بدنسازی

بدنسازی

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرینات و ورزش های مقاومتی و قدرتی برای کنترل و توسعه عضلات یک فرد است. به معنای دیگر، بدنسازی راجع به استفاده از نیروی تولید شده توسط عضلات متحدالمرکز بدن ( یک نوع انقباض عضلات که در آن ماهیچه ها با تولید نیرو و انرژی کوتاه تر می شوند) یا انقباض گریز از مرکز (انقباض طولی ماهیچه که در جهت مخالف نیروی وارد شده، نیرویی بزرگتر از نیروی عضلات در حالت عادی تولید می کند) است.

 اکثر ورزشکاران، بدن سازی را به عنوان جزء مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. به طور مثال، یک شناگر با تمرکز روی عضلات زیربغل خود می‌تواند در مدت کوتاهتری قدرت این عضلات و در نتیجه سرعت خود در شنای قورباغه را بهبود ببخشد.

نمایش:
مرتب کردن بر اساس:

کپسول آنابولیک آمینو 5500 الیمپ | 400 کپسول | افزایش قدرت و جلوگیری از تجزیه عضلات

آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نظیر (ال ـ لوسین، ال ـ ایزولوسین، و ال ـ والین) را با ترکیب 2:1:1 فراهم می‌آورد. BCAA در حدود 33% تمام پروتئین های ماهیچه..

336,000 تومان 319,200 تومان

قرص مولتی ویتامین اسپرت ژن استار | 100 عدد | حاوی ویتامین های ضروری و کمیاب بدن

بر اساس آمار ارائه شده بیش از نیمی از افراد میانسال از انواع مولتی‌ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند که خانم‌ها در این میان گوی سبقت ر..

105,000 تومان 94,500 تومان

پودر کربومس 1 کارن | 1200 گرم | تامین انرژی و جلوگیری از افت قند در تمرینات

کربوهیدرات چیست؟كربوهيدرات ها از دسته درشت مغذي ها هستند. به طور کلی مواد مغذي به دو دسته درشت مغذي و ريز مغذي تقسيم بندي مي شوند. سه ماده مغذي انرژي ..

71,700 تومان 68,115 تومان

پودر گلوتامین اپتیموم نوتریشن | 300 گرم | چربی سوز و جلوگیری از ریزش عضلات

 درباره گلوتامین:گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست. به جرات می توان ادعا کرد که بیش از ۶۱ درصد از ک..

236,000 تومان 219,480 تومان

پودر گینر کامبت ایکس ال ماسل فارم | 2722 گرم | افزایش وزن و حجم با 50 گرم پروتئین

گینر:برای افزایش وزن و عضلات بدن یکسری فاکتور هایی مورد نیاز می باشد از جمله پروتئین، کربوهیدرات و ... که به طور طبیعی در منابع غذایی یافت می شود، مطم..

359,600 تومان 341,620 تومان

کپسول ایزولیت آمینو سایتک | 250 عدد | آمینو اسید ایزوله برای رشد و حمایت از توده عضلانی

آمینو اسید چیست؟آمینو اسیدها آجرهای سازنده پروتئین ها هستند. آنها همچنین نقش مهمی در فعالیت های فیزوئولوژیکی مربوط به انرژی، ریکاوری، عملکرد مغزی و قد..

222,000 تومان 210,900 تومان

کپسول سی ال ای برونسون | 90 عدد | چربی سوز و کمک به کاهش وزن

 اسید لینولئیک ترکیبی یا سی ال ای یکی از قابل بحث ترین مکمل های موجود در بازار است که در ابتدا به عنوان عاملی ضد سرطان معرفی شده بود اما هم اکنون..

160,000 تومان

کپسول مولتی دیلی آلفا ویتامینز | 120 عدد | مولتی ویتامین و تامین انرژی مورد نیاز بدن

مولتی دیلی محصول شرکت آلفا ویتامین آمریکا می باشد که یک مکمل غذایی جهت تامین ویتامین ها و تامین کننده انرژی مورد نیاز بدن می باشد. این محصول شامل ویتا..

148,000 تومان

جی بمب سایتک | 500 گرم | گلوتامین مولتی کمپلکس برای کمک به کاهش خستگی و پیشگیری از تحلیل عضلات

گلوتامین:گلوتامین یک آمینو اسید است که درون بدن ساخته میشود.در حقیقت گلوتامین فراوان‌ ترین آمینو اسید موجود در ماهیچه‌ها می‌باشد و حدود ۶۱% ماهیچه..

335,700 تومان 318,915 تومان

کپسول بتا آلانین بایوتک | 120 عدد | تقویت عملکرد بهتر عضلات و کاهش خستگی عضلات در ورزشکاران

بتا آلانین چیست؟بتا آلانین آمینو اسیدی است که در تمامی عضلات اسکلتی وجود دارد. زمانی که بتا آلانین با هیستیدین (آمینو اسیدی که در فرایند سنتز پروتئین ..

238,000 تومان 226,100 تومان

کپسول ترمو ایکس سایتک | 100 عدد | چربی سوز قوی همراه با کافئین، گارسینیا، تیروزین و ال کارنیتین

ترمو ایکس سایتکترمو ایکس سایتک چربی سوزی است که بر خلاف خیلی از چربی سوز ها افدرین ندارد و از جمله چربی سوز های ترموژنیک می باشد. ترمو ایکس متابولیسم ..

220,000 تومان 209,000 تومان

پودر بست بی سی ای ای بی پی آی اسپورتز | 300 گرم | ریکاوری سریع عضلات و افزایش توان تمرینی

bpi sports Best BCAA™ جزو با کیفیت ترین آمینو اسید های شاخه ای در بین برند های مختلف می باشد. کمپانی بی پی آی اینبار با معرفی بست بی سی ای ای پا به می..

297,000 تومان 282,150 تومان

پودر پروتئین فور استار سایتک | 2000 گرم | حاوی 4 پروتئین: وی، کازئین، پروتئین شیر و تخم مرغ

پروتئین چیست؟اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشبرد ع..

603,000 تومان 572,850 تومان

پودر کربومس 2 کارن | 1200 گرم | تامین انرژی و جلوگیری از افت قند در تمرینات

کربوهیدرات چیست؟كربوهيدرات ها از دسته درشت مغذي ها هستند. به طور کلی مواد مغذي به دو دسته درشت مغذي و ريز مغذي تقسيم بندي مي شوند. سه ماده مغذي انرژي ..

69,900 تومان 66,405 تومان

کافئین + تائورین بایوتک | 60 کپسول | چربی سوز و افزایش قدرت و کاهش خستگی بدن

كافئین یك ماده محرك است كه سیستم عصبی مركزی شما را تحریك می كند. كافئین پرطرفدارترین داروی محرك در سراسر دنیا است. كافئین به طور طبیعی در فرآورده هایی..

132,000 تومان 125,400 تومان

پودر گلوتامین کور پرفرمنس سلوکور | 360 گرم | ریکاوری عضلات و جلوگیری از ریزش آن

گلوتامین یک آمینو اسید است که درون بدن ساخته میشود. در حقیقت گلوتامین فراوان‌ ترین آمینو اسید موجود در ماهیچه‌ها می‌باشد و حدود ۶۱% ماهیچه‌های اسکلتی ..

205,000 تومان 194,750 تومان