بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرینات و ورزش های مقاومتی و قدرتی برای کنترل و توسعه عضلات یک فرد است. به معنای دیگر، بدنسازی راجع به استفاده از نیروی تولید شده توسط عضلات متحدالمرکز بدن ( یک نوع انقباض عضلات که در آن ماهیچه ها با تولید نیرو و انرژی کوتاه تر می شوند) یا انقباض گریز از مرکز (انقباض طولی ماهیچه که در جهت مخالف نیروی وارد شده، نیرویی بزرگتر از نیروی عضلات در حالت عادی تولید می کند) است.

 اکثر ورزشکاران، بدن سازی را به عنوان جزء مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. به طور مثال، یک شناگر با تمرکز روی عضلات زیربغل خود می‌تواند در مدت کوتاهتری قدرت این عضلات و در نتیجه سرعت خود در شنای قورباغه را بهبود ببخشد.

نمایش:
مرتب کردن بر اساس:

پودر اکستریم وی دلوکس بادی اتک | 2300 گرم | پروتئین با کیفیت بالا برای ماهیچه سازی

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشبرد ع..

ناموجود

پودر ایزو وی اکستریم بادی اتک | 1800 گرم | 91 درصد پروتئین ایزولیت برای افزایش حجم ماهیچه

 پروتئین ایزوله چیست؟تمامی محصولات وی از شیر تهیه می شوند .در طی فرایند تولید پنیر ، زمانیکه شیر به دو بخش وی مایع و کشک تقسیم می شوند ، وی از وی..

ناموجود

پودر ایزو وی گلد ژن استار | 910 گرم | حاوی 90 درصد پروتئین خالص

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشبرد ع..

ناموجود

پودر بی سی ای ای بدون طعم اپتیموم نوتریشن | 345 گرم | پشتیبانی از عضله سازی و ریکاوری عضلات

BCAA آمینو اسیدهای زنجیره‌ای (شاخه‌ای)از جمله سودمندترین و موثرترین مکمل‌ها در کلیه رشته های ورزشی آمینو اسیدهای زنجیره‌ای ( آمینو اسید شاخه ای ) لوسی..

ناموجود

پودر بی سی ای ای طعم دار اپتیموم نوتریشن | 380 گرم | پشتیبانی از عضله سازی و ریکاوری عضلات

BCAA آمینو اسیدهای زنجیره‌ای (شاخه‌ای)از جمله سودمندترین و موثرترین مکمل‌ها در کلیه رشته های ورزشی آمینو اسیدهای زنجیره‌ای (آمینو اسید شاخه ای) لوسین،..

ناموجود

پودر سل مس بی اس ان | 495 گرم | حاوی کراتین، افزایش ریکاوری، استقامت و قدرت عضلات

سل مس بی اس ان: سل مس ( Cellmass ) كه محصول شركت BSN يعني شركتی كه اسپانسر روني كلمن قهرمان 8 دوره مسترالمپيا مي باشد جايزه بهترين كراتين سالهای ..

ناموجود

پودر سوپر کراتین کارن (PNC) | 300 گرم | افزایش رشد و حجم عضلات و جلوگیری از تحلیل آن

کراتین چیست؟كراتین سنتتیك نمك منوهیدرات است به نام كراتین منوهیدرات كه از یك مولكول ساده كراتین به همراه یك مولكول آب تشكیل شده ا ست استفاده از مكمل ك..

ناموجود

پودر سیریوس مس اپتیموم نوتریشن | 2720 گرم | افزایش وزن و حجم عضلات

گینر افزایش وزن حجم سریوس مس اوپتیموم همان مکملی است که برای افزایش حجم و وزن به آن احتیاج دارید، منبعی کامل برای تغذیه عضلات، حاوی 50 گرم پروتئین در ..

ناموجود

پودر سیریوس مس اپتیموم نوتریشن | 5440 گرم | افزایش وزن و عضله

وقتی صحبت از گینر یا مس می شود ذهن آدم خود به خود سراغ افزایش وزن می رود ، البته طبیعت گینر ها هم بر همین اساس ساخته شده است و اما سوال اینجاست در بین..

ناموجود

پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن | 195 گرم | کنترل اشتها و چربی سوز مناسب برای دوره رژیم

متخصصان و محققان مصرف ۲۵ تا ۳۵ گرم فیبر به صورت روزانه را توصیه می کنند. در رژیم غذایی مردم امریکا طبق تحقیقات تنها نیمی از این مقدار از مصرف مواد غذا..

ناموجود

پودر مایولین اولوشن مایوژنیکس | 1824 گرم | افزایش ماهیچه و چربی سوزی، حاوی پروتئین

مایولین اولوشن مایوژنیکس با بهره‌مندی از فناوری پیشرفته ترکیب پروتئین‌های ایزوله کند و سریع و ترکیب آن‌ها با فیبر، دانه کتان، پروبیوتیک‌ها و آنزیم‌های..

ناموجود

پودر مس فارما میکس | 2000 گرم | مناسب برای حجم گیری و افزایش وزن

مس فارما میکس:این محصول حاوی 30 درصد پروتئین شامل مخلوطی از پروتئین های وی، دارای 12 نوع ویتامین تامین کننده نیاز بدن می باشد. همچنین این محصول مناسب ..

ناموجود

پودر مس ویت ویتاپی | 1300 گرم | حاوی پروتئین وی و ویتامین برای حفظ قدرت عضلانی

مس ویت ویتاپی:این محصول حاوی 30 درصد پروتئین شامل مخلوطی از پروتئین های وی، دارای 12 نوع ویتامین تامین کننده نیاز بدن می باشد. همچنین این محصول مناسب ..

ناموجود

پودر میلک اند اگ ویتاپی | 1300 گرم | ایده آل برای دوره افزایش وزن و حجم عضلات

پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر (کازئین و لاکتالبومین) و پودر سفیده تخم مرغ (آلبومین)، مالتودکسترین، کراتین منو هیدرات، دکستروز، لستین ..

ناموجود

پودر وی گلد استاندارد 100% اوپتیموم نوتریشن | 2273 گرم | افزایش عملکرد و حجم عضلات

وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن دارای طبیعی ترین نوع پروتئین وی در دنیا میباشد.این محصول از وی پریمیوم اولترا فیلتر شده تهیه میشود و دارای غنی ترین و..

ناموجود

پودر وی گلد استاندارد 100% اوپتیموم نوتریشن | 4540 گرم | افزایش عملکرد عضلات و مناسب برای دوره کات

معرفی محصول:این محصول حاوی پروتئین خالص ، غنی شده با گلوتامین و آمینواسید های بنیادین می باشد که با داشتن میزان پایین چربی، کربوهیدرات، لاکتوز، کلسترو..

ناموجود