۰ درجه گرم کنید. تمامی مواد را با هم ترکیب کنید و در ظرف مخصوص بیسکوییت قرار دهید و به مدت ۱۵ دقیقه داخل فر بپزید. کیک کدو تنبل: شما می‌توانید از طعم بی نظیر کدو تنبل در تمامی فصول سال استفاده کنید. این گیاه سرشار از فیبر و ویتامین A هست. استفاده از آرد نارگیل می‌تواند فیبر و مواد مغذی دیگر همچون منیزیم، کلسیم و آهن را به این ترکیب اضافه کند. مواد لازم برای تهیه این کیک: یک چهارم پیمانه + یک قاشق غذاخوری پوره کدو تنبل یک چهارم پیمانه سفیده تخم مرغ نصف قاشق اسکوپ از پودر پروتئین یک دوم قاشق غذاخوری ادویه کدو تنبل یک دوم قاشق غذاخوری دارچین دو قاشق غذاخوری آرد نارگیل یک قاشق غذاخوری دانه کتان یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین یک دوم قاشق چایخوری استویا تمامی مواد را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. یک ظرف مناسب بردارید و آن را با روغن نارگیل چرب کنید.مواد را به مدت ۴ دقیقه داخل مایکروویو قرار دهید. بعد از پخته شدن کیک را از مایکروویو خارج کنید و اجازه دهید خنک شود. منبع : مجله سلامت

اطلاعات بیشتر

ریز برنامه وزارت بهداشت برای کنترل "ایدز"

3 شهریور 2017
ریز برنامه وزارت بهداشت برای کنترل "ایدز"

جزییات تفاهم‌نامه ‌های وزارت بهداشت درباره آموزش‌های پیشگیری از ایدز کازرونی به تفاهمنامه وزارت بهداشت با وزارتخانه‌های آموزش و پرورش و علوم اشاره کرد و گفت: در برنامه چهارم استراتژیک کنترل ایدز در کشور آموزش و پرورش جزو شرکای اصلی برنامه قرار دارد؛ چرا که یکی از گروههای هدف برای دریافت آموزش‌های پیشگیری از ایدز دانش آموزان هستند. در این برنامه علاوه بر آموزش مشاوران و مربیان ، دانش آموزان دوره دیده به عنوان سفیران سلامت انتخاب می‌شوند و پیام های سلامت و خود مراقبتی را به سایر دانش آموزان مقاطع متوسطه اول و دوم و همچنین خانواده‌های خود منتقل می‌کنند. برای دانش آموزان مقاطع پایین‌تر نیز آموزش‌های مهارت‌های زندگی در نظر گرفته شده است. به گفته وی، طبق تفاهم‌نامه‌ وزارت بهداشت با وزارت علوم، از ابتدای سال جاری انجمن‌ها و کانون‌های دانشجویی درزمینه پیشگیری از ایدز آموزش دیده و این آموخته‌ها را به سایر دانشجویان منتقل کنند. جزییات مراکز مشاوره محرمانه ایدز رئیس اداره ایدز و بیماری‌های آمیزشی وزارت بهداشت درباره چگونگی اطلاع از نشانی مراکز مشاوره ایدز گفت: تشخیص هر چه سریع‌تر بیماری، مراقبت و درمان بیماران از نظر کیفیت زندگی و عمر معمولی آنها اهمیت دارد. علاوه بر آن پیشگیری از انتقال عفونت به سایرین نیز وابسته به این تشخیص و درمان زودهنگام است. مراکز مشاوره و بهداشتی درمانی در نهایت رازداری و محرمانگی، به صورت رایگان آزمایش اچ آی وی را انجام می دهند. همچنین در سایت www.HIV-STI.ir نشانی و تلفن این مراکز و همچنین اطلاعات مربوط به بیماری های آمیزشی و اچ آی وی به صورت کامل قرار دارد. منبع : سلامت نیوز

اطلاعات بیشتر

چه شباهتی بین اردوی نخبگان و مرگ وجود دارد ...!!!؟؟؟

3 شهریور 2017
چه شباهتی بین اردوی نخبگان و مرگ وجود دارد ...!!!؟؟؟

نیاز به تدابیر جدی برای اردو های دانش‌آموزی داریم ‌ محمد کاظمی نماینده مجلس و عضو کمیسیون قضائی گفت: سفر‌های دانش‌آموزی یک روز در استانی لغو و روز دیگر دوباره برای اردو‌های دانش‌آموزی مجوزی دریافت می‌شود. حادثه تلخ زاینده‌رود گواه بر این موضوع است که با گذشت غریب به ١٠‌سال هنوز که هنوز است خانواده‌ها داغدار فرزندشان هستند، این‌بار خانواده‌های هرمزگانی داغدار فرزندان نونهال خود شدند، فرزندانی که آرزو‌های بسیاری را برای آنها در سر داشتند. اکنون سوالی که پیش می‌آید، آن است که آیا وجود آیین‌نامه یا قوانینی پیرو سفرهای دانش‌آموزی می‌تواند آینده‌سازان ما را در موقعیتی امن قرار دهد؟ محمد کاظمی نماینده مجلس و عضو کمیسیون قضائی با ابراز تأسف برای حادثه تلخی که به وقوع پیوست و ضمن تسلیت به بازماندگان در این زمینه بیان کرد: «سفر‌های دانش‌آموزی و دانشجویی تنها باید در حد ضرورت و به صورت حداقلی انجام بگیرد، چراکه ما در ابتدا نیازمند تشکیلات منسجمی هستیم تا عهده‌دار سفر‌هایی از این دسته باشند که در غیراین صورت افرادی بدون درنظرگرفتن تدابیر لازم و بررسی‌های همه‌جانبه‌ای چون سلامت راننده، وسیله نقلیه و جاده‌ها فرزندان این مرزوبوم را راهی سفر می‌کنند که چنین عواقبی را نیز به دنبال دارد. این نماینده مجلس با ابراز تأسف در زمینه شدت و حدت حادثه‌هایی از این نوع در این زمینه ادامه داد: «متاسفانه نخستین‌باری نیست که ما شاهد از این دست حادثه‌ها هستیم و نمی‌توان بر این باور تکیه زد که دیگر حادثه‌هایی از این نوع تکرار نمی‌شوند، به همین جهت درمورد تدوین آیین‌نامه مطروحه باید گفت، اگرچه درنظرگرفتن آیین‌نامه می‌تواند موثر باشد اما نمی‌تواند در حد انتظار کارآمد و کارساز باشد.» عضو کمیسیون قضائی با اشاره به این‌که برای انعکاس هشت‌سال دفاع مقدس باید در صدد راه‌های جدیدی برای دانش‌آموزان باشیم، در این راستا توضیح داد: «همواره سفرها مخاطراتی را در پی داشته‌اند، به همین جهت ما می‌توانیم به سفرهای پرمخاطره‌ای از این دست از شیوه و راه‌های دیگری برای انعکاس زحمات رزمندگان هشت‌سال دفاع مقدس در ذهن دانش‌آموزان استفاده کنیم.» کاظمی با اشاره به این‌که تفکیک مسئولیت‌ها در این مقوله از اهمیت بالایی برخوردار است، در این زمینه ادامه داد: «در ابتدا باید گروهی بر این سفر‌ها نظارت داشته باشد و دیگر آن‌که مسئولیت‌ها باید استانی باشد و از تجربه‌های تلخ پیش‌آمده تدابیری در نظر گرفته شود تا چنین سفر‌های بدون خطری انجام پذیرد.» اما موضوعی که همواره اذهان را به خود مشغول کرده، پرمخاطره‌بودن جاده‌هاست که در فصل تابستان و اعیاد تعطیل بر این مخاطرات افزوده می‌شود. این نماینده مجلس در این زمینه بیان کرد: «البته موضوعی که در این مقوله جای می‌گیرد، آن است که همواره جاده‌ها پرمخاطره بودند؛ اعم از مردم عادی و دانش‌آموزان که باید توجه داشت نونهالان آینده‌سازان این مرزوبوم هستند و ما با آگاهی بر این موضوع نباید آنها را درجاده‌های پرمخاطره قرار دهیم تا چنین داغ بزرگی بر دل‌ها بگذارد.» عضو کمیسیون قضائی در خاتمه ضمن تأکید بر اتخاذ تدابیر لازم برای مسافرت‌های دانشجویی و دانش‌آموزی در این زمینه توضیح داد: «همه دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی از سفر‌های زیارتی، سیاحتی و آموزشی برخوردارند اما در وسایل نقلیه تفاوت وجود دارد و جاده برای همه مسافران پرمخاطره است که در بروز چنین سوانح موضعات متفاوتی چون راننده، جاده و بسیاری دیگر دخیل باشند که در ایام نوروز و تابستان بروز چنین حوادثی مضاعف می‌شوند، اما موضوعی که در این مقوله می‌گنجد، درنظرگرفتن تدابیر لازم برای بالابردن امنیت سفر‌ها علی‌الخصوص سفر‌های دانش‌آموزی که از قدرت مدیریت آنچنانی برخوردار نیستند و نیازمند تدابیر بیشتر و قابل اعمال‌تری هستند.» منبع : سلامت نیوز

اطلاعات بیشتر

چگونه ویروس زامبی بسازیم ؟ً!

3 شهریور 2017
چگونه ویروس زامبی بسازیم ؟ً!

در فیلم سینمایی « جنگ جهانی Z و یا مردگان متحرک و از این قبیل سریال و فیلم...» یک ویروس زامبی تمام انسان‌های روی زمین را مبتلا و به زامبی‌هایی سریع و خطرناک تبدیل می‌کند که هدف آنها از بین بردن نسل بشر است. در این میان گری لین (با بازی برد پیت ) وظیفه نجات جهان را به عهده می‌گیرد! این فیلم که از رمانی به همین الهام‌گرفته شده، تازه‌ترین ساخته سینمای آمریکا درباره مرده‌های متحرک و جهان آخرالزمانی است که آنها رقم خواهند زد. ترس از وجود زامبی‌ها در این کشور آنقدر جدی است که حداقل یک بیمارستان در کالیفرنیا مرکز آموزش برای مبارزه با آنها را برعهده دارد و مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها (CDC) راهنمایی برای زمان ظهور زامبی‌ها تهیه کرده است. لین که یک مأمور سابق تجسس سازمان ملل است در داستان اصلی به سراغ بازماندگان می‌رود؛ اما در فیلم مأمور می‌شود تا جهان را نجات بدهد. راه حلی که او پیشنهاد می‌کند مقاوم‌کردن انسان‌ها به ویروس زامبی به وسیله انتقال یک میکروارگانیسم دیگر به بدن آنهاست. لین معتقد است این ویروس تنها به سراغ افراد سالم می‌رود و می‌توان با بیمار کردن انسان‌های باقی‌مانده، آنها را از زامبی شدن نجات داد. کریستین دلامور به سراغ جوآن سلونزوسکی، میکروبیولوژیست کالج کنیون در اوهایو و کارتیک چاندران که میکروبیولوژیست و ایمنی‌شناس کالج آلبرت اینشتین در نیویورک است، رفته تا از آنها در مورد اینکه چقدر احتمال دارد ویروس زامبی انسانی به وجود بیاید و آیا راه حل مبارزه با آن مبتلا شدن به یک بیماری دیگر است، سئوال کند. آیا واقعا می‌شود با ابتلا به یک ویروس یا باکتری راه ورود یک ویروس تازه به سلول را سد کرد؟ تا به حال با چنین موردی در انسان‌ها یا حیوانات برخورد نکرده‌ایم؛ اما در سطح سلولی ممکن است عفونی شدن توسط نوعی ویروس امکان آلودگی ثانویه آن سلول توسط ویروس دیگر را از بین ببرد. به عنوان مثال ابتلا به سویه‌ای از ویروس هرپس می‌تواند مانع از آلودگی سلول به وسیله سویه‌های دیگری از این ویروس بشود. آیا ظهور ویروس‌های زامبی ممکن است؟ سلونزوسکی که در سال 2010/1389 رمان علمی‌تخیلی «طاعون مغزی» را نوشته و می‌تواند به سناریوهای آخرالزمانی متعددی فکر کند، در این رمان در مورد میکروارگانیسم‌های هوشمندی نوشته که بعد از گاز گرفته شدن فرد توسط زامبی‌ها نورون‌های مغزی او را هدف می‌گیرند. او در پاسخ به این پرسش می‌گوید: «احتمالا، البته هیچ‌کدام از ما انتظار نداریم مرده‌ها دوباره زنده شوند؛ اما ویروس‌های عصب‌گرایی را می‌شناسیم که می‌توانند با حمله به سیستم اعصاب مرکزی باعث شوند فرد رفتارهای تهاجمی یا عجیبی از خود نشان بدهد. در اینجا هم می‌‌توانیم نوعی ویروس عصب‌گرا را تصور کنیم که پس از آلوده‌شدن فرد به آن فعالیت‌های مغزی او را متوقف کرده و فعالیت‌های تازه را به ذهن از کار افتاده او القا می‌کند». چاندران، میکروبیولوژیست و ایمنی‌شناسی که روی ابولا کار می‌کند، می‌گوید: «در حال حاضر نیز ویروس‌های عصب‌گرایی وجود دارند که می‌توانند به کابوسی برای جهان تبدیل شوند. به عنوان مثال بیماری هاری را در نظر بگیرید. این ویروس هم می‌تواند مانند ویروس افسانه‌ای زامبی توسط گاز گرفتن منتقل شود و پس از آن مستقیما مغز را هدف بگیرد (در کتاب جنگ‌جهانی Z و فیلم مبتنی بر آن ویروس زامبی در ابتدا با ویروس هاری اشتباه گرفته می‌شود). آن زمان است که فرد مبتلا شروع به گاز گرفتن انسان‌های دیگر خواهد کرد. سالانه حدود 55هزار نفر در که اغلب در آفریقا و آسیا زندگی می‌کنند در اثر ابتلا به هاری می‌میرند. مطابق این آمار هر 10 دقیقه یک انسان به دلیل ابتلا به هاری از بین می‌رود. اغلب این افراد قربانی حمله توسط حیوانات مبتلا به این بیماری می‌شوند. چطور ممکن است که ویروس زامبی تشکیل شود؟ آیا می‌توانیم آنرا نتیجه ترکیب دو ویروس و ایجاد یک هیبرید مرگبار بدانیم؟ چاندران توضیح می‌دهد: «ویروس‌ها با کپی کردن ماده ژنتیکی خود در سلول‌های انسانی وارد عمل می‌شوند. اگر دو ویروس همزمان در یک سلول فعال باشند این احتمال وجود دارد که کپی ژنتیکی یکی از آنها به شکل تصادفی با کپی ویروس دیگر ترکیب شود. احتمال می‌دهیم ویروس ایدز اولین‌بار در آفریقا و در نتیجه ادغام دو ویروسی که شامپانزه‌ها و میمون‌ها را هدف قرار می‌داده‌اند، ایجاد شده باشد». آیا امکان دارد ویروس زامبی در دنیای واقعی از ترکیب ویروس ابولا و ویروس هاری شکل بگیرد؟ چاندران می‌گوید: «نه! تقریبا غیرممکن است. این دو ویروس از لحاظ ژنتیکی به هم نزدیک نیستند. حتی اگر زمانی این ترکیب ایجاد شود، نتیجه آن ویروسی غیرفعال یا بسیار ضعیف خواهد بود. اما راه دیگری وجود دارد و آن هم شکل‌گیری ویروس‌های خطرناک‌تر از نمونه‌های پیشین در نتیجه جهش است. این ویروس‌های تازه به راحتی می‌توانند در جهان گسترش پیدا کنند. ما به آنها سویه انتخابی می‌گوییم. مثال بسیارآشنای این جهش‌ها ویروس آنفلوآنزا است. می‌بینید که ظهور ویروس زامبی در جهان واقعی خیلی هم دور از انتظار نیست. نکته دیگر ورود یک ویروس تازه به جمعیتی است که در برابر آن ایمنی ندارند. در قرن هفدهم میلادی، اروپایی‌ها که به ویروس سرخک مقاوم بودند آنرا به آمریکا بردند و این ویروس در جمعیت بومی این قاره که در برابر آن مقاوم نبودند به سرعت باد گسترش پیدا کرد». ویروس‌های باارزش سلونزوسکی می‌گوید: «بیایید پیش از اینکه از تصور آخرالزمانی ویروس‌های زامبی وحشت‌زده شویم، به این فکر کنیم که اغلب ویروس‌ها مفید هستند. تعدادی از آنها برای ادامه حیات ما لازم هستند و باعث تحریک سیستم ایمنی بدن انسان می‌شوند». چاندران می‌گوید: «ویروس‌ها بخشی باارزش از چرخه حیات هستند. آنها دائما دارند با انتقال مواد ژنتیکی تازه از یک گونه به گونه دیگر تغییراتی تازه در خلقت ایجاد می‌کنند. از سوی دیگر اغلب آنها انگل جانداران تک‌سلولی هستند و کاری با ما انسان‌ها ندارند. این نکته را هم فراموش نکنیم که حیات روی این کره با میکروارگانیسم‌ها آغاز شده و شاید روزی برسد که دوباره به آنها برگردد. فکر کردن به این مسئله می‌تواند باعث شود با تصور انقراض به دست آنها راحت‌تر کنار بیاییم».

اطلاعات بیشتر

مواردی که باید درباره ی آبریزش بینی بدانید

3 شهریور 2017
مواردی که باید درباره ی آبریزش بینی بدانید

آبریزش بینی به‌معنای افزایش ترشحات از بافت بینی یا بافت‌های اطراف و عروق خونی بینی است. این جریان مایع ممکن است شفاف یا موکوزی و غلیظ باشد. ترشحات بینی ممکن است به سوی گلو یا خارج از بینی هدایت شود. واژه‌‌های rhinorrhea یا التهاب بینی در اغلب اوقات برای اشاره به آبریزش بینی مورد استفاده قرار می‌گیرند. rhinorrhea به طور دقیق به ترشحات نسبتاً شفاف و سطحی بینی اطلاق می‌گردد. در مقابل رینیتیس به‌معنای ورم بافت بینی به علل گوناگون می‌باشد که در اغلب موارد به آبریزش بینی منجر می‌شود. احتقان بینی نیز ممکن است همراه با آبریزش ایجاد گردد. علل آبریزش بینی آبریزش بینی ممکن است به علت هر‌گونه عاملی که موجب آسیب و یا التهاب بافت‌های بینی شود، ایجاد گردد. برخی از این موارد شامل سرما‌خوردگی و آنفولانزا می‌باشد. آلرژی‌ها و آسیب‌زا‌های گوناگون ممکن است همگی موجب آبریزش بینی گردند. برخی افراد نیز به‌طور مزمن و بدون علتی مشخص از مشکل آبریزش بینی رنج می‌برند. این عارضه تحت عنوان رینیتیس غیر آلرژیک و یا رینیتیس وازوموتور (VMR) شناخته می‌شود. در مواردی نادر نیز آبریزش بینی ممکن است به سبب پولیپ‌ها، اجسام خارجی، تومور‌ها و سردرد‌های شبه میگرنی ایجاد گردد. در این جا به برخی از علل ایجاد آبریزش بینی اشاره می‌کنیم: سینوزیت حاد آلرژی‌ها سینوزیت مزمن سرماخوردگی سندرم Churg-strauss استفاده بیش از حد اسپری‌های ضد احتقان تغییرات هورمونی آنفولانزا اجسام گیر افتاده در مجرای بینی دارو‌ها پولیپ‌های بینی التهاب بینی غیر آلرژیک آسم مرتبط با عوامل محیطی بارداری ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) نشت مایع نخاعی استعمال تنباکو چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟ آبریزش بینی ممکن است موجب ناراحتی و آزردگی فرد گردد، با این حال در اغلب موارد بدون هرگونه دخالتی بهبود می‌یابد. این عارضه ممکن است نشانه‌‌ی مشکلی جدی‌تر باشد. لازم به ذکر است آبریزش بینی در نوزادان مهم قلمداد می‌گردد. در صورت بروز موارد زیر به پزشک مراجعه کنید: علائم تا ۱۰ روز ادامه یافته باشند. میزان تب‌تان بالا باشد. ترشحات به رنگ زرد و سبز بوده و همراه با درد سینوس یا تب باشد. این موارد نشانه‌های عفونت باکتریایی می‌باشند. در صورتی که در ترشحات خون وجود داشته و یا بعد از آسیب به سر‌تان ترشحات به‌طور مداوم و شفاف باشد. در صورت بروز این موارد در کودک‌تان به پزشک مراجعه کنید: کودک زیر ۲ ماه‌تان آبریزش بینی دارد. آبریزش و یا احتقان بینی نوزادتان سبب ایجاد مشکل در تنفس و شیر خوردن می‌گردد. مراقبت‌های فردی تا زمان مراجعه به پزشک می‌توانید به کمک انجام مراحل زیر نشانه‌های آبریزش بینی را کاهش دهید: عمل دم سپس بلعیدن و یا خارج کردن کامل ترشحات از بینی دوری از محرک‌های آلرژیک در صورتی که ترشحات بینی‌تان مداوم و آبکی بوده علت موضوع ممکن است مرتبط با آلرژی بوده و استفاده از دارو‌های آنتی‌هیستامین کمک‌کننده خواهند بود. برای کودکان خردسال از حبابچه‌های مکش برای خارج ساختن ترشحات استفاده کنید. در صورتی که موکوس زیادی همراه با ترشحات بینی باشد موارد زیر را انجام دهید: از محرک‌های آسیب‌زا از جمله دخانیات و تغییرات سریع رطوبت جلوگیری کنید. آب فراوان بنوشید. از قطره‌های نمکی بینی و یا شستشو‌دهنده‌های بینی استفاده کنید. منبع : MayoClinic

اطلاعات بیشتر

فقط یکی از راهکارهای مرگ توسط "شیشه" اوردوز است...!!

3 شهریور 2017
فقط یکی از راهکارهای مرگ توسط "شیشه" اوردوز است...!!

متامفتامین یا به اصطلاح عامیانه یخ یا شیشه یک مشکل اساسی در دنیا به خصوص در استرالیاست. زمانی که درباره‌ی مرگ توسط متامفتامین صحبت می‌کنیم اغلب مردم به مرگ در اثر اوردوز فکر می‌کنند. چون این یک نشانه آشکار و معتبر از مضرات شیشه در جامعه است؛ اما فقط این یک بخش از اثرات است. و مشکلاتی که این ماده ایجاد می‌کند فراتر از خاصیت سمی آن است. وابستگی به متامفتامین با طیفی از مشکات جدی اجتماعی روانی و جسمی شامل بیماری‌های قلبی، سکته، خودکشی، اختلالات خلقی و عصبی، روان‌پریشی و خشونت در ارتباط است. ردپای متامفتامین خیلی وسیع‌تر از داروهای دیگر است. اوردوز با متامفتامین به وسیله ایجاد آریتمی و ناهماهنگی در قلب و هم‌چنین تشنجی که در اثر مصرف دارو به وجود می‌آید ایجاد می‌شود. نکته‌ی مهم این است که در اثر مصرف میزان مناسب و کنترل شده هم این آریتمی‌ها و مرگ در اثر آن ممکن است به وجود بیاید. چگونه متامفتامین در دراز مدت بر قلب تاثیر می‌گذارد در یک مطالعه در استرالیا یک پنجم از موارد مرگ در اثر مصرف متامفتامین براثر بیماری بود؛ به ویژه بیماری های قلبی. متامفتامین یک ماده‌ی کاردیوتاکسیک است بدین معنی که باعث آسیب به ماهیچه‌های قلبی و ایجاد بیماری در شریان ها می‌شود. این ماده باعث آسیب جدی به قلب می‌شود و هم‌چنین می‌تواند سکته ایجاد کند. و جالب اینجاست که تأثیرات مصرف این دارو به نحوه‌ی مصرف آن – چه خوراکی چه تزریقی و چه ازطریق استنشاقی – فرقی ندارد، این خود دارو است که آسیب ایجاد می‌کند. چگونه متامفتامین به صورت مرگباری کنترل و بازدارندگی را کاهش می‌دهد متامفتامین هم‌چنین با آسیب‌های روانی و مرگ در ارتباط است بدین صورت که باعث حالات بسیار شدیدی از ناتوانی در کنترل، حالات تکانشی و تهاجمی و نقض قضاوت شدید می‌شود. در یک تحقیق ۳۰۰ مرگ توسط خودکشی به متامفتامین مربوط بود که ویژگی آن‌ها خشونت بالا بود که در اثر مصرف ماده ایجاد شده بود. چه کاری از دست ما بر می‌آید فهماندن ریسک‌های مصرف آغاز خوبی است. بسیاری از مصرف‌کنندگان تصور می‌کنند ضربان قلب شدید و درد قفسه سینه از عوارض طبیعی داروست و نمی‌دانند این نشانه های آسیب دارو به سیستم گردش خون است. بیماری‌های قلبی ایجاد شده در این افراد باعث مشکلات قلبی متعدد حتی تا ده‌ها سال بعد از قطع مصرف می‌شود. همچنین پزشکان و مسئولین دارو باید از این موضوع هنگام مراجعه افراد جوان به خاطر مشکلات قلبی آگاه باشند. اگر هم اکنون مصرف این دارو هم متوقف شود بیمارستان‌ها تا چندین سال درگیر اثرات این این دارو خواهند بود. منبع : تر جمه از سایت theconversation.com

اطلاعات بیشتر

واکسن پیشگیری از مضرات "هروئین" هم ساخته شد !!!!

3 شهریور 2017
واکسن پیشگیری از مضرات "هروئین" هم ساخته شد !!!!

آیا بهترین راه برای درمان اعتیاد را یافته‌ایم؟ اوردوز مواد در آمریکا تنها در سال ۲۰۱۶، بیش‌ از ۶۰,۰۰۰ مرگ vh سبب می‌شود اما واکسن جدیدی سبب می‌شود مغز نسبت به مواد مخدر ایمن شود و ممکن است کلید جدیدی برای معضل اپیوئید باشد . محققان آمریکایی واکسنی ترکیبی کشف کرده‌اند که در برابر هروئین و اپیوئیدهای صنعتی نظیر فنتانیل از مغز محافظت می‌کند و می‌تواند روزی به حل مشکل اعتیاد کمک و یا از اوردوزهای کشنده پیشگیری کند . این یافته‌ها، در هفته‌ی گذشته در انجمن مواد شیمیایی آمریکا ( ۱ ACS ) در واشینگتن ارائه شده‌اند و آخرین نتایج پژوهش‌های طولانی‌مدت برای درمان اعتیاد را نشان می‌دهند؛ استفاده از واکسن برای خنثی کردن اثر مواد مخدر . اما در حالی که سابقه‌ی تلاش برای یافت این واکسن به سال‌های ۱۹۷۰ باز می‌گردد، محققان می‌گویند افزایش مواد مخدر اپیوئیدی، اضطرار دست‌یابی به واکسنی را بیش‌ از پیش می‌کند . کیم. دی جاندا ۲ ، شیمی‌ دان مرکز تحقیقات اسکریپس ۳ در کالیفرنیا، می‌گوید : نیازی فوری به کشف داروهایی برای درمان اختلالات سوء مصرف مواد وجود دارد؛ مصرف‌کنندگان مواد مخدر در حال روی آوردن به انواع صنعتی و بسیار قوی مواد مخدر هستند که می‌توانند اثری ۱۰۰ برابر هروئین داشته باشند. به علاوه، بسیاری از بیماران که مصارف دارویی از این مواد دارند، با عود بیماری مواجه‌اند . مشکلاتی که این مواد صنعتی ، مکمل‌ ها و .. پدید می‌آورد، متنوع است. قیمت‌ آن‌ها پایین‌تر است و می‌توانند نسبت به موادی نظیر هروئین، سریع‌تر تولید شوند . هم‌چنین می‌توانند بسیار قدرتمندتر باشند، گزارش‌هایی از بازار سیاه نشان می‌دهد اوپیات‌ها تا ۱۰۰۰۰۰ برابر قدرتمندتر از مورفین هستند. مثال فنتانیل را در نظر بگیرید؛ ۱۰۰ برابر قوی‌تر از مورفین است و به شکل خطرناکی ارزان و قابل دسترسی است . جاندا می‌گوید : مسئله‌ی اقتصادی نیز مطرح است. افراد به مصرف فنتانیل روی می‌آورند چرا که قدرت آن بسیار بیش‌تر، قیمت آن پایین‌تر و دسترسی به آن آسان است . یکی از مشکلات دستیابی به واکسن برای این نوع از مواد مخدر، این است که اپیوئیدها از مولکول‌های کوچکی ساخته شده‌اند که سیستم ایمنی قادر به شناسایی آنان نیست؛ در نتیجه هیچ ماده‌ای در بدن علیه آنان ساخته نمی‌شود . برای تحریک پاسخ‌های ایمنی، تیمِ جاندا مولکول‌های کوچکی با نام هاپتِن را طراحی کرده‌اند که شبیه مولکول‌های اپیوئیدی است، اما پروتئینی با نام اپی‌توپ که مانند نقطه‌ی اتصالی برای آنتی‌بادی‌های تولیدشده توسط سیستم ایمنی را دارا می‌باشد . به محض این که سیستم ایمنی در معرض سری واکسن‌ها قرار می‌گیرد، یاد خواهد گرفت ساختارهای مولکولی مشابه اپیوئیدها را شناسایی کند و علیه آن‌ها، آنتی‌بادی تولید خواهد کرد؛ بنابراین این مولکول‌ها تا ۸ ماه نمی‌توانند از سد خونی مغزی عبور کنند . سایر اخبار و مقالات را مشاهده کنید ... جاندا توضیح می‌دهد : آنتی‌بادی به ماده‌ی مخدر متصل می‌شود بنابراین ماده نمی‌تواند به هدف متصل شود . پژوهش جدید تا کنون روی موش‌ها و میمون‌ها انجام شده است اما تأثیر آن روی انسان‌ها هنوز بررسی نشده است. بنابراین باید در نظر داشته باشیم مؤثر بودن این روش در انسان‌ها علیه هروئین و سایر اپیوئیدها هنوز اثبات نشده است . اما نتایج مثبت با واکسینه کردن میمون‌های رزوس علیه هروئین و موش‌ها علیه فنتاینیل از پژوهش‌های سابق به دست آمده‌اند و محققان امیدوارند که این روش‌ روزی به محافظت از انسان‌ها در برابر اپیوئیدهای خطرناک منجر شود . به‌علاوه، رسپتوری که در مغز مسئول ایجاد حس لذت است، به مواد اپیوئیدی پاسخ می‌دهد، بنابراین احتمال دارد مصرف زیاد دیگر حس شادی ایجاد نکند و در نتیجه، مرگ‌های ناشی از اوردوز کاهشِ چشم‌گیری پیدا کند . برای رسیدن به اهداف ذکر شده، تیم امیدوار است بتواند پژوهشی روی انسان‌ها انجام دهد تا نحوه‌ی عملکرد این واکسن روی انسان مورد آزمایش قرار گیرد . در صورت موفقیت‌آمیز بودن، روزی می‌تواند کمک بسیار بزرگی به برخوردهای روان‌شناسانه‌ی ناشی از اعتیاد و افرادی که واقعاً خواهان ترک آن هستند، کند. جاندا در مصاحبه با فیلیپ بال ۴ از نشریه‌ی گاردین می‌گوید : واکسن‌ها برای افرادی طراحی شده است که خواهانِ ترک اعتیاد هستند. در صورتی که فردی نخواهد، هیچ روشی نمی‌تواند مؤثر باشد. ایده‌ای اصلی پژوهش‌ها این است که افرادِ علاقه‌مند، در صورتی که در لحظه‌ای احساس ضعف کردند، مجدداً دچار لغزش نشوند و بتوانند به درمان ادامه دهند . پی‌نوشت ۱ . American Chemical Society ۲ . Kim D. Janda ۳ . Scripps ۴ . Phillip Ball منبع: Sciencealert

اطلاعات بیشتر

با این جهش های ژنتیکی ، تبدیل به ابر انسان شوید...!!!

2 شهریور 2017
با این جهش های ژنتیکی ، تبدیل به ابر انسان شوید...!!!

بیش از ۹۹% اطلاعات ژنتیکی شما مشابه انسان های دیگر روی کره ی زمین است. ژن های شما رنگ پوست، جنسیت ، رنگ مو و درصورت بیماری عامل آن را خواهد داشت. ‎ولی به خاطر همین کمتر از یک درصد اطلاعات ژنتیکی است که مسائل مهیج پیش می‌آید. تغییرات ژنتیکی خاص به برخی از ما اجازه می‌دهند که ویژگی های را بدست بیاوریم که به جرات میتوان گفت فوق العاده اند. در اینجا به یک سری از راههایی که بوسیله ی آن ژنها ما را مستعد به توانایی های ویژه می‌کنند می‌پردازیم: ACTN۳ .۱ و ابرقهرمان دو سرعت ‎همه ما ژنی به نام ACTN۳ داریم که نوع مشخصی از آن به بدن ما کمک می‌کند. پروتیین خاصی به نام آلفا اکتنین۳ تولید کند. این پروتیین کنترل کشش سریع فیبرهای پروتیینی را به عهده دارد. سلول ها مسئول انقباض و خم سریع ماهیچه ها در دو سرعت و وزنه برداری اند. ‎این کشف حدود سال ۲۰۰۸ اتفاق افتاده است که متخصصان ژنتیک با مطالعه ی نخبگان دوندگان دو سرعت و ورزشکاران قدرتی به این نتیجه رسیدند که تعداد بسیار اندکی از آنها دو نسخه معیوب ACTN۳ را دارند و این باعث می‌شود که ملقب به ژن های ورزشی شوند. ‎با این حال در میان عموم جمعیت ، برخی از ۱۸% ما بطور کامل در پروتیین منقبض شونده ی سریع نقص دارند که به دلیل به ارث بردن دو نسخه معیوب این ژن است. ۲. hDEC۲ و جهش فوق خواب ‎ تصور کنید که شما تنها با ۴ساعت خواب در طول شبانه روز احساس پرانرژی بودن کنید ، برخی انسان ها بطور طبیعی به این شکل اند. ‎این افراد ”کوتاه خواب” نامیده می‌شوند و دانشمندان اواخر از دلیل اصلی این مسئله پرده برداشته اند. ‎در اکثر موارد محققان بر این باورند که این قابلیت به جهش های ژنتیکی خاصی ربط دارد. که یکی از آنها مشخصا hDEC۲ است. ‎این بدین معناست که عادات خواب کوتاه می‌تواند در یک خانواده ارثی باشد و دانشمندان امیدوارند یک روز این توانایی را تحت کنترل بگیرند، تا به مردم کمک کنند که عادات خواب روتین خود را تغییر دهند. ۳. TAS۲R۳۸ و جهش فوق چشنده (مزه‌سنج) ‎حدود یک چهارم جمعیت طعم غذا را به شدت بیشتر از بقیه متوجه می‌شوند. ‎این فوق چشنده ها بیشتر به این شکل اند که شیر و شکر به قهوه تلخ اضافه می‌کنند یا از خوردن غذاهای چرب پرهیز می‌کنند. دانشمندان فکر می‌کنند دلیل این واکنش به برنامه ریزی ژنی آنها برمیگردد، به خصوص ژنی به نام TAS۲R۳۸ که ژن گیرنده ی مزه و طعم تلخ است. ۴. LRP۵ و جهش نشکن ‎استخوان های شکننده یک مشکل بزرگ محسوب می‌شوند. محققان یه جهش ژنتیکی در LRP۵ که چگالی مواد معدنی استخوان را تنظیم می‌کند را شناسایی کرده اند. ‎تاکنون دانشمندان جهش های متعددی مربوط به ژن LRP۵ که با شرایط استخوان از جمله پوکی استخوان اولیه در نوجوانان و سندرم پوکی استخوان pseudoglioma مرتبط مي شود را شناسايي كرده اند. ‎اما یک نوع متفاوت از جهش در ژن نیز می‌تواند اثر معکوس داشته باشد و به برخی از افراد استخوان متراکم که عملا نشکن است می‌دهد. ۵. ‎ جهش محافظ دربرابر مالاریا ‎افرادی که حامل بیماری سلول داسی شکل هستند -به این معنی که یک ژن داسی شکل و یک ژن هموگلوبین نرمال دارند- بیشتر از افرادی که اینگونه نیستند در برابر مالاریا محافظت می‌شوند. هرچند اختلالات خونی لزوما توانایی فوق العاده محسوب نمی‌شوند، این اطلاعات ممکن است در درمان خلاقانه مالاریا تاثیر داشته باشند. ۶. CETP و جهش کلسترول کم ‎اگر چه محیط -از جمله آنچه که می‌خوریم- می‌تواند سطح کلسترول را تحت تاثیر قرار دهد، ژنتیک هم نقش مهمی‌بازی می‌کند. ‎جهش در یک ژن مسئول تولید پروتیینی به نام کلسترول استر ترانسفراز (CETP) باعث کمبود این پروتیین شد. کمبود این پروتیین با داشتن سطح بالای کلسترول خوب مرتبط است ، که کمک می‌کند. کلسترول به کبد حمل شود و سپس از بدن دفع شود و نتیجه ی آن کاهش سطح کلسترول است. ‎همچنین مطالعات شیوع پایین تر بیماری عروق کرونری را در افرادی با جهش کمبودزا نشان داده اند. ۷. BDNF و SLC۶A۴ و جهش ابر قهوه خوری ‎حداقل شش ژن در ارتباط با عملکرد بدن شما در ارتباط با کافئین وجود دارد. ‎برخی از انواع نزدیک ژن BDNFو SLC۶A۴ در تاثیرات پاداشی کافیین تاثیر می‌گذارند که باعث می‌شود بخواهید کافئین بیشتری بخورید. ‎بقیه به متابولیسم کافئین در بدن مربوط است، در افرادی که کافیین زودتر می‌شکند، احتمال بیشتری وجود دارد که آن را بیشتر بنوشند چون تاثیرات آن زودتر تحلیل می‌رود. ‎همچنین کمک می‌کند به توضیح اینکه چرا برخی افراد بعد خوردن قهوه روزانه می‌توانند به خواب بروند در حالیکه یک سری دیگر نیاز به قطع عادت نوشیدن قهوه روزانه دارند تا شب ها بتوانند به خواب بروند. ۸. AlDH۲*۲ و نوع فوق العاده‌ی برافروختگی ‎ آیا گونه های شما اندکی بعد از نوشیدن یک لیوان شراب سرخ می‌شود؟ ممکن است یک جهش در ژن ALDH۲ مقصر آن باشد. ‎یک همچون جهشی با عملکرد یکی از آنزیم های کبد به نام ALDH۲ که در تبدیل محصولات فرعی الکل، استالدهید به استات است ، تداخل دارد. ‎وقتی استالدهید در خون تولید می‌شود، باعث باز شدن مویرگ ها می‌شود که باعث پدیده ای می‌شود. که ما به عنوان یک فلش یا درخشش صورت می‌بینیم. ‎اما یکی دیگر از مولفه های خطرناک استالدهید این است که در افراد سرطان زاست و در عده ای که نوشیدن الکل باعث برافروختگی است احتمال جهش وجود دارد و همچنین ممکن است در معرض سرطان مری قرار داشته باشند. منبع : sciencealert

اطلاعات بیشتر

چای سبز و این همه معجزه ؟!

31 شهریور 2017
چای سبز و این همه معجزه ؟!

مواد  و ترکیبات  موجود  در چای سبز ودمنوش آن از تحلیل رفتن حافظه ، مقاومت مغز در برابر انسولین و چاقی مفرط جلوگیری می کند نتایج تحقیقی که بر روی موش ی آزمایشگاه ی انجام و به تازگی در ژورنال FASEB منشر شده است نشان می دهد که EGCG، یکی از عناصر فعال بیولوژیک ی موجود در چای سبز ، باعث جلوگیری از چربی بالا و فروکتوز بالا می شود – فروکتوز بالا موجب مواردی از جمله مقاومت انسولین و تحلیل قوای ذهنی می شود. تحقیقات قبلی نشان داده بودند که EGCG را می توان برای درمان بسیاری از بیماری های انسان استفاده کند، با این حال تا کنون تاثیر EGCG بر مقاومت انسولین و جلوگیری از تحلیل رفتن مغز ناشناخته باقی مانده بود. دکتر ژیبو لیو ، محقق موسسه علوم غذایی و مهندسی دانشگاه شمال غربی یانگلینک چین می گوید: «چای سبز دومین نوشیدنی پرمصرف دنیا بعد از آب است، و دست کم در سی کشور تولید می شود. عادت قدیمی نوشیدن چای سبز می تواند راه بهتری از مصرف دارو برای مقابله با چاقی مفرط، مقاومت انسولین، و تحلیل رفتن حافظه باشد.» لیو و همکارانش موش های سه ماهه را به سه گروه تقسیم کرده اند: یک) گروه کنترل که رژیم غذایی استاندارد دریافت کرده؛ دو) گروهی که چربی و فروکتوز بالا دریافت کرده؛ سه) گروهی که چربی و فروکتوز بالا و EGCG دریافت کرده. محققان شانزده ماه موش ها را زیر نظر داشته و دریافته اند موش هایی که رژیم غذایی چرب و فروکتوز بالا داشته اند نسبت به موش های گروه کنترل وزن بیشتری دارند، و مشخصا وزن بیشتری نسبت به موش هایی که EGCG دریافت کرده اند. محققان سپس موش ها را در هزارتوی موریس (مخصوص آزمایش حافظه در موش) آزمایش کرده اند و دریافته اند که گروه چرب و فروکتوز بالا زمان بیشتری را برای یافتن راه صرف می کنند، در حالی که گروه EGCG مدت زمان بسیار کمتری برای خارج شدن از هزارتو صرف کرده اند. بنابراین می توان چنین برداشت کرد که EGCG می تواند تاثیرات چرب و فروکتوز بالا را بر روی حافظه خنثی کند. تورو پدرسون، سردبیر ژورنال FASEB می گوید: «گزارشات متعددی علمی و تحقیقی بسیاری نتایج این مطالعه را تایید می کنند.» منبع :  داروخانه آنلاین و ویکی پدیا

اطلاعات بیشتر

مشکل خود را با بیخوابی با این دمنوش به طور همیشگی حل کنید

31 شهریور 2017
مشکل خود را با بیخوابی با این دمنوش به طور همیشگی حل کنید

اگر  بیشتر اوقات دچار بی‌خوابی می‌شوید یا ممکن است احساس کنید به دارو های آرامبخش و خواب‌ آور احتیاج دارید ، به شما توصیه می‌کنیم قبل از خواب از دمنوش‌ های گیاهی استفاده کنید. یکی از این دمنوش‌ها گل گاوزبان به همراه گیاه سنبل‌ الطیب به همراه لیمو عمانی و نبات است که اگر دچار بی‌خوابی شده‌اید می‌توانید به جای قهوه و چای آن را مصرف کنید. همچنین اگر شما در طول روز استرس زیادی دارید می‌توانید از برخی نوشیدنی و عرقیجات معطر نیز استفاده کنید. مثلاً شربت گلاب را با زعفران میل کنید یا شربت بیدمشک و بهار نارنج مصرف کنید. دمنوش بادرنجبویه / بهارنارنج برخی از مردم فکر و خیال و دغدغه زیادی دارند و این فکرها اجازه خواب آرام را به آنها نمی‌ دهد به همین دلیل دمنوش بادرنجبویه برای چنین افرادی که دچار بی‌ خوابی می‌شوند نیز توصیه می‌شود. اما بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می توانید استفاده کنید عرق بهار نارنج به همراه گلاب است. مقدار این مواد نیز به میزان یک سوم لیوان بهار نارنج و یک سوم نیز آب و یک سوم هم گلاب استفاده شود و افراد گرم مزاج در ترکیب این مواد از شکر و افراد سرد مزاج هم از عسل استفاده کنند. بهترین زمان مصرف این محلول ۲ ساعت قبل از خواب است تا خوابی آرام داشته باشید. ضمنا اگر شما در طول روز هم دچار استرس و اضطراب هستید می توانید همراه با یک قاشق مربا خوری فرنج مشک استفاده کنید. اگر طعم آویشن را دوست داشته باشید، خوردن دمنوش این گیاه می‌تواند لذت بخش باشد. روش تهیه کردن آن هم بسیار ساده و سریع است. اگر به برگ آویشن دسترسی ندارید، می‌توانید از پودر آویشن استفاده کنید هم چنین از نظر طب سنتی این گیاه دارای طبیعت گرم است. دمنوش گل سرخ برگ‌های این گیاه غالبا دارای پنج برگچه دندانه دار و سبز تیره است و گل هایش درشت و متمایل به رنگ سرخ ارغوانی است که لازم به ذکر است ،این گل در اواخر فصل بهار تا اواسط تابستان باز می‌شوند. این دمنوش به عنوان ضد افسردگی و آرام بخش اعصاب برای افراد تجویز می‌شود و به عنوان برطرف کننده‌ی نفخ معده ، بر طرف کننده ناراحتی‌های ریه ، کلیه و تپش قلب شدی د مورد استفاده قرار می‌گیرد. از سایر مقالات و اخبار را هم  دیدن  بفرمائید. دمنوش عناب میوه‌ ی زیتون ی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی است، در ابتدا به رنگ سبز دیده می‌شود و پس از رسیدن به رنگ قرمز در می‌آید. این گیاه برای رفع استرس و اضطراب بسیار مفی د است و به علت مقادیر بالای آنتی اکسیدان روند پیری پوست را کاهش می‌دهد. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده‌ی گلو و سینه است و فشار خون را نیز کاهش می‌دهد. منبع : دکتر مهرآرا و رشد

اطلاعات بیشتر

هشدارهای دامپزشکی برای عید قربان: از مصرف جگر،دل و قلوه اکیدا خودداری کنید!

30 شهریور 2017
هشدارهای دامپزشکی برای عید قربان: از مصرف جگر،دل و قلوه اکیدا خودداری کنید!

مدیر کل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی گفت: اخیرا یکسری تبلیغات در فضای مجازی، روی دیوار ها، کنار خیابان ها و جاده ها مبنی بر فروش گوسفند زنده مشاهده می شود، بسیار تاکید می کنیم افراد دقت داشته باشند مراکز مورد تایید دامپزشکی تنها در میادین عرضه دام است و هر مکانی به غیر از این مراکز دارای مجوز نیستند و همچنین سلامت دام ها تایید شده نیست. به روال سنوات گذشته با فرارسیدن روز عرفه و عید قربان، سازمان دام پزشکی تمهیداتی را با مشارکت برخی دستگاه ها مانند استانداری‌ها، فرمانداری‌ها، شهرداری‌ها، کمیته امداد، بهزیستی، نیروهای انتظامی و سازمان‌های بهداشت و درمان در نظر گرفته است تا این مراسم مذهبی در سلامت و اطمینان کامل برگزار شود. وی در ادامه افزود: کشتارگاه های دام در این روز موظف هستند که آمادگی لازم را برای ذبح دام های قربانی در روز عید قربان داشته باشند، اما ممکن است کشتارگاه ها به دلیل شلوغی پاسخگو نباشند. لذا برای مبادرت به ذبح دام های قربانی و دسترسی آسان تری داشته وجود دارد، سازمان دامپزشکی و ادارات کل دامپزشکی استان ها با همکاری شهرداری، یکسری اماکن را در داخل و حاشیه شهرها درنظر گرفته و این مراکز مجهز به میادین عرضه کشتار دام نیز هستند و علاوه بر آن، قربانگاه تعبیه شده است تا دام های قربانی تحت نظر متخصصین دامپزشکی قبل و بعد از ذبح نیز معاینه شوند. عباسی خاطرنشان کرد: در این ارتباط به لحاظ اینکه در این روز حجم دام های کشتاری کل کشور افزایش چشمگیری پیدا کرده است، برخی افراد ممکن است فرصت مراجعه به اماکنی که تحت نظر دامپزشکی است را نداشته باشند و یا شاید ترجیح دهند در منازل خودشان اقدام به این کار شود، برای این دسته از افراد نیز چاره اندیشی شده است. بدین صورت که، در اماکنی که برای این کار تحت نظر دامپزشکی و شهرداری مشخص شده است دامپزشکان و ناظرین شهری ما حضور دارند تا سلامت لاشه را قبل از ذبح تایید کنند و سپس افراد می توانند با گرفتن برگه سلامت حیوان، آن را به برای کشتار به منزل ببرند. مدیر کل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور توصیه کرد: اما در این خصوص چند نکته است که حتما باید رعایت شود، لذا ما در اماکن غیر از کشتارگاه سیستم پیش سرد را نداریم و گوشت بعد از کشتار باید یک دروه 24 ساعته را در پیش سرد بگذراند (در 0 تا 4 درجه) تا سلامت جمود نعشی خود را طی کند و در این ارتباط برخی از بیماری ها که ممکن است برای انسان مخاطره انگیز باشد در این بدورت از بین می رود از جمله بیمارهای مشترکی که بین انسان و حیوان وجود دارد جلوگیری شود. وی هشدار داد: افراد این موضوع را جدی بگیرند، هم خود لاشه و هم آلایش دام را بعد از 24 ساعت در درجه یخچال نگهداری کرده و بعد مبادرت به قطعه کردن و توزیع به دیگران کنند. برخی افراد که در منزل این کار را انجام می دهند ما توصیه می کنیم، حتما امنیت فردی را رعایت کنند و در زمان کشتار از دستکش، ماسک و روپوش استفاده کنند و طوری دام را ذبح کنند که خون حیوان به صورت و نقاط دیگر بدن تماس پیدا نکند چرا که از نظر پزشکی تشخیص دام بیمار مخصوص حیوان مبتلا به تب کریمه کنگو مشکل است. به گفته عباسی، مردم باید از خوردن بلافاصله جگر، دل، قلوه و... بعد از کشتار اکیدا خودداری کرده و حتما بعد از 24 ساعت نگهداری گوشت در یخچال از آن استفاده کنند. همچنین در زمان تهیه دام، در مراکزی این کار را انجام دهند که دامپزشکی و شهرداری آن را تایید کرده اند و بعد از معاینه توسط دامپزشک و گرفتن برگه سلامت می توانند حیوان را در همان قربانگاه و یا منزل خود ذبح کنند. مدیر کل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور اظهار داشت: سازمان دامپزشکی تقاضا دارد از افرادی که در این روز قصد دارند دامی را کشتار کنند، خون و آلایش حیوان را در معابر عمومی، جویبارهای کنار منازل، جدول های کنار خیابان و به طور کل در فضای باز عمومی رها نکنند و حتما تحت ضوابط بهداشتی آن را محصور کنند تا محیط زیست و دیگر افراد تحت خطر بیماری های مشترک بین انسان و دام قرار نگیرند. وی هشدار داد: اخیرا یکسری تبلیغات در فضای مجازی، روی دیوار ها ، کنار خیابان ها و جاده ها مبنی بر فروش گوسفند زنده مشاهد می‌شود، بسیار تاکید می‌کنیم افراد دقت داشته باشند مراکز مورد تایید دامپزشکی تنها در میادین عرضه دام است و هر مکانی به غیر از این مراکز دارای مجوز نیستند و همچنین سلامت دام ها تایید شده نیست. ناگفته نماند، در برخی از خیابان ها مانند خیابان سبلان ذبح های دسته جمعی انجام می گیرد که باید گفته شود این کار غیرقانونی بوده و در صورت مشاهده بازرسان و ناظرین حتما با افراد متخلف برخورد می شود چرا که هر کشتار دسته جمعی خارج از کشتارگاه سلامت مردم را به خطر می اندازند.

اطلاعات بیشتر

بررسی محققان از روش های کاهش قند خون به صورت طبیعی می گوید...

30 شهریور 2017
بررسی محققان از روش های کاهش قند خون به صورت طبیعی می گوید...

قند خون بالا یا هایپرگلیسمی ، زمانی اتفاق می‌افتد که گلوکز زیادی در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نوسانات سطح قند، بسیاری از ما هایپرگلیسمی را در طول روز تجربه می‌کنیم. وقتی غذا می‌خوریم، سطح قند خون افزایش می‌یابد و با جذب گلوکز به حالت تعادل بازمی‌گردد، اما اگر قند خون دوباره کاهش پیدا نکند، به مشکلات پیچیده‌ای مثل سکته ، نارسایی ارگان‌ها و دیابت منجر می‌شود. خوشبختانه با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان به‌طور طبیعی قند خون را کنترل کرد: سیر ترکیبات موجود در سیر، علاوه بر این که در جلوگیری از بیماری‌های قلبی، مبارزه با عفونت و کاهش ریسک سرطان نقش دارند، با جلوگیری از عملکرد کبد در غیرفعال کردن انسولین، موجب افزایش انسولین خون می‌شوند. سیر با افزایش ترشح انسولین و نیز افزایش حساسیت بدن به این ماده ـ که مسئول انتقال گلوکز به سلول‌هاست ـ گلوکز خون را کاهش می‌دهد. زنجبیل زنجبیل که یک درمان شناخته شده برای سرماخوردگی، سردرد، حالت تهوع و آرتروز به شمار می‌آید، به میزان موثری در کاهش قند خون نقش دارد. زنجبیل با افزایش حساسیت نسبت به انسولین، جذب گلوکز از خون را افزایش و قند خون را کاهش می‌دهد. یک راه خوب برای افزایش دریافت زنجبیل، مصرف چای زنجبیل است. دانه شنبلیله دانه شنبلیله، علاوه بر سایر تاثیرات مفید مثل مقابله با سرطان، کاهش دردهای بدنی، مقابله با عفونت و کاهش کلسترول در کنترل قند خون نیز موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد این ماده غذایی می‌تواند به‌میزان چشمگیری سطح گلوکز خون را کاهش دهد. می‌توانید این دانه‌ها را به صورت پودر شده روی غذا بپاشید. منبع : رسانه دکتر سلامت

اطلاعات بیشتر

کمبودهای تغذیه‌ای رایج که به آنها اهمیت نمی‌دهید

30 شهریور 2017
کمبودهای تغذیه‌ای رایج که به آنها اهمیت نمی‌دهید

کم و بیش اکثر افراد خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و ... را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی عمده درباره سلامت خود داشته باشید، بهتر است وضعیت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن خود را بررسی کنید. اکثر مردم از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند و در عین حال علائم این کمبودها را نمی دانند. رایج ترین کمبودهای تغذیه ای از این قرارند: فقر ویتامین ب ۶: این ویتامین در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین مورد نیاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب ۶ در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این در حالی است که بزرگسالان در سنین ۱۹ تا ۵۰ سال، نیاز به دریافت ۱,۳ میلی گرم ویتامین ب ۶ در طول روز دارند و آنهم از طریق مصرف ماهی تن، ماهی قزل آلا، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو و غلات غنی شده. فقر آهن: بدن برای حمل اکسیژن به سراسر اندام ها نیاز به ساخت هموگلوبین از طریق مصرف آهن دارد. زنان بزرگسال در سنین باروری باید روزانه ۱۸ میلی گرم آهن در روز مصرف کنند و این میزان در مردان و زنان مسن تر ۸ میلی گرم است. گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، غلات غنی شده، حبوبات، آجیل، و برخی میوه های خشک، منابع غنی از آهن هستند. یک نصف فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود ۳ میلی گرم آهن به بدن می رساند. به خاطر داشته باشید که مصرف آهن با برخی منابع گیاهی از جمله مرکبات، به جذب آن کمک می کند. فقر ویتامین دی: مصرف ویتامین دی برای حفظ سلامت استخوان ها و عضلات و اعصاب ضروری به نظر می رسد. مصرف ویتامین دی همچنین به سیستم ایمنی بدن و تقویت آن برای مبارزه با بیماری ها کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از بهترین راه ها برای تامین ویتامین دی روزانه است با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه کرده که بزرگسالان بین سنین ۱۹ تا ۷۰ سال روزانه حداقل به ۶۰۰ واحد بین المللی و افراد مسن به ۸۰۰ واحد بین المللی از این ویتامین نیازمندند. ماهی، قارچ، شیر، غلات و آب پرتقال غنی شده، منابع مهم ویتامین دی هستند. فقر ویتامین سی: این ویتامین به مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند و منجر به بهبود زخم ها و افزایش ایمنی بدن می شود. کمبود ویتامین سی خود را با لثه های متورم، درد مفاصل، دیر بهبود یافتن زخم، و ... نشان می دهد. میزان نیاز روزانه به ویتامین سی به سن بستگی دارد. مردان بالغ روزانه به ۹۰ میلی گرم و زنان بالغ به ۷۵ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. آب پرتقال، فلفل قرمز، کیوی، سیب زمینی پخته، توت فرنگی منابع غنی از ویتامین سی هستند. فقر ویتامین ب ۱۲: این ویتامین به اعصاب و سلامت سلول های خون کمک می کند. احساس ضعف و خستگی، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها از جمله علائم فقر ویتامین ب ۱۲ است. نوجوانان و بزرگسالان نیاز به روزانه ۲,۴ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز دارند. جگر گاو، مرغ، غلات غنی شده و دیگر منابع حیوانی گوشت حاوی ویتامین ب ۱۲ هستند. یک فنجان کشمش نیز ۱.۱۸ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ دارد. فقر ویتامین آ: ویتامین آ به افزایش سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت قلب، ریه ها و کلیه ها کمک می کند. برای افراد بالای ۴ سال، مصرف روزانه ۵ هزار واحد بین المللی ویتامین آ ضروری است. نصف فنجان کلم پخته شده ۱۷۷ درصد از نیاز شما به ویتامین آ را در طول روز برطرف می کند. ماهی قزل آلا، طالبی، زردآلو، هویج و فراورده های لبنی حاوی این ویتامین هستند. فقر ویتامین ای: این ویتامین به محافظت از سلول ها در برابر آلودگی هوا و دیگر خطرات زیست محیطی کمک می کند و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. بزرگسالان نیاز به مصرف ۱۵ میکروگرم یا ۲۲ واحد بین المللی ویتامین ای در روز دارند. ویتامین ای در روغن های گیاهی، آجیل، اسفناج، کلم بروکلی، غلات غنی شده و حبوبات یافت می شود. فقر فولات: کمبود فولات تا حدی در مقایسه با ریزمغذی های دیگر کاهش یافته است. فولات به تقسیم سلول های بدن کمک می کند و در دوران بارداری نقش مهمی در جلوگیری از نقص های لوله عصبی مانند اسپینابیفیدا دارد. فولات یا همان اسید فولیک در منابع طبیعی مانند سبزیجات، آجیل، لوبیا، و آب پرتقال یافت می شود. بزرگسالان روزانه به ۴۰۰ میکروگرم فولات نیاز دارند.

اطلاعات بیشتر

این شما و این ... "قرص ورزش" !!!

30 شهریور 2017
این شما و این ... "قرص ورزش" !!!

پژوهشگران به تولید " قرص ورزش " نزدیک شدند رویای " تنبل‌ها " محقق شد! حتما شنیده‌اید که برخی افراد تنبل در واکنش به این سوال که "چرا ورزش نمی‌کنید؟" پاسخ می‌دهند: "ما قرصش را می‌خوریم!" حالا این پاسخ کنایه‌آمیز دارد به حقیقت می‌پیوندد. مطالعات اخیر نشان داده است هنگامی که با ورزش کردن، خون بیشتری در بدن پمپاژ می‌شود، پروتئین piezo1 در دیواره عروق این افزایش فشار خون را احساس می‌کند. در واقع این پروتئین نقش حسگر ورزش را دارد. با کمک این پروتئین احتمال دارد محققان بتوانند قرص‌های ورزش تولید کنند. زمانی که پروتئین piezo1 افزایش فشار خون را حس می‌کند، عروق منقبض می‌شوند و میزان خون‌رسانی به معده کاهش می‌یابد. بدین ترتیب خون بیشتری به مغز و عضلات فعال می‌رسد. مدیر این تحقیقات می‌گوید: اگر ما کاملا بفهمیم که این سیستم چگونه کار می‌کند ممکن است بتوانیم با تکنیک‌های مختلف برخی بیماری‌های بزرگ در جامعه مدرن برطرف کنیم. ما می‌دانیم که ورزش از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. یافته‌های جدید احتمال تولید داروهایی که مانند ورزش عمل کنند را بیشتر کرده است. منبع: جام جم

اطلاعات بیشتر

سهم ۳۲ درصدی ژنتیک در ابتلا به اوتیسم/نشانه‌هایی که خانواده‌ها باید جدی بگیرند...

30 شهریور 2017
سهم ۳۲ درصدی ژنتیک در ابتلا به اوتیسم/نشانه‌هایی که خانواده‌ها باید جدی بگیرند...

رئیس مرکز درمان و اختلالات اوتیسم با اشاره به سهم ۳۲ درصدی ژنتیک در ابتلا به اوتیسم گفت: این بیماران حدود 30 درصد موارد صرع دارند و برای آموزش و توانبخشی اوتیسم، آموزش خانواده‌ها لازم است. حمیدرضا پوراعتماد، با اشاره به بیماری اوتیسم گفت: اوتیسم نوعی اختلال رشد است که تعاملات اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی را در فرد تحت تاثیر قرار می‌دهد، کودکان اوتیسمی به مداخلات و آموزش‌های زودهنگام نیاز دارند و اطلاعات علمی نشان می‌دهد اگر بیماری اوتیسم زود تشخیص داده و از دو سالگی آموزش‌های لازم آغاز شود، قابل بهبود است. وی به تأثیر ژنتیک در بروز اوتیسم اشاره کرد و ادامه داد: در گذشته  اعتقاد داشتند تاثیر ژنتیک در اوتیسم  90 درصد است ولی امروزه می‌گویند 32 درصد بیماری اوتیسم ژنتیکی است یعنی سهم عوامل اجتماعی در حال افزایش است. پوراعتماد افزود: اگر از دوران شیرخوارگی خانواده‌ها دقت کنند اوتیسم قابل تشخیص است، به عنوان مثال اگر کودک نگاه نمی‌کند باید نگران شویم، لبخند معنادار کودک از سه ماهگی برای اطرافیان قابل درک است. شیرخواری که کمتر به تحریک های اجتماعی پاسخ می‌دهد باید از این نظر مورد توجه قرار بگیرد، تاخیر در شروع رشد زبان در یک سالگی و بعد از آن یک علامت برای اوتیسم  است همچنین در دو سالگی کودک مبتلا به این بیماری سمت فعالیت‌های انفرادی و تکراری می‌رود. رئیس مرکز درمان و اختلالات اوتیسم گفت: برای تشخیص اوتیسم بهتر است کودکان را نزد روان شناسان و روانپزشکان اطفال ببریم، اما وجود یک یا دو علامت نباید نگران‌کننده باشد. وی ادامه داد: اوتیسم از سال 77 ـ 78 مطرح شد، آن زمان بیماری کودکان در چهار و نیم یا پنج سالگی تشخیص داده می‌شد اما اکنون سن تشخیص اوتیسم  2 و نیم یا سه سالگی بوده و این امر نشان‌دهنده پیشرفت است البته تشخیص در مواردی مشکل است  همچنین در سنین پایین‌تر شدت علائم ضعیف‌تر است و تشخیص ممکن است کمی دشوارتر باشد. پوراعتماد عنوان کرد: بی‌تفاوتی کودک در سنین پایین اهمیت دارد، کودک ممکن است نسبت به در آغوش کشیدن بی‌تفاوت باشد، اگر کودک نگاه نمی‌کند، در سنین بالاتر با همسن و سالان ارتباط ندارد، در سنین بعدی ضعف مهارت‌های اجتماعی دارد  باید مورد توجه والدین قرار گیرد. رئیس مرکز درمان و اختلالات اوتیسم  به علت افزایش موارد شیوع اوتیسم اشاره کرد و افزود: افزایش شیوع این بیماری در موارد خفیف و آستانه‌ای شاید به علت تشخیص بهتر باشد. وی از ارتباط صرع و اوتیسم خبر داد و افزود: این بیماران حدود 30 درصد موارد صرع دارند و برای آموزش و توانبخشی اوتیسم، آموزش خانواده‌ها لازم است. رئیس مرکز درمان و اختلالات اوتیسم گفت: بیماری اوتیسم جزء بیماری‌های خاص نیست، چون شیوع اوتیسم بالا و بیماری شناخته شده‌ای است، از وقتی اوتیسم تعریف شد سازمان بهزیستی کمک‌هایی داشته است و این افراد می‌توانند در سازمان بهزیستی ثبت نام کنند البته کمک‌های این سازمان فقط بخشی از درمان را پوشش می‌دهد. وی با اشاره به درمان اوتیسم گفت: اوتیسم درمان قطعی ندارد و بخش اعظم درمان در اجتماع و رفع ضعف مهارت‌های اجتماعی است، ما به کمک دانشگاه‌های علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی و دانشگاه امیرکبیر آموزش‌هایی را در زمینه مهارت‌های اجتماعی ایجاد کردیم؛ زیرا یک انسان در اجتماع رشد می‌کند. در این زمینه کارگروهی تشکیل شده است. کارگروه پروانه‌ها که صنایع دستی افراد اوتیسم را معرفی می‌کند و کارگروه آوای پروانه‌ها که هم‌نوایی و آواز را شامل می‌شود. منبع : ایرنا

اطلاعات بیشتر

از این به بعد با این سلفی سرطان پانکراس خود را تشخیص دهید!!

30 شهریور 2017
از این به بعد با این سلفی سرطان پانکراس خود را تشخیص دهید!!

آیا تا به حال ، تصور کرده‌اید که بتوان فقط با گرفتن عکس سلفی ابتلا به سرطان پانکراس یا لوزالمعده، و حتی برخی بیماری‌های دیگر را تشخیص داد؟ دانشمندان راهی یافته‌اند که چنین کاری را ممکن می‌کند. محققان، اپلیکیشن یا برنامه‌ای را ابداع کرده‌اند که به افراد اجازه می‌دهد فقط با گرفتن عکس سلفی از ابتلا به سرطان لوزالمعده و حتی بعضی دیگر از بیماری‌ها مطلع شد. این دانشمندان گفته‌اند که یکی از اولین علائم ابتلا به سرطان لوزالمعده، همانند بعضی دیگر از بیماری‌ها، زری رنگ پوست و چشم‌هاست که به دلیل تولید بیلی‌روبین در خون صورت می‌گیرد. نشانه‌های زردی را هنگام به حداقل رسیدن سطح بیلی‌روبین (قبل از این‌که با بشود با دید معمولی یا چشم غیر مسلح آن را مشاهده کرد)، می‌توان با برنامه‌ای برای غربالگری افراد در معرض خطر تشخیص داد. از این رو، محققان دانشگاه واشنگتن در امریکا ، برنامه‌ای به نام BiliScreen را ابداع کرده‌اند که با استفاده از دوربین گوشی هوشمند، الگوریتم‌های بصری رایانه‌ای، و ابراز یادگیری ماشینی ، افزایش سطح بیلی‌روبین را از روی قسمت سفید چشم یا sclera تشخیص می‌دهد. این اپلیکیشن اطلاعات رنگی به دست آمده از اسکلرا و طول موج نوری را محاسبه و تحلیل می‌کند که از آن منعکس یا به آن جذب می‌شود. برای تشخیص بهتر، و کمک به کالیبراسیون رنگی، عینکی کاغذی با مربع‌های رنگی در اطراف آن نیز مورد نیاز است. منبع: سلامت آنلاین

اطلاعات بیشتر

دانشمندان از عوارض "خواب نامنظم" می گویند

30 شهریور 2017
دانشمندان از عوارض "خواب نامنظم" می گویند

بروز خیلی از بیماری ها می تواند ناشی از خواب نامنظم شبانه باشد از جمله سرطان ها، چاقی و لاغری بیش از حد. داروخانه اینترنتی - زیاد خوابیدن به معنای خوب خوابیدن نیست . همچنین مهم است تا تاثیر کیفیت و کمیت خوابیدن بر سلامت بدن به درستی درک شود. زمان و چگونگی خوابیدن همچون نوع مواد خوراکی و انجام فعالیت‌های بدنی حائز اهمیت هستند. برای بزرگسالان لازم است تا در طول شب هفت تا ۹ ساعت بخوابند و از فوائد خواب برای بهبود سلامت بدن بهره ببرند. کسانی که به طور معمول شب‌ها زود می‌خوابند، نیم ساعت تا یک ساعت بعد از بیدار شدن صبحانه می‌خورند. ساعت بیولوژیک بدن، متابولیسم را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در مقابل کسانی که دیرتر می‌خوابند، معمولا در نیمه شب یک وعده غذایی می‌خورند. در ادامه به بررسی عوارض خواب نامنظم بر روی بدن می پردازیم. خواب نامنظم و پوست زمان خواب شبانه حتی تاثیر زیادی در حفظ سلامتی و شادابی پوست دارد، در مواردی که زمان شروع خواب شبانه ۲ یا ۳ ساعت تغییر کند حتی اگر مدت زمان خواب کافی باشد، سلامت پوست تضمین نمی‌شود. افرادی که از ساعت ۳ نیمه شب تا ۱۱ صبح یا ۸ شب تا ۴ صبح می‌خوابند یعنی شب‌ها دیرتر یا زودتر از ۱۱ شب خوابیده و صبح‌ها نیز ساعت ۷ صبح بیدار نمی‌شوند، دچار افتادگی و پیری زودرس پوست می‌شوند. خوابیدن در ساعت ۱۱شب تا ۶ یا ۷ صبح، بهترین زمان برای حفظ شادابی پوست است. خواب نامنظم و سرطان کسانی که به صورت معمولی شب‌ها زود می‌خوابند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به انواع سرطان نظیر سرطان سینه و سرطان روده بزرگ قرار دارند. محققان می‌گویند کاهش هورمون ملاتونین که دارای خواص آنتی اکسیدانی است در این افراد، خطر ابتلای آنها را بالا می برد. خواب نامنظم و آستانه درد نداشتن خواب عمیق، آستانه درد را در این افراد پایین می‌آورد. بدن حدود ساعت ۴ صبح مولکول‌های ضد التهاب آزاد می‌کند. این مولکول باعث تسکین درد می‌شود. در صورتی که فرد دیر به خواب رفته باشد این مرحله آزادسازی را نخواهد داشت و در نتیجه درد بیشتری احساس می‌کند. خواب نامنظم و بیماری های مزمن افراد کم‌خواب بیشتر به بیماری‌های قلبی ، سکته ،‌ دیابت ، چاقی و اختلالات روانی مبتلا می‌شوند و این شرایط برای افراد پرخواب نیز صادق است‌ به دلیل وجود این رابطه پزشکان باید در هنگام معاینه افراد مبتلا به بیماری‌های مزمنبر سلامت خواب آنان نیز توجه داشته باشند و اهمیت خواب منظم در حفظ سلامتی را به بیماران خود یادآوری کنند. تاثیر خواب نامنظم در کوتاهی قد و چاقی کودکان به گفته دکتر حامد پورآرام، خواب کودکان حداقل هشت ساعت و نوجوانان حداقل هفت ساعت در طول شبانه روز توصیه می شود و خوابیدن یک ساعت اضافه در طول روز به دلیل خستگی و یا جبران کمبود خواب، اشکال ندارد. خواب مناسب و کافی از جمله نیازمندی های انسان ها است و توصیه می شود که آنان بطور متوسط هشت ساعت در شبانه روز بخوابند. طول خواب در شبانه روز برای کودکان بیش از ۱۰ ساعت و برای نوجوانان بیش از ۹ ساعت نباید باشد. زیادی خواب هم به بدن آسیب می رساند و می تواند عامل چاقی در افراد باشد. افراد ساعاتی را که در خواب هستند، فعالیت بدنی ندارند و انرژی ذخیره می کنند و این کار می تواند زمینه بروز چاقی را فراهم کند. افرادی که شرایط خاص دارند باید با مشاوره متخصصان مدت خواب خود را تنظیم کنند تا مشکل جسمی برای آنان بوجود نیاید. خواب نامنظم نمره هایتان را کم می کند بررسی ای  بر روی ۶۱ دانشجو ی تمام‌وقت در کالج دانشگاه هاروارد انجام شد که از آنان خواسته شده بود برای ۳۰ روز زمان‌های خواب و بیداری‌شان را یادداشت کردند. یافته‌ها نشان داد که الگوهای نامنظم خواب‌وبیداری با میانگین پایین‌تر نمره‌های درسی این دانشجویان ارتباط دارد. البته این پژوهشگران می‌گویند این بررسی ثابت نمی‌کند که الگوی نامنظم خواب علت کاهش نمره‌های دانشجویان است. الگوهای نامنظم خواب همچنین با دیر به خواب رفتن و دیر بیدار شدن همراهی داشتند. این بررسی نشان داد که در افرادی که خواب نامنظم دارند، آزاد شدن ملاتونین، هورمونی که آزاد شدن آن در شب باعث به خواب رفتن افراد می‌شود، تقریباً سه ساعت دیرتر در شب رخ می‌دهد. از طرف دیگر تفاوت عمده‌ای در میانگین مدت کلی خواب میان اغلب دانشجویان دارای الگوهای خواب نامنظم و اغلب دانشجویان با الگوی خواب منظم وجود نداشت. این دانشمندان می‌گویند با مداخلات از طریق نور مانند افزایش قرارگیری در معرض نور در طول روز می‌توان به منظم شدن الگوی خواب کمک کرد. همچنین به گفته این پژوهشگران قرارگیری کمتری در معرض نور وسایل دارای صفحه نمایش الکترونیکی پیش از زمان خوابیدن هم می‌تواند به نظم الگوی خواب‌ و بیداری کمک کند. منابع ایرنا، خبرآنلاین، شفاف ، نبض ما

اطلاعات بیشتر

دلستر یا نوشابه ، مسئله این است...!

30 شهریور 2017
دلستر یا نوشابه ، مسئله این است...!

هر سه نوشیدنی دلستر و نوشابه سیاه و زرد بی ضرر نیستند اما نسبت تخریب هر کدام متفاوت و دارای رتبه بندی است. نوشابه‌های رژیمی یا به اصطلاح بدون کالری و زیرو برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی‌شود، چراکه برخلاف باور عموم می‌تواند باعث افزایش قند خون شود و سلامت بیمار را تهدید می‌کند. پس اگر در خانواده یا اطرافیان‌تان بیمار مبتلا به دیابت دارید، این موضوع را به او گوشزد کنید. اصلا چرا نباید نوشابه بخوریم؟ از بین بد و بدتر کدام را انتخاب کنیم؟ سیاه یا سفید؟ شاید شما هم نوشابه‌های گازدار را فقط به عشق گاز آن می‌خورید و معتقدید اگر گاز نوشابه گرفته شود فرقی با آب قند نخواهد داشت. این گاز که همان گاز کربنیک است از سوی تولیدکنندگان نوشیدنی‌های صنعتی در ترکیبات این نوشیدنی‌ گنجانده شده تا لذت نوشیدن آن را برای مصرف‌کنندگان چند برابر کند البته همه ماجرا این نیست. دکتر سبحان سعیدی، متخصص تغذیه می‌گوید: این فکر را از سرتان بیرون کنید که گازکربنیک(CO2) موجود در نوشیدنی‌های گازدار بی‌ضرر هستند. این گاز نه‌تنها باعث بروز نفخ و مشکلات گوارشی می‌شود، بلکه مشکل رفلکس معده و مری را تشدید می‌کند.

اطلاعات بیشتر

با این نوشیدنی سیستم لنفاوی‌تان را پاکسازی کنید!

30 شهریور 2017
با این نوشیدنی سیستم لنفاوی‌تان را پاکسازی کنید!

با یک نوشیدنی سرشار از کلروفیل می توانید به پاکسازی خون کمک کرده و از این طریق سیستم لنفاوی را نیز پاکسازی کنید. سیستم لنفاوی به نوعی سیستم زهکشی داخلی بدن انسان محسوب می شود، که برای خلاص شدن خون از شر مواد زائد و اسیدی طراحی شده است. سیستم لنفاوی این سموم را فیلتر کرده و به اندام های اصلی سم زدایی بدن یعنی کبد و کلیه ها ارسال می کند. برای سم زدایی، این که کانال های سم زدایی سیستم لنفاوی باز باشند، اهمیت دارد، از این رو بدن می تواند حذف مناسب سموم را تنظیم کند. اگر سیستم لنفاوی دچار گرفتگی باشد، سموم در آن باقی می مانند، که می تواند در قالب بیماری های مزمن مختلف، از جمله سرطان، خود را نشان دهد. اما با یک نوشیدنی سرشار از کلروفیل می توانید به پاکسازی خون کمک کرده و از این طریق سیستم لنفاوی را نیز پاکسازی کنید. میوه های خانواده مرکبات مانند گریپ فروت و لیمو از ویژگی های جمع کنندگی فوق العاده بهره می برند که جریان لنف را افزایش داده و هر گونه گرفتگی را از بین می برد. یکی دیگر از مواد مهم در این نوشیدنی ریشه بابا آدم است که سم زدایی سیستم لنفاوی را تحریک می کند. همچنین، این ماده یک پاک کننده طبیعی خون نیز است و می تواند به بدن در دفع بیماری های مختلف کمک کند. ریشه بابا آدم یک ضد التهاب قوی محسوب می شود و میزبان آنتی اکسیدان های مفید است. این نوشیدنی را می توانید دو تا سه بار در هفته به منظور تقویت سیستم لنفاوی خود مصرف کنید. مواد تشکیل دهنده: یک عدد گریپ فروت صورتی، پوست کنده یک عدد لیمو، پوست کنده پنج شاخه کرفس دو عدد سیب دو تا سه اینچ (5 تا 7.6 سانتیمتر) ریشه زنجبیل تازه یک خوشه جعفری نصف فنجان ریشه بابا آدم تازه روش تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را درون یک دستگاه آبمیوه گیری ریخته و این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید.

اطلاعات بیشتر

مرهمی بر دعوای شدید زن و شوهری...!

30 شهریور 2017
مرهمی بر دعوای شدید زن و شوهری...!

تکرار یک دعو ای بیهوده کار پوچی است ولی خیلی از زوج ها در گیر چنین دعوای پوچ ی هستند. هنگامی که شما مثلا شدیدا درگیر این بحث می شوید که " نوبت چه کسی بوده که رخت های شسته شده و خشک شده را جمع کند؟ " سخت است که خود را کنار بکشید و بحث را خاتمه دهید. اینجا جایی است که یک مشاور می‌تواند به کمکتان بیاید و البته زن و شوهر هم باید بپذیرند که هدف این نیست که رقیب و دشمنشان را شکست دهند و مجبور به فرمانبرداری کنند بلکه هدف آنها این است که کاری کنند که چنین دعوایی به طور کلی از بین برود. تقریبا همه زوج ه ا این مشکل را دارند: دعوا به خاطر مسئله بی اهمیتی که هر از گاهی دوباره تکرار می شود. و این حس را به شما می دهد که گویی هیچ وقت از این دعوای بی اهمیت رهایی ندارید. و شاید این دعوا به خاطر مسائل بی اهمیتی مانند اینکه شوهرتان فراموش کرده است که ظرف کثیف غذایش را داخل ماشین ظرف شویی بگذارد و یا اینکه شما فراموش کرده اید که به او بگویید مادرش تماس گرفته بود و ... پیش بیاید. موضوعی که باعث دعوا می شود کاملا بی اهمیت و جزئی به نظر می  رسد، اما وقتی به طور مداوم سبب دعوای شما می شود عاملی است که موجب ایجاد احساس دلخوری و تنفر در ازدواج شادتان می شود، احساساتی که سبب قهر شما با یکدیگر می شود. یادتان باشد وقتی هنوز عصبانی هستید هیچ کاری انجام ندهید. امام علی (ع) می‌فرمایند: به هنگام خشم نه تنبیه، نه دستور، نه تصمیم. بگذارید تا خشم‌تان آرام شود بعد موضوع را حل کنید. این مسئله مشکلی نیست که فقط شما و شوهرتان با آن درگیر باشید، زوج های فراوانی وجود دارند که با چنین مشکلی مواجه بوده اند و البته آنها می خواستند چنین دعوای بچگانه تکراری که موجب پایین آمدن کیفیت زندگی و ازدواجشان می شود را از بین ببرند.  لیلا 39 ساله که دیگر از چنین دعوایی خسته شده است می‌گوید: چرا همیشه برای اینکه از شوهرم بخواهم که با فرزند کلاس ششمی ما یک ساعت ریاضی کار کند باید چنین دعوایی را داشته باشیم؟ مشاجره آنها به خاطر تمرین های ریاضی فرزندشان همیشه به این دعوا ختم می‌شود که: "تو هیچ وقت در مراقبت و رسیدگی به کارهای بچه ها به من کمک نمی کنی" شوهر او رامین می گوید: این حرف درست نیست خیلی از اوقات من آنها را به رختخوابشان برده و می خوابانم. لیلا: تو این کار را فقط به این خاطر می کنی که من مجبورت کرده ام. این بحث پشت سر هم ادامه پیدا می کند. آنها سعی می کنند که جواب حرف های هم را بدهند، تا ثابت کنند پیروز شده اند و حق با آنها بوده است. تکرار یک دعوای بیهوده کار پوچی است ولی خیلی از زوج ها در گیر چنین دعوای پوچی هستند. هنگامی که شما مثلا شدیدا درگیر این بحث می شوید که " نوبت چه کسی بوده که رخت های شسته شده و خشک شده را جمع کند؟" سخت است که خود را کنار بکشید و بحث را خاتمه دهید. اینجا جایی است که یک مشاور می‌تواند به کمکتان بیاید و البته زن و شوهر هم باید بپذیرند که هدف این نیست که رقیب و دشمنشان را شکست دهند و مجبور به فرمانبرداری کنند بلکه هدف آنها این است که کاری کنند که چنین دعوایی به طور کلی از بین برود. فکر کنید : معمولا پیروزی یک شخص به معنی شکست دیگری است اما زناشویی چنین نیست در زناشویی زن و شوهر در کنار هم و در یک تیم هستند و رقیب یکدیگر نیستند. بنابراین فرقی نمی کند که چه کسی در دعوا برنده می شود این به معنی شکست زناشویی آنها است. در پایان چنین مشاجراتی همیشه یک نفر می گوید: باشه، دیگه کافیه ، حق با توست (که البته گفتن این حرف لزوماً به معنی عقیده داشتن به آن نیست). در این حالت هیچ کدام از شما نتوانسته اید به درک نقطه نظر طرف مقابل برسید و دیدگاه یک دیگر را بفهمید و فقط دعوا را مسکوت کرده اید. علاوه بر این همیشه کسی که در چنین دعوایی مغلوب می شود خشمی درونش باقی خواهد ماند که منجر به شعله ور شدن مشاجره بعدی می شود. مسلما هیچ یک از ما نمی خواهیم که اوقات خود را با همسرمان به چنین مسائلی بگذرانیم. بنابراین پیروزی در یک مشاجره در رابطه زناشویی باید به این معنا باشد که موفق شده اید به راه حلی مناسب برای از بین بردن دلیل این مشاجرات برسید و وقتی که دلیل اصلی از میان برود مشاجرات نیز خود به خود از بین خواهند رفت. می دانم خلاص شدن از این حس که می خواهید برنده یک مشاجره باشید آسان نیست ولی اگر بتوانید بر این حس که "حرف من درست است" غلبه کنید به ازدواجی گرم تر ، شادتر و پر احترام تر می‌رسید که ارزش تلاش برای بهتر شدن را دارد. (لیلا و رامین که دیگر هیچ گاه به خاطر تمرین های ریاضی فرزندشان دعوا نمی کنند این نظریه را پذیرفتند). در این راه این چند گام را پیش گیرید: توصیه اول: برای «انصاف» تلاش نکنید همیشه دو نفر، دیدگاه و ارزشگذاری متفاوتی نسبت به مسایل مختلف دارند، مخصوصا اگر مربوط به انصاف باشد. زندگی انصاف ندارد. رابطه های مردم منصفانه نیست. پس به جای این کارها، سعی کنید در مورد نیازهای خود با شریک زندگیتان صحبت و با بیان درخواست هایتان آن را تکمیل کنید. به جای گفتن: « تو هیچ وقت به من توجه نمی کنی »، از او درخواستی داشته باشید. مثلا بگویید: «دوست داری با من به سینما بیایی؟ یک مشاور خانواده به نام اسپیلمن می گوید: «اگر زن و شوهرها سعی کنند در مورد نیازهای خود با طرف مقابل صحبت و تقاضاهایشان را مطرح کنند، رابطه شادتری خواهند داشت. شادی همیشه قابل دستیابی تر از انصاف است.» توصیه دوم: نفس عمیق بکشید وقتی همه چیز خیلی بد پیش می رود، پیش از انجام هر کاری و بیان کلمه ای، 6 تا 7 نفس عمیق بکشید. شما باید اکسیژن کافی در مغز خود داشته باشید تا متوجه شوید دیگر یک کودک ده ساله نیستید، طرف مقابلتان را دوست دارید، او مشکل دارد و زندگی شما مهم تر از این بحث های بیهوده است. این کار از واکنش‌های تهاجمی و بیان جملاتی که بعدها از بیان آنها پشیمان می شوید، جلوگیری می کند. توصیه سوم:  کمی وقت اضافه تا آرامش وقتی دعوای‌تان شده است و هر دو ناراحت هستید، وقت خوبی برای ادامه بحث نیست. بهتر است باهم توافق کنید بعد از دلخوری‌های عمیق، مثلا یک روز به‌خودتان فرصت دهید تا آرام شوید. در طول این یک روز از حرف زدن جدی باهم پرهیز کنید، اما مانند دشمنان هم رفتار نکنید. ممکن است ترجیح دهید در اتاق‌های جداگانه کارهای روزمره را انجام دهید، اما حرف بزنید، سر سفره باهم غذا بخورید و محل خواب‌تان را هم جدا نکنید. اما اجازه دهید تا آرام شوید و بتوانید به مسئله پیش‌آمده خوب نگاه کنید. گاهی اوقات همسرتان زمان بیشتری نیاز دارد تا به حالت قبل برگردد و آمادگی صحبت کردن را داشته باشد؛ این فرصت را به او بدهید. توقع نداشته باشید همه چیز خیلی زود به حالت اول برگردد. باتوجه به موضوع اختلاف و عمق دلخوری زمان متفاوتی برای استراحت و ورود به نیمه دوم که همان حل مسئله است، نیاز دارید. یادتان باشد وقتی هنوز عصبانی هستید هیچ کاری انجام ندهید. امام علی (ع) می‌فرمایند: به هنگام خشم نه تنبیه، نه دستور، نه تصمیم. بگذارید تا خشم‌تان آرام شود بعد موضوع را حل کنید. توصیه چهارم : جملات گنگ زیر لب ممنوع! گاهی اوقات رفتار شما بعد از دعوا بسیار آسیب زننده‌تر از رفتار و حرف‌های‌تان حین دعواست. وقتی در ظاهر بحث تمام‌شده، اما هنوز آرامش پیدا نکرده‌اید، مراقب حرف‌ها و بار منفی کلام خود باشید. گاهی قدرت تخریب یک جمله از هزاران فریاد بیشتر است. پیش‌کشیدن مشکلات همسرتان، اختلافات گذشته و حرف‌های همراه با کنایه تن‌ها کاری که می‌کند در ظاهر خالی‌کردن حرص و خشم شماست، اما در اصل انباشت دلخوری در رابطه‌تان است. کنایه هیچ وقت مفید نخواهد بود، چون در بیشتر موارد به اشتباه برداشت می‌شود و دلیل اصلی بیان آن مغفول می‌ماند. پس به‌جای آنکه بعد از دعوا زیر لب بد و بیراه گفته و مدام به در بگویید که دیوار بشنود، صبر کنید تا وقتی آرام شدید با هم حرف بزنید؛ بدون کنایه و با معانی قابل درک. توصیه پنجم:  سکوت ممنوع همان‌قدر که گفتن حرف‌های کنایه‌آمیز اشتباه است و کش‌دادن بحث همان زمان به ضرر شماست، سکوت کردن و سربسته همان‌قدر که گفتن حرف‌های کنایه‌آمیز اشتباه است و کش‌دادن بحث همان زمان به ضرر شماست، سکوت کردن و سربسته گذاشتن موضوع در طول زمان به احساس و رابطه‌تان ضربه می‌زند گذاشتن موضوع در طول زمان به احساس و رابطه‌تان ضربه می‌زند. موضوعی که به دعوا ختم شده، باید حل شود. اگر از کنار آن عبور کنید، روزی دوباره سر وکله‌اش به خانه‌تان پیدا می‌شود. حل کردن مشکل پیش‌آمده مغایرتی با مفهوم گذشت در زندگی مشترک ندارد. اول در مورد موضوع حرف بزنید. اینکه یاد بگیرید چگونه مسائل را بیان کنید و درباره آن باهم حرف بزنید خیلی مهم است. گفت‌وگوی موضوع‌محور داشته باشید بر گفته‌هایتان در عصبانیت و دعوا تمرکز نکنید و بگذارید همسرتان هم حرف‌هایش را بزند. شما نزدیک‌ترین افراد زندگی هم هستید که وظیفه دارید برای آرامش هم تلاش کنید. سکوت گاهی بهانه‌ای می‌شود برای دور شدن از هم، پس سکوت‌تان را در زمان مناسب و با قاعده بشکنید. در قدم بعد ممکن است به این نتیجه برسید که برای حل این مشکل باید گذشت کنید، اما زمانی این نتیجه و تصمیم بدون حاشیه خواهد بود که موضوع را کاملا بررسی کرده باشید نه از روی احساس و فرار از رویارویی با مشکل. توصیه ششم: اختلافات گذشته را به میان نکشید آن چه که در شرایط معمول مانع از حل اختلاف می شود آن است که معمولا پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان می آورند. این موقعیت تنها باعث پیچیده تر شدن مشکلات می شود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمی ماند. سعی کنید هر دفعه درباره یک موضوع بحث کنید و تنها روی آن موضوع تمرکز داشته باشید. مشخص کنید که هر یک از شما برای حل مشکل چه اقداماتی را انجام می دهد به همسرتان نگویید او چه کار می تواند بکند، در عوض به او بگویید که چه کاری از دست خودتان ساخته است. سوالاتی مانند؛ " فکر می کنی چه کمکی از دست من بر می آید؟" و " دوست داری من چه کار کنم؟" کمک کننده است. بعد از آن که برای مشکلات تان راه حلی پیدا شد و هر دو با آن موافق بودید ، ببینید چگونه توانستید به جای طفره رفتن و پرخاشگری علت اصلی مشکل تان را پیدا کنید و به راه حل مناسبی دست یابید. صحبت در باره این موضوع باعث می شود که هر دوی شما بیاموزید درزمان بروز مشکل چگونه با یکدیگر برخورد کنید و به نتیجه دلخواه دست یابید. منابع : همشهری آنلاین

اطلاعات بیشتر

بازیابی حواس وتقویت حافظه با استفاده از این ابزار

29 شهریور 2017
بازیابی حواس وتقویت حافظه با استفاده از این ابزار

چه اتفاقی می‌افتاد اگر یک کامپیوتر قابل حمل می‌توانست به طور مستقیم با مغز انسان ارتباط برقرار کند تا توانایی دیدن یا شنیدن را به شخص بازگرداند؟ اخیراً پروژه‌ای توسط آژانس پروژه‌های تحقیقاتی دفاعی پیشرفته یا DARPA در آمریکا برای یافتن پاسخ این سؤال آغاز شده است. آژانس تحقیقاتی DARPA که به عنوان بازوی تحقیقاتی ارتش آمریکا عمل می‌کند، با پنج سازمان قراردادهایی را انعقاد کرده که به موجب آن‌ها تلاش‌هایی مشترک برای تولید و توسعه‌ی ایمپلنت‌های عصبی انجام خواهد شد که مغز را قادر می‌سازند تا با استفاده از رابط‌های کامپیوتری، حواس اولیه، تکلم بدوی، بینایی و شنوایی را به افراد بازگردانند. دانشمندان نقش شبکه‌های عصبی را در مناطق مختلف مغزی – تا حد تک تک نورون‌ها – مورد بررسی قرار خواهند داد تا بفهند که مغز چگونه محرک‌های حسی را مورد پردازش قرار می‌دهد. تیم‌های تحقیقاتی تحت نظارت برنامه‌ی طراحی سیستم مهندسی اعصاب DARPA که NESD هم نامیده می‌شود، برای ساخت فناوری‌های قابل کشت و پیوند در بدن انسان کار خواهند کرد که به عنوان مترجم بین زبان الکتروشیمیایی نورون‌ها و کدهای کامپیوتری قرار است عمل کنند. این امر باعث می‌شود که کامپیوترها اطلاعاتی ارسال کنند و قسمت‌هایی از مغز را که مسئول پردازش طالاعات حسی هستند، به طور مستقیم کنترل کنند. گروهی از افراد در دانشگاه براون (Brown) در رودآیلند آمریکا پیشنهاد کردند تا فرایند تکلم را رمزگشایی کنند. یک واحد بی‌سیم باید نورون‌هایی که کم‌تر از یک میلی‌متر قطر دارند و نام‌شان نوروگرین (Neurograin) است را تقویت کنند و یک واحد دیگر هم باید به عنوان یک قطب برای ترجمه و انتقال اطلاعات عمل کند. یک طرح دیگر هم قرار است بدین شیوه باشد که ارتباط بین نورون‌های قشر بینایی را با شبکیه‌ی مصنوعی که دارای قدرت تفکیک بالایی است، برقرار کند. الگوهای صنعتی به ساخت نمونه‌های اولیه کمک خواهند کرد ولی به نظر می‌رسد سال‌ها طول بکشد تا یکی از نمونه‌های این تکنولوژی جدید روی انسان آزمایش شود. هدف NESD برای به‌کارگیری بیش از یک میلیون نورون برای ایجاد ارتباط دوطرفه میان مغز و کامپیوتر کمی بلندپروازانه به نظر می‌رسد ولی اگر این موضوع را در نظر بگیرید که مغز تقریباً ۸۶ میلیارد نورون دارد، به‌ کارگیری ۱ میلیون نورون هدفی معقول به نظر خواهد رسید. این ده‌ها میلیارد نورون به فهرستی از اعمال پیچیده مرتبط هستند که دانشمندان تازه در حال فهمیدن آن‌ها هستند و هنوز راه زیادی تا درک عملکرد مغز باقی مانده است. منبغ : Live Science

اطلاعات بیشتر

رازهای مرگ؛ DMT نقشی کلیدی دارد!

28 شهریور 2017
رازهای مرگ؛ DMT نقشی کلیدی دارد!

راحت و آرام در مرکز مغزتان جا خوش کرده است، بطور دائم در میان جسم پینه‌ای، در میان دو نیکره‌ی مخ، بین دسته‌های عصبی اسفنجی گیر افتاده، با قسمتی از جمجمه به ضخامت ۶-۷ میلی‌متر پوشیده می‌شود و در نهایت با غده‌ای محاط شده که برای سال‌ها ما فکر می‌کردیم وستیجیال است و کار خاصی انجام نمی‌دهد؛ منظورم غده‌ی پینه‌آل می‌باشد. غده‌ای به این کوچکی در مغز طوری محافظت می‌شود که از قلب آنگونه مراقبت نمی‌گردد. (چرا؟) چون اگر قلب شما آسیب ببیند جان خود را از دست می‌دهید ولی اگر به این غده صدمه‌ای برسد نمی‌توانید به بهشت بروید!!! غده‌ی پینه‌آل یا اپی‌فیز آیا شما هم مثل من تاکنون راجع به این موضوع چیزی نشنیده بودید؟ غده‌ی پینه‌آل بر تولید هر دو ماده‌ی ملاتونین و پینولین تأثیر می‌گذارد ولی تمرکز ما بر ساخت ماده‌ای است که دی متیل تریپتامین (DMT) نام دارد. این ماده‌ی شیمیایی شاید دلیل هوشیاری گونه‌ی انسان باشد؛ توانایی درک “من” ما شیمی‌دان نیستیم! کمی بیشتر توضیح دهید اول بهتر است توضیح دهیم که DMT نوعی ماده‌ی مخدر است و در سراسر جهان داشتن آن غیرقانونیست؛ علت این موضوع قابلیت روان‌پریشی بالای این ماده است که بالاترین حد از این خاصیت را تاکنون در بین همه‌ی مواد مخدر نشان داده! این در حالیست که غده‌ای در مغز شما به اندازه‌ی نخود روزانه مقداری از این ماده را می‌سازد. DMT، ماده‌ی مخدری با قدرت روان‌پریشی بسیار بالا دی متیل تریپتامین ماده‌ای است که رؤیاهای شما را رقم می‌زند. بله، درست است؛ هر شب که شما در نقطه‌ای از جهان سیر می‌کنید در حقیقت قانون منع حمل مواد مخدر را شکسته‌اید! و در نهایت به موضوع اصلیمان برمی‌گردیم. در هنگام مرگ مقدار زیادی از این ماده آزاد می‌شود. وقتی می‌گوییم مقدار زیاد، واقعاً منظورمان زیاد است! به فرض اگر در هنگام خواب یک لیوان از DMT آزاد می‌شود، در زمان مرگ رودخانه‌ای از آن به جریان می‌افتد. چطور ممکن است چیزی به این مهمی تابحال به گوش ما نرسیده باشد؟! خوب اهمیت غده‌ی پینه‌آل نه ایده‌ی تازه‌ای است و نه ناشناخته. از زمان گسترش تمدن انسانی نوعی ستایش و عشق‌ورزی نسبت به قادر مطلق دیده می‌شود که از آن به عنوان چشم درونی، همه‌چیزبین و یا محل تماس جسم و روح یاد می‌شود. در سطحی تجربی اثر DMT را در ایجاد انرژی‌های فوق‌العاده‌ای در زمینه‌ی پیچش زمان می‌توان مطالعه کرد. این به اصطلاح کش آمدن، به نظر می‌آید توسط قوی‌ترین ماده‌ی مخدر پدید می‌‌آید. بنابراین زمان کاملاً ذهنی است. کسانی که تجربه‌ی استفاده از این ماده را داشته‌اند از دو موضوع درباره‌ی آن حرف می‌زنند: کش آمدن زمان ؛ آن‌ها زمانی به اندازه‌ی ۶-۷ دقیقه را تحت تأثیر این ماده به اندازه‌ی کل زمان زندگیشان توصیف می‌کنند؛ شب ۵۰ ساله‌ی کوب را در فیلم تلقین (Inception) به یاد بیاورید. آن‌‌ها وابسته به این که به کدام مذهب اعتقاد داشته‌اند، مسائل مربوط به آن‌ را در این مدت مدام در ذهن داشتند. شاید دلیل این که می‌گویند لحظه‌ی مرگ به اندازه‌ی سال‌ها طول می‌کشد نیز افزایش میزان همین ماده باشد که در طول این افزایش مغز هنوز در حال فعالیت است. در واقع هر چه که در ناخودآگاه شما ثبت شده است در این مدت اتفاق می‌افتد. منبع : Wondergressive

اطلاعات بیشتر
 

تهران، زعفرانیه، بلوار بهزادی، نرسیده به خیابان ثارالله، جنب داروخانه شبانه‌روزی دکتر زهرا شهبازی

تلفـن:  26804187-021

تلگرام: 1212751 0902

info@darookhaneonline.com

Online support

آدرس:  تهران زعفـرانیـه، انتهـای ثـاراللـه، ابتـدای خیـابـان بهـزادی، داروخـانـه شبـانـه روزی دکتـر زهـرا شهبـازی